Peranan Alga dalam Membangun Kesehatan Manusia

sup alga

sup alga

Alga, organisme tertua hidup ditemukan di bumi, diketahui memberikan manfaat kesehatan yang sangat besar untuk para penggunanya. Lembaran artikel berikut ini untuk belajar tentang mereka.

  • Hal ini dikenal memiliki konsentrasi tinggi beta-karoten yang membantu melawan beberapa jenis kanker dan penyakit kardiovaskular.
  • Penuh antioksidan, ganggang membatasi pertumbuhan radikal bebas dan racun. Antioksidan juga membantu dalam produksi enzim yang dibutuhkan untuk menjaga kelancaran fungsi tubuh.
  • Karena merupakan organik di alam dan penuh enzim, mudah dicerna dan ringan pada perut. Hal ini diketahui untuk memfasilitasi gerakan usus halus, sehingga mencegah penyakit yang berhubungan dengan otot perut.
  • Ganggang dianggap sebagai sumber protein lengkap, karena mengandung asam amino, mineral dan banyak vitamin, penting untuk pertumbuhan rambut, kulit dan kuku.
  • Ganggang mengandung mendorong dan merangsang sifat kekebalan tubuh seperti asam amino, mineral, protein dan vitamin. Ini membantu melawan infeksi, mendetoksifikasi sistem kekebalan tubuh, dan bantuan dalam membangun daya tahan tubuh terhadap infeksi.
  • Hanya ada dua sumber GLA ditemukan, susu ibu dan spirulina, sebuah ganggang biru-hijau. GLA sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi. Kekurangan gizi mengurangi GLA dalam susu ibu, yang mengakibatkan kesehatan bayi yang buruk.
  • Ganggang ini dikenal untuk mengobati diabetes, anemia, penyakit hati, bisul, alergi, radiasi dan kimia keracunan. Gula pekat menstabilkan kadar gula darah pada orang dengan gula darah tinggi atau rendah.
  • Alga memastikan tingkat gizi sehat bagi orang-orang yang diet, serta orang-orang yang mendetoksifikasi tubuh mereka secara teratur. Asam amino hadir dalam ganggang diketahui mempengaruhi neurotransmitter di otak yang mengendalikan nafsu makan.
  • Diet yang seimbang terdiri 80% makanan alkali dan 20% makanan ber pH asam. Suatu badan bersifat asam rentan terhadap penyakit. Ganggang dianggap sebagai sumber alami makanan alkali.

Manfaat lain dari Alga

  • Ini mengandung kalsium dan magnesium, yang penting untuk tulang yang kuat.
  • Memiliki tingkat tinggi zat besi, yang berguna bagi orang-orang lemah dan wanita hamil atau menyusui.
  • Ini membantu untuk mengurangi kecemasan dan mengobati gangguan tidur.
  • Hal ini populer dalam diet penurunan berat badan.
  • Ganggang mengandung nutrisi zeaxanthin, yang baik untuk mata.
  • Konsumsi secara teratur alat bantu ganggang dalam meningkatkan memori dan meningkatkan konsentrasi dan fokus.

Mengkonsumsi ganggang sebagai suplemen kesehatan secara teratur membantu meningkatkan pembangunan dan pertumbuhan tubuh, karena mengandung hampir semua zat gizi, mineral, vitamin, protein, asam amino dan asam nukleat, klorofil, serat, dll Ada banyak jenis ganggang yang tersedia , seperti spirulina dan chlorella. Hal ini sebagian besar tersedia dalam bentuk bubuk, kapsul, tablet, dll Sementara manfaat kesehatan ganggang sangat besar, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter pada jenis dan jumlah yang kita perlu konsumsi.

Artikel terkait Peranan Alga dalam Membangun Kesehatan Manusia :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>