Manfaat dan Peran Kacang Tanah
Kacang tanah merupakan sumber protein nabati yang sangat baik, dengan kandungan protein sekitar 25-30% dari berat keringnya. Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk diet vegetarian dan vegan.
Kacang tanah merupakan sumber protein nabati yang sangat baik, dengan kandungan protein sekitar 25-30% dari berat keringnya. Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk diet vegetarian dan vegan.