Pengertian Daya tahan dalam pendidikan jasmani

Daya tahan dalam pendidikan jasmani adalah kemampuan suatu organisme untuk berjuang dan tetap aktif untuk jangka waktu yang lama, serta kemampuannya untuk melawan, bertahan, pulih, dan memiliki kekebalan terhadap trauma,… Read more

Teknik Pengambilan Nafas yang Baik Saat Berenang

Berjumpa lagi diblog ini dengan saya Lala Nur Hanifah asal dari Garut. Seperti biasanya saya tidak akan bosan untuk memberikan sedikit ilmu untuk menambah wawasan untuk teman-teman semuanya. Pada kesempatan… Read more

Strategi Penyerangan Menekan (pressing) dalam sepak bola

Permainan sepak bola adalah permainan yang cukup sederhana secara aturan tertulis, tetapi membutuhkan beberapa strategi dalam praktiknya. Dengan pilihan strategi yang sesuai dengan beberapa rincian dari sebuah strategi seperti keunggulan,… Read more

Manfaat kebugaran jasmani bagi tubuh

Kebugaran jasmani adalah kebugaran yang penting bagi sesorang dalam menyelesaikan segala tugasnya sehari-hari kebugaran jasmani antara lain satu orang dan orang yang lain selalu berbeda beda, tergantung dengan kebugaran jasmani… Read more

Senam Lantai dengan Alat

Dalam olah raga senam lantai ada dua jenis senam yaitu senam lantai dengan alat dan tanpa alat. Artikel kali ini akan membahas tentang senam lantai dengan alat, mudah-mudahan bermanfaat. Senam… Read more

Renang dan Cara Penyelamatan di Air

Renang adalah olahraga air yang paling bagus dan menyehatkan karena hampir setiap otot-otot tubuh bergerak dan dapat berkembang dengan mengoordinasikan kekuatan setiap anggota tubuh perenang. Kita tahu bahwa renang sudah… Read more