Perjalanan melalui 6 tahap pensiun | Finansial 2022

Sebagian besar peristiwa besar yang mengubah hidup, seperti pernikahan atau perceraian, melibatkan proses penyesuaian emosional yang berkelanjutan. Pensiun tidak terkecuali. Tetapi sementara pernikahan, perceraian, dan masalah terkait keluarga lainnya telah menjadi fokus penelitian dan analisis selama beberapa dekade oleh terapis klinis dan institusi keagamaan, batas emosional dan psikologis dari pensiun tetap tidak dieksplorasi hingga saat ini.

Apa Perjalanan melalui 6 tahap pensiun?

Proses psikologis pensiun mengikuti pola yang serupa dengan fase emosional yang menyertai fase kehidupan lainnya.
Sama seperti pasangan yang sudah menikah pada akhirnya belajar bagaimana hidup bersama, para pensiunan mulai membiasakan diri dengan lanskap keadaan baru mereka dan menavigasi kehidupan mereka sesuai dengan itu.
Seperti halnya semua proses emosional yang dapat dipecah menjadi beberapa fase terpisah, tidak perlu sepenuhnya mencapai satu fase sebelum memulai fase lainnya (kecuali, tentu saja, untuk penghentian pekerjaan yang sebenarnya).

Meskipun penelitian tentang subjek ini baru saja dimulai, jelas bahwa proses psikologis pensiun mengikuti pola yang serupa dengan fase emosional yang menyertai fase kehidupan lainnya.

Pensiun: Final Frontier

Pensiunan harus menghadapi apa yang pada dasarnya merupakan transisi terakhir dalam hidup mereka. Transisi pertama datang ketika kita meninggalkan keamanan rumah untuk memulai kehidupan sekolah kita, meninggalkan sore dan malam hari untuk diri kita sendiri. Transisi besar lainnya datang saat kita bergabung dengan dunia kerja; sekarang kita bekerja sepanjang minggu tetapi masih memiliki akhir pekan untuk diri kita sendiri. Kemudian akhirnya tibalah saatnya pensiun, saat karir selesai dan kita memiliki sisa hidup kita untuk diri kita sendiri.

Penasihat keuangan Diane M. Manuel, CFP®, CRPC, dari Urban Wealth Management di El Segundo, California, mengatakan: “Kita semua berpikir bahwa mengabaikan rutinitas, terutama yang mungkin hanya membuat kita sedikit bahagia, akan mudah. Pikirkan lagi. Rutinitas ini mungkin dimulai di taman kanak-kanak — lebih dari 60 tahun hal yang sama. Bangun. Bersiaplah. Dapatkan makan siang. Keluar. Pulang. Makan. Tidur. Ulangi. “

Manuel menambahkan: “Rekomendasi saya kepada klien saya adalah ini: Saat Anda merencanakan pensiun, pikirkan seperti apa tampilannya. Bicaralah dengan teman Anda. Tulis tentang itu. Buat papan cerita. Jadilah imajinatif. Rencana keuangan Anda dan hari-ke-hari Anda. rencana pensiun hari harus berjalan seiring. Ini adalah identitas pensiun Anda. ”

Mari kita lihat lebih dekat masing-masing dari enam fase pensiun.

1. Pra-Pensiun: Perencanaan Waktu

Selama tahun-tahun bekerja, pensiun bisa menjadi beban yang akan datang dan surga yang jauh. Para pekerja tahu bahwa tahap kehidupan mereka ini akan datang dan melakukan segala yang mereka bisa untuk menabung untuk itu, tetapi mereka sering kali tidak terlalu memikirkan apa yang sebenarnya akan mereka lakukan setelah mereka mencapai tujuan — tuntutan saat ini yang dibebankan kepada mereka menyisakan sedikit waktu bagi mereka untuk merenungkan masalah ini.

Banyak orang menghadapi pensiun seperti berlari kembali di lapangan sepak bola yang mengelak atau membajak satu demi satu bek hingga mencapai zona akhir. Sulit bagi banyak pekerja untuk berpikir serius tentang seperti apa kehidupan mereka dalam 20 atau 30 tahun ketika mereka mencoba untuk tetap membayar hipotek mereka, menyekolahkan anak-anak mereka hingga perguruan tinggi, dan bersenang-senang sementara itu. Mereka ingin mencapai zona akhir, tetapi masalah lain akan menanganinya jauh sebelum itu jika mereka tidak segera mengambil tindakan.

“Hidup tidak diukur dengan jumlah di rekening bank Anda, tetapi ingatan yang Anda buat. Oleh karena itu, fokuslah pada bagaimana keuangan Anda dapat memaksimalkan hidup Anda, bukan sebaliknya,” kata Cooper Mitchell, penasihat keuangan, Dane Financial LLC , dalam Springfield, Mo.

2. Hari Besar: Senyum, Jabat Tangan, dan Perpisahan

Sejauh ini, tahap terpendek dalam proses pensiun adalah penghentian pekerjaan itu sendiri. Hal ini sering ditandai dengan semacam makan malam, pesta, atau perayaan lainnya dan telah menjadi ritual bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki karier terkemuka. Dalam beberapa hal, acara ini dapat disamakan dengan upacara yang menandai dimulainya sebuah pernikahan.

3. Fase Bulan Madu: Saya Gratis!

Tentu saja, bulan madu mengikuti lebih dari sekedar pernikahan. Setelah perayaan pensiun selesai, sering kali terjadi periode ketika pensiunan dapat melakukan semua hal yang ingin mereka lakukan setelah berhenti bekerja, seperti bepergian, menikmati hobi, mengunjungi kerabat, dan sebagainya. Fase ini tidak memiliki kerangka waktu yang ditetapkan dan akan bervariasi tergantung pada seberapa banyak aktivitas bulan madu yang telah direncanakan pensiunan.

4. Kekecewaan: Jadi Apakah Ini?

Fase ini sejajar dengan tahap dalam pernikahan ketika emosi pernikahan yang tinggi telah memudar dan pasangan sekarang harus turun ke bisnis membangun kehidupan bersama. Setelah sekian lama menantikan tahap ini, banyak pensiunan harus menghadapi perasaan kecewa, mirip dengan pengantin baru setelah bulan madu selesai. Pensiun bukanlah liburan permanen; itu juga bisa membawa kesepian, kebosanan, perasaan tidak berguna, dan kekecewaan.

Shanna Tingom, salah satu pendiri Heritage Financial Strategies di Gilbert, Az., Mengatakan: “Transisi terberat yang dilakukan sebagian besar klien saya adalah dari bekerja dan menabung hingga pensiun dan berbelanja. Bisa jadi secara emosional dan finansial lebih sulit daripada sebelumnya diharapkan. Jika mereka adalah pensiunan yang lebih muda, dan mereka memiliki teman serta keluarga yang masih bekerja, itu juga bisa sangat sepi, terutama jika mereka tidak punya rencana. “

Tingom menambahkan: “Rencana pensiun yang tepat mencakup tiga hal: rencana keuangan, anggaran, dan rencana MENYENANGKAN! Rencana menyenangkan mencakup hal-hal yang ingin mereka lakukan, tempat-tempat yang ingin mereka kunjungi, dan berapa banyak uang yang termasuk dalam menganggarkan untuk hal-hal itu. ”

5. Reorientasi: Membangun Identitas Baru

Untungnya, fase penurunan masa pensiun tidak berlangsung selamanya. Sama seperti pasangan yang sudah menikah pada akhirnya belajar bagaimana hidup bersama, para pensiunan mulai membiasakan diri dengan lanskap keadaan baru mereka dan menavigasi kehidupan mereka sesuai dengan itu. Ini adalah tahap tersulit dalam proses pensiun emosional dan membutuhkan waktu dan upaya untuk mencapainya.

Mungkin aspek yang paling sulit dari tahap ini untuk dikelola adalah pertanyaan pemeriksaan diri yang tak terelakkan yang harus dijawab sekali lagi, seperti “Siapa saya sekarang?” “Apa tujuan saya saat ini?” dan “Apakah saya masih berguna dalam beberapa kapasitas?” Jawaban baru — dan memuaskan — untuk pertanyaan-pertanyaan ini harus ditemukan jika pensiunan ingin merasakan penutupan dari hari-hari kerja mereka. Tetapi banyak pensiunan tidak dapat mencapai ini dan tidak pernah benar-benar keluar dari tahap ini — pastikan Anda melakukannya.

6. Rutin: Pindah

Akhirnya, jadwal harian baru dibuat, aturan dasar perkawinan baru untuk waktu bersama versus waktu sendirian ditetapkan, dan identitas baru setidaknya telah dibuat sebagian. Akhirnya, lanskap baru menjadi wilayah yang familier, dan pensiunan dapat menikmati fase kehidupan mereka ini dengan tujuan yang baru.

“Saat Anda baru saja pensiun, sepertinya Anda sedang naik roller coaster,” kata Kimberly Howard, CFP®, pendiri KJH Financial Services , Newton, Mass. “Puncak dan lembah membutuhkan perhatian dan kesabaran untuk mengelolanya. , norma baru akan menjadi realitas baru Anda. “

Penasihat Insight

Jane Nowak, CFP®

Membantu klien menjawab pertanyaan “gaya hidup” perenca
naan pasca-pensiun yang sebenarnya akhirnya menjadi aspek penting dari perencanaan keuangan pensiun penuh. Beberapa pertanyaan yang saya ajukan untuk membantu klien mengeksplorasi identitas pasca-pensiun mereka adalah: Bagaimana Anda berencana untuk menghabiskan waktu Anda? Apa hobimu Kegiatan apa yang akan mengisi hari-hari Anda? Apakah orang-orang di lingkaran sosial Anda sudah pensiun?

Tidak mengherankan bagi saya, lebih dari beberapa klien, ketika ditanya pertanyaan ini, menyadari bahwa meskipun mereka mungkin telah siap secara finansial, mereka belum memikirkan beberapa aspek non-finansial penting untuk menciptakan masa pensiun yang bahagia. Orang-orang ini memilih untuk menunda masa pensiun mereka selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

Garis bawah

Perencanaan hidup adalah kunci penting untuk pensiun yang sukses. Pekerja yang telah memberikan waktu serius dan memikirkan apa yang akan mereka lakukan setelah pensiun umumnya akan mengalami transisi yang lebih lancar daripada mereka yang tidak. Impian dan tujuan yang tidak dapat dicapai dengan satu perjalanan atau proyek dapat diterjemahkan menjadi pekerjaan paruh waktu atau kerja sukarela jangka panjang. Tetapi tidak pernah terlalu cepat untuk mulai memetakan jalannya sisa hidup Anda.

Seperti halnya semua proses emosional yang dapat dipecah menjadi beberapa fase terpisah, tidak perlu sepenuhnya mencapai satu fase sebelum memulai fase lainnya (kecuali, tentu saja, untuk penghentian pekerjaan yang sebenarnya). Tetapi hampir semua pensiunan akan mengalami beberapa bentuk proses ini setelah mereka berhenti bekerja. Kemampuan mereka untuk menavigasi perairan yang belum dipetakan ini pada akhirnya akan menentukan bagaimana mereka menjalani fase terakhir kehidupan mereka.