Fungsi Mineral Bagi Tubuh

Daftar Isi Artikel

Fungsi Mineral

Setiap orang pasti sudah paham bahwa tubuh manusia membutuhkan berbagai zat yang bisa mendukung dalam menjalankan berbagai aktivitas kesehariannya. Maka dari itu banyak orang yang mulai mencari tahu berbagai vitamin yang ada beserta fungsinya yang sangat penting bagi tubuh manusia. Salah satunya adalah mineral, mineral ini juga merupakan salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Zat mineral ini bisa membantu berbagai zat lainnya supaya bisa tersalurkan pada tubuh secara merata. Selain itu zat ini juga sangat penting dalam mendukung terjadinya proses petumbuhan dan juga perkembangan pada tubuh manusia. Zat satu ini memang sebisa mungkin harus terpenuhi di dalam tubuh, dengan begitu tubuh bisa dengan mudah menjalankan berbagai aktivitas yang ada menjadi lebih lancar lagi.

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh orang yang bisa mengkonsumsi mineral ini secara cukup. Setiap zat yang ada mempunyai komposisinya masing–masing, untuk zat mineral ini anda bisa menemukan berbagai komposisi di dalamnya seperti adanya kalsium. Kalsium ini bisa membantu tubuh manusia untuk terlindungi kesehatan giginya.

Selain gigi, kalsium ini juga sangat penting untuk menjaga tulang pada tubuh manusia sehingga bisa menjadi lebih kuat lagi. Selain adanya komposisi kalsium yang penting bagi gigi, ada juga fospor yang mana juga sangat penting dalam berperan masalah gigi. Selain komposisi tersebut anda juga bisa menemukan kandungan seperti Sulfur.

Mineral

Mineral

Dengan adanya komposisi ini maka mineral juga berperan dalam memberikan keseimbangan oksigen pada otak. Sehingga nantinya otak bisa bekerja secara lebih optimal lagi. Sulfur ini jika bertemu dengan vitamin B kompleks maka bisa membuat metabolism yang ada pada tubuh menjadi lebih lancar lagi. Terpenting adanya mineral ini adalah adanya komposisi Natrium dan juga Sodium.

Dengan adanya komposisi tersebut maka tubuh bisa dengan mudah untuk mendapatkan cairan dalam tubuh dengan baik, natrium dan juga sodium tersebut memang bekerja untuk menjaga keseimbangan antara cairan yang ada dalam tubuh sehingga tubuh bisa selalu mendapatkan cairan dengan baik.