Minyak buckthorn laut berasal dari biji dan buah tanaman buckthorn laut. Orang telah menggunakan minyak selama berabad-abad sebagai obat alami untuk berbagai kondisi. Namun, penelitian ilmiah membuktikan manfaatnya terbatas.
Sebagian besar pengetahuan orang tentang minyak berasal dari pengobatan tradisional dan laporan anekdot. Namun, beberapa penelitian menunjukkan itu berguna untuk melembabkan kulit dan rambut seseorang.
Artikel ini membahas manfaat dan kegunaan minyak buckthorn laut. Ini juga mengeksplorasi keamanan dan potensi efek sampingnya.
Apa khasiat minyak buckthorn laut?
Bagikan di PinterestLaika One/Stocksy
Minyak buckthorn laut adalah cairan kental berwarna oranye keemasan yang berasal dari buah buckthorn laut. Banyak perusahaan kosmetik menggunakannya dalam produk mereka. Dimungkinkan juga untuk mengoleskan minyak ke kulit atau rambut seseorang secara langsung, atau meminumnya secara oral dalam kapsul.
Minyak buckthorn laut mengandung sejumlah senyawa yang dapat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Ini termasuk:
- asam lemak, termasuk asam gamma linolenat (omega-6) dan asam palmitoleat (omega-7)
- Vitamin, termasuk vitamin C, vitamin A, dan vitamin E
- antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol
Menurut ulasan studi sebelumnya tahun 2021, minyak buckthorn laut juga memiliki beberapa khasiat obat. Dia:
- antibakteri
- antijamur
- anti-inflamasi
Khasiat ini mungkin menjelaskan mengapa tanaman ini telah menjadi bagian dari pengobatan tradisional di Asia dan Eropa selama ratusan tahun.
Manfaat minyak buckthorn laut
Penelitian menunjukkan bahwa minyak buckthorn laut mungkin memiliki manfaat sebagai berikut:
Perawatan Rambut
Menurut artikel tahun 2017, minyak buckthorn laut mengandung lipid, atau lemak, yang dapat menghilangkan minyak berlebih dari rambut seseorang. Inilah salah satu alasan mengapa minyak sering menjadi bahan dalam sampo.
Minyak buckthorn laut juga mendukung struktur rambut manusia. Ini dapat menjadikannya tambahan yang berguna untuk rutinitas perawatan rambut yang bertujuan untuk melindungi rambut dari kerusakan atau kerusakan.
Kulit kering atau dewasa
Lipid yang sama yang bermanfaat bagi kesehatan rambut juga dapat membantu melembabkan dan melembutkan kulit seseorang, meningkatkan elastisitasnya. Ini mungkin sangat berguna untuk orang dengan kulit kering atau dewasa, yang dapat kehilangan elastisitasnya seiring waktu.
Menurut artikel tahun 2017, salah satu lipid minyak buckthorn laut juga dapat mempercepat regenerasi dan pembaharuan sel. Ini juga mengandung sterol, yang mengurangi kehilangan air dan meningkatkan kekencangan kulit seseorang.
Kulit berminyak dan berjerawat
Minyak buckthorn laut bisa menjadi bahan pelembab yang berguna untuk orang dengan kulit berminyak. Ini karena mengandung asam linolat, yang merupakan komponen minyak kulit sendiri, atau sebum. Asam linolat membantu mengatur tingkat kelembapan.
Ulasan tahun 2017 menjelaskan bahwa penelitian sebelumnya menemukan bahwa sebum pada orang dengan kulit berminyak memiliki asam linolat lebih sedikit dari biasanya. Ini mungkin berperan dalam pembentukan komedo dan jerawat.
Namun, beberapa penelitian telah melihat apakah minyak buckthorn laut mengurangi sifat berminyak atau lesi jerawat pada manusia.
Eksim
Sebuah penelitian pada hewan tahun 2017 menemukan bahwa minyak buckthorn laut memiliki efek positif pada ruam seperti eksim pada tikus. Para peneliti mengoleskan minyak tersebut ke kulit tikus selama 4 minggu dan menemukan bahwa minyak tersebut menghambat peradangan, memperbaiki gejala.
Sementara minyak buckthorn laut tidak memberikan hasil yang sebanding dengan obat antiinflamasi topikal, minyak tersebut memiliki efek samping yang lebih sedikit. Ini mungkin berarti bahwa minyak juga bisa menjadi pengobatan pelengkap yang baik untuk eksim pada manusia.
Namun, studi manusia berkualitas tinggi diperlukan untuk mengkonfirmasi hasilnya.
Atrofi vagina
Salah satu gejala menopause adalah vagina kering atau atrofi, yang terjadi akibat tubuh seseorang memproduksi lebih sedikit estrogen. Hal ini menyebabkan jaringan vagina seseorang menjadi lebih tipis dan kering, yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau gatal.
Dokter biasanya merekomendasikan pelembab vagina atau terapi hormon untuk mengatasi gejala ini, tetapi tidak semua orang dapat menggunakan estrogen. Sebuah studi tahun 2014 terhadap 116 wanita pascamenopause menemukan bahwa mengonsumsi minyak buckthorn laut secara oral meningkatkan kesehatan vagina secara signifikan. Para penulis menyarankan itu mungkin menjadi alternatif potensial untuk penggantian estrogen.
Kesehatan jantung
Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa buah buckthorn laut meningkatkan tingkat lipoprotein densitas tinggi atau kolesterol “baik” dalam darah seseorang. Pada individu yang sehat, ini dapat membantu melindungi kesehatan jantung.
Antioksidan juga hadir dalam minyak buckthorn laut. Antioksidan dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Bukti yang jelas bahwa antioksidan mencegah penyakit kardiovaskular masih kurang, tetapi para peneliti berspekulasi bahwa antioksidan dapat berperan dalam mencegah aterosklerosis, atau pengerasan pembuluh darah seseorang.
Potensi efek samping minyak buckthorn laut
Ada beberapa laporan tentang orang yang mengalami efek samping saat menggunakan minyak buckthorn laut. Namun, seperti minyak topikal lainnya, iritasi kulit atau alergi mungkin terjadi. Individu mungkin ingin menguji zat baru pada area kecil kulit mereka sebelum menggunakannya di tempat lain.
Studi tahun 2014 tentang menopause menemukan bahwa dari 98 orang yang mengonsumsi minyak buckthorn laut secara oral, 11 melaporkan gejala pencernaan. Kelompok yang mengonsumsi minyak juga mengalami lebih banyak nyeri sendi daripada kelompok plasebo. Para peneliti tidak mengerti mengapa ini terjadi.
Apakah aman mengonsumsi minyak buckthorn laut secara oral?
Minyak buckthorn laut umumnya aman dikonsumsi secara oral dengan dosis sedang. Berbagai penelitian tidak menemukan toksisitas yang terkait dengan minyak buckthorn laut selama penggunaan jangka pendek. Namun, para ahli hanya mengetahui sedikit tentang efek pasti dari penggunaan jangka panjang atau konsumsi berlebihan.
Selain itu, tidak ada penelitian tentang apakah minyak buckthorn laut aman dikonsumsi saat seseorang hamil, menyusui, atau minum obat lain. Orang harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan suplemen ke dalam rutinitas mereka.
Jangan berikan minyak buckthorn laut oral kepada anak-anak atau remaja. Siapa pun yang mengalami gejala baru yang tidak dapat dijelaskan saat menggunakan minyak buckthorn laut harus berhenti menggunakannya. Jika gejalanya menetap, bicaralah dengan dokter.
Ringkasan
Minyak buckthorn laut berasal dari buah beri dan biji tanaman buckthorn laut. Ini mengandung sejumlah vitamin bermanfaat, antioksidan, dan asam lemak.
Bukti terbatas menunjukkan bahwa manfaat minyak buckthorn laut mungkin termasuk menghidrasi kulit dan rambut kering seseorang, serta meredakan kekeringan vagina selama menopause. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memahami seberapa efektif minyak tersebut pada kelompok orang yang lebih besar.