Hormon dan Sakit Kepala Saat Menstruasi

Sekitar 15 persen wanita menderita migrain. Migrain selama kira-kira setengah dari wanita-wanita ini cenderung terjadi dalam beberapa hari sebelum atau setelah periode menstruasi. Beberapa wanita mengalami migrain selama pertengahan siklus, ketika mereka sedang berovulasi.

Frekuensi dan tingkat keparahan migrain dapat dipengaruhi oleh pil KB dan dalam beberapa kasus dapat memperburuk selama menopause. Jelas, ada link hormonal, tetapi penelitian sejauh ini telah gagal untuk menemukan bukti yang meyakinkan. Namun, studi terbaru menunjukkan bahwa hormon seks hanya dapat mengintensifkan migrain yang ada, dan bukan menyebabkan serangan akan terjadi.

Siklus menstruasi

Sistem reproduksi wanita terdiri dari fagina, uterus (rahim), saluran tuba dan ovarium. Hormon disekresikan oleh ovarium dan kelenjar kecil pada otak yang disebut kelenjar pituitari mengontrol siklus menstruasi. Siklus rata-rata sekitar 28 hari. Setelah haid, meningkatnya kadar hormon estrogen membatu untuk menebalkan lapisan rahim (endometrium). Pada pertengahan siklus, sel telur dilepaskan dari salah satu indung telur (ovulasi). Jika telur adalah tidak dibuahi, penurunan tingkat dari hormon progesteron membuat lapisan rahim keluar. Hal ini disebut haid, atau menstruasi. Siklus ini kemudian berulang.

Tingkat estrogen rendah

Serotonin adalah bahan kimia otak yang penting (neurotransmitter). Satu teori menunjukkan bahwa rendahnya tingkat estrogen hormon seks mempengaruhi reseptor serotonin, yang telah terlibat dalam penyebab migrain. Estrogen memainkan peran penting dalam memicu ovulasi dan pada surut terendah dalam beberapa hari sebelum menstruasi. Jika seorang wanita rentan terhadap migrain pramenstruasi diberikan suplemen estrogen selama ini, studi menunjukkan bahwa migrain tertunda, dan serangan yang diantisipasi cenderung tidak terjadi sampai tingkat estrogen turun lagi. Namun, perubahan fisiologis lainnya juga diminta oleh siklus menstruasi, dan mungkin bertanggung jawab untuk memicu migrain pada wanita rentan. Perubahan ini dapat meliputi:

  • Mengubah tingkat dari hormon progesteron seks
  • Tingginya tingkat bahan kimia lainnya, seperti prostaglandin
  • Tingkat lebih rendah dari endorfin, yang merupakan opiat penghilang rasa sakit alami otak

Persepsi nyeri

Anekdot, migrain pramenstruasi dikatakan lebih parah dari migrain yang terjadi pada waktu selain siklus. Beberapa wanita takut kedatangan haid mereka karena mereka pikir itu membawa pada migrain. Namun, banyak peneliti menganggap link hormon terlalu ditekankan. Jika seorang wanita sudah cenderung untuk migrain, ada kemungkinan kuat bahwa migrain pramenstruasi nya kebetulan, bukan hormonal. Gejala lain dari menstruasi, seperti kram, dapat mengurangi toleransi wanita. Sakit kepala yang dialami ketika Anda secara fisik tidak nyaman lebih cenderung dianggap sebagai parah.

Makanan pemicu dan mengidam pramenstruasi

Beberapa wanita mengalami ngidam makanan selama fase pramenstruasi siklus mereka. Satu teori menunjukkan bahwa wanita yang cenderung untuk migrain pramenstruasi dapat memicu serangan oleh jenis makanan yang mereka pilih untuk makan selama waktu ini. Makanan yang telah dikaitkan dengan migrain termasuk anggur merah, beberapa jenis keju, kafein dan penambah rasa monosodium glutamat (MSG).

Pilihan pengobatan

Hal ini jelas bahwa banyak faktor yang bekerja sama untuk membawa pada serangan migrain. Mengatasi salah satu faktor dalam isolasi mungkin tidak cukup untuk mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan gejala. Hal ini penting untuk mendapat penyelidikan medis terhadap migrain Anda, untuk memastikan Anda mendapatkan pengobatan yang tepat. Pilihan pengobatan termasuk:

  • Perubahan pola makan – seperti membatasi kafein, makan secara teratur untuk menjaga kadar gula darah dan menghindari pemicu dikenal seperti anggur merah.
  • Obat – seperti obat penghilang rasa sakit, anti-muntah untuk mual, dan obat-obatan yang bekerja pada pembuluh darah.
  • Mengobati penyebab – seperti tekanan darah tinggi.
  • Manajemen stres – karena arteri dapat dipengaruhi oleh kondisi emosional.
  • Terapi komplementer – seperti chiropractic.

    Sakit Kepala Saat Menstruasi

    Sakit Kepala Saat Menstruasi

Hal yang perlu diingat

  • Sekitar setengah dari wanita yang mengalami migrain menemukan bahwa serangan cenderung terjadi sebelum periode menstruasi mereka.
  • Hormon tidak menyebabkan migrain, tetapi cenderung memperburuk serangan yang ada.
  • Ada kemungkinan bahwa migrain pramenstruasi adalah kebetulan, bukan hormonal.

Ringkasan

Migren bisa dihubungkan dengan menstruasi (haid). Sekitar setengah dari wanita yang mengalami migrain menemukan bahwa serangan cenderung terjadi sebelum periode menstruasi mereka. Frekuensi dan tingkat keparahan migrain dapat dipengaruhi oleh pengendalian kelahiran atau pil kontrasepsi (pil) dan dapat memperburuk selama menopause. Rendahnya tingkat hormon estrogen seks dapat memainkan peran.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *