Bermain sepak bola bendera adalah cara yang bagus untuk membakar kalori, mengencangkan dan mengembangkan otot, memangkas lemak, dan bekerja menuju fisik yang lebih sehat. Ini Membantu Mengembangkan Keterampilan Baru. Bermain sepak bola bendera membutuhkan atlet untuk berkomunikasi secara efektif dengan rekan tim dan pelatih.
Sepak bola remaja memberikan manfaat mental dan fisik kepada anak-anak melalui aktivitas fisik. Manfaat fisik tersebut termasuk kekuatan, daya tahan kardiovaskular, dan fleksibilitas. Beberapa manfaat mental termasuk meningkatkan harga diri, pemecahan masalah, dan kepemimpinan.
Bendera sepak bola untuk anak perempuan selalu menjadi hal yang baru. Mereka senang memainkannya, sampai mereka masuk sekolah menengah atas dan menekuni olahraga “nyata” mereka. Bendera sepak bola tidak ada bagi mereka di tahun-tahun sekolah menengah itu, kecuali permainan bedak sesekali. Matt Leinart Flag Football League bekerja untuk mengubah itu.
Setelah bermain sepak bola di tingkat sekolah menengah dan perguruan tinggi, berikut adalah delapan hal yang saya peroleh dari olahraga.
- Keuntungan sehat. 1 dari 9.
- 2 dari 9.
- 3 dari 9.
- Etos kerja. 4 dari 9.
- Kerja tim. 5 dari 9.
- Ketangguhan Fisik. 6 dari 9.
- Ketangguhan Mental. 7 dari 9.
- Pelatihan Lintas. 8 dari 9.
Bahaya sepak bola profesional adalah topik hangat. Studi telah menemukan tingkat tinggi gegar otak, cedera otak traumatis, dan gangguan otak serius yang disebut ensefalopati traumatis kronis (CTE) pada mantan pemain. Cedera ini dapat memiliki efek yang sangat melemahkan.
Sebuah studi baru melaporkan bahwa pemain belakang dan pemain belakang mengalami pukulan paling keras di kepala, sementara pemain lini dan pemain belakang paling sering terkena pukulan di kepala.
Luka apa yang paling lama sembuhnya?
Waktu Penyembuhan Rata-rata untuk Cedera Umum
- Saraf biasanya membutuhkan waktu paling lama, penyembuhan setelah 3-4 bulan.
- Tulang rawan membutuhkan waktu sekitar 12 minggu untuk sembuh.
- Ligamen membutuhkan waktu sekitar 10-12 minggu untuk sembuh.
- Tulang rata-rata membutuhkan waktu sekitar 6-8 minggu untuk sembuh.
Apa tulang penyembuhan yang paling lambat?
Sayangnya, tulang skafoid memiliki rekam jejak sebagai tulang yang paling lambat atau paling sulit untuk disembuhkan.