Apa penyebab utama sindrom iritasi usus besar?
IBS dapat berkembang setelah serangan diare yang parah (gastroenteritis) yang disebabkan oleh bakteri atau virus. IBS mungkin juga terkait dengan kelebihan bakteri di usus (pertumbuhan bakteri yang berlebihan). Stres kehidupan awal. Orang yang terkena peristiwa stres, terutama di masa kanak-kanak, cenderung memiliki lebih banyak gejala IBS.
Organ mana yang terutama dipengaruhi oleh sindrom iritasi usus besar?
Irritable bowel syndrome (IBS) adalah kondisi umum yang terutama mempengaruhi usus besar Anda.
Bagaimana Anda mendapatkan sindrom iritasi usus besar?
Mencoba untuk:
- Bereksperimenlah dengan serat. Serat membantu mengurangi sembelit tetapi juga dapat memperburuk gas dan kram.
- Hindari makanan bermasalah. Hilangkan makanan yang memicu gejala Anda.
- Makan pada waktu yang teratur. Jangan melewatkan waktu makan, dan cobalah makan pada waktu yang hampir sama setiap hari untuk membantu mengatur fungsi usus.
- Berolahraga secara teratur.
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda menderita sindrom iritasi usus besar?
9 Tanda dan Gejala Irritable Bowel Syndrome (IBS)
- Nyeri dan Kram. Nyeri perut adalah gejala yang paling umum dan merupakan faktor kunci dalam diagnosis.
- Konstipasi dan Diare bergantian.
- Perubahan Gerakan Usus.
- Gas dan Kembung.
- Intoleransi Makanan.
- Kelelahan dan Kesulitan Tidur.
Apakah IBS permanen?
IBS tidak menyebabkan kerusakan permanen pada saluran pencernaan atau menyebabkan penyakit serius, seperti kanker. Meskipun saat ini tidak ada obatnya, ada perawatan yang tersedia yang dapat meringankan gejala IBS.
Mengapa IBS tidak dapat disembuhkan?
Irritable Bowel Syndrome tidak dapat disembuhkan. Tidak ada obat yang dapat Anda minum yang akan menghentikan IBS. Namun, gejala IBS dapat berkurang, hilang untuk sementara, atau bahkan hilang sama sekali.
Apa yang harus Anda makan jika Anda memiliki sindrom iritasi usus besar?
Nikmati semua daging, ayam, dan ikan. Beberapa orang memiliki masalah dengan makanan yang banyak dibumbui, dibumbui, atau digoreng. Cobalah memilih makanan ringan berikut: pretzel, keripik kentang panggang, kue beras, yogurt beku, yogurt rendah lemak, dan buah. Carilah makanan rendah lemak untuk memperkaya diet Anda.
Bisakah minum banyak air membantu IBS?
Tip 7: Minum dengan Benar Meskipun minum cukup cairan setiap hari membantu gejala IBS, tidak semua cairan memiliki efek yang sama pada perut Anda. Air menenangkan gangguan perut, tetapi beberapa minuman lain dapat menyebabkan masalah, termasuk: minuman beralkohol. kopi, teh, dan minuman berkafein lainnya.
Apakah IBS dianggap sebagai disabilitas?
Apakah Irritable Bowel Syndrome (IBS) Anda memenuhi syarat sebagai kecacatan atau tidak, hampir seluruhnya bergantung pada bagaimana gejala Anda memengaruhi kemampuan Anda untuk bekerja. Diagnosis IBS saja tidak akan cukup untuk membuat klaim kecacatan jangka panjang Anda disetujui.