Apa saja cedera yang umum terjadi pada ice skating?
Cedera Traumatis Umum
- Pergelangan kaki terkilir dan patah tulang.
- Dislokasi patela atau bahu.
- ACL dan robekan meniscal.
- Cedera kepala dan gegar otak.
- Air mata labral di pinggul.
Bisakah Anda terluka saat bermain ice skating?
Permukaan es sangat berbahaya karena tidak ada bantalan terhadap benturan. Cedera skating ini mungkin termasuk gegar otak atau cedera otak traumatis lainnya. Ligamentum cruciatum anterior (ACL) berjalan secara diagonal melalui bagian tengah lutut dan memberikan stabilitas rotasi.
Mengapa skater memiliki perut?
Kelompok otot di daerah perut, obliques dan bagian belakang, memainkan peran penting dalam kinerja skateboard. Karena olahraga membutuhkan gerakan di atas permukaan yang tidak stabil, inti memberikan kekuatan untuk menstabilkan tubuh dan menyeimbangkannya.
Apakah skating membangun otot?
Ini membangun otot. Skating adalah latihan tubuh bagian bawah yang bagus, melatih otot di betis, paha depan, dan glutes Anda. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk membangun kekuatan inti, dan tergantung pada bentuk tubuh Anda, Anda bahkan dapat melatih lengan ke dalam rutinitas Anda. Sepatu roda memperkuat otot Anda, dan itu termasuk jantung!
Apakah skateboard legal?
Secara umum, tidak. Bermain skateboard di jalanan biasanya tidak legal. Di jalan yang sibuk, itu juga tidak aman dan ide yang buruk. Beberapa kota merekomendasikan agar skateboard naik di jalur sepeda di jalan.
Negara mana yang melarang skateboard?
Norway
Bisakah saya meluncur di bandara?
Skateboard diperbolehkan karena bagasi terdaftar dan kebijakan bagasi standar berlaku. Skateboard dapat diganti dengan tas jinjing atau tas check-in. Jika skateboard muat di bawah tempat duduk, tidak perlu dimasukkan ke dalam tas atau ditutupi, tetapi harus disimpan dengan roda di atas agar tidak menggelinding.
Bisakah Anda naik skateboard tanpa helm?
Pemain skateboard dan pengendara skuter dapat dipaksa oleh hukum untuk memakai helm sambil menunggu hasil tinjauan yang diperintahkan oleh pemerintah NSW. Saat ini, NSW tidak mewajibkan pengendara perangkat rekreasi beroda seperti skuter tidak bermotor dan skateboard untuk memakai helm, meskipun dianjurkan.
Apakah skateboard mabuk ilegal?
Apakah Legal Bermain Skateboard atau Naik Skuter Saat Mabuk? Tidak. Meskipun undang-undang tidak menganggap semua jenis skuter atau skateboard sebagai kendaraan, ada undang-undang lain yang melarang penggunaannya saat berada di bawah pengaruh jika digerakkan oleh motor.
Apakah saya perlu helm skate?
Skateboard England mengatakan bahwa meskipun tidak ada aturan tentang memakai helm, “skateboard adalah aktivitas berbahaya dan kami akan selalu merekomendasikan memakai helm, karena cedera kepala dapat mengakibatkan gegar otak atau kematian”. Haruskah Anda juga memakai bantalan lutut, bantalan siku, dan pelindung pergelangan tangan untuk bermain skateboard?
Apakah pemain skateboard pejalan kaki?
Karena pemain skateboard dianggap sebagai pejalan kaki di bawah undang-undang California, sepenuhnya sah bagi seseorang untuk menaiki papan mereka melalui penyeberangan. Namun, apakah ide yang baik untuk mengendarai skateboard Anda di penyeberangan?
Apakah sepatu roda dianggap sebagai pejalan kaki?
Para pembuat undang-undang memperluas definisi tradisional pejalan kaki (seseorang yang melakukan perjalanan dengan berjalan kaki) dan memasukkan “alat pengangkut yang digerakkan oleh tenaga manusia selain sepeda” (RCW 46.04.400). Baik Anda menggunakan skateboard, sepatu roda, tongkat pogo, atau kereta merah, Anda adalah pejalan kaki di mata hukum.