Apa yang terjadi jika Anda memberi garam pada mentimun?
Osmosis: Menambahkan garam ke irisan mentimun menarik keluar kelembapan ekstra dalam sayuran, melalui proses yang disebut osmosis. Seiring waktu, garam menyerap air dari mentimun. Yang tersisa adalah mentimun yang sedikit lebih kering, yang tidak akan merusak salad Anda.
Bagaimana cara mengeringkan mentimun?
Masukkan mentimun cincang ke dalam saringan besar dan aduk dengan sedikit garam. Letakkan saringan di wastafel dan biarkan mentimun selama 20 menit, lalu keringkan dengan lembut dengan handuk kertas.
Apakah mentimun dehidrasi ada gunanya?
Sementara varietas pengawetan bekerja dengan baik, jenis tanpa sendawa tidak bisa dengan baik. Namun, mereka membuat chip yang bagus. Makan mentimun kering adalah pilihan yang bagus untuk vegan dan mereka yang mencoba menghindari keripik kentang toko kelontong. Anda bisa mengeringkannya dalam dehidrator atau dalam oven rendah.
Bagaimana Anda mengeringkan mentimun tanpa dehidrator di dalam oven?
Sangat mudah untuk mengeringkan buah dan sayuran di dalam oven. Cukup putar ke pengaturan terendah, potong buah dan sayuran Anda menjadi irisan inci, dan masukkan ke dalam oven di atas loyang berlapis selama yang mereka butuhkan, biasanya 6 hingga 8 jam.
Apakah pisang kering sama baiknya dengan pisang segar?
Ons untuk ons, pisang dehidrasi sekitar empat kali lebih tinggi serat, kalium, karbohidrat, gula dan kalori daripada varietas segar. Namun, mereka hanya sedikit lebih tinggi dalam vitamin B-6, sebagian besar karena itu adalah vitamin yang larut dalam air.
Apakah keripik pisang kering baik untuk Anda?
Manfaat Kesehatan Keripik Pisang Kering Kabar baiknya adalah bahwa keripik ini memberikan beberapa nutrisi yang berharga. Misalnya, porsi sepertiga cangkir mengandung sekitar satu gram protein dan satu gram serat. Ini juga menyediakan magnesium, vitamin A, zat besi, fosfor, dan kalium dalam jumlah kecil.
Keripik pisang tahan berapa lama?
Umur simpan: Keripik Pisang Dehidrasi dalam kaleng kecil dapat disimpan selama 10 hingga 15 tahun dalam kaleng kecil yang tertutup rapat (termasuk penyerap oksigen) dalam kondisi penyimpanan yang ideal (tempat sejuk dan kering).
Mengapa keripik pisang begitu buruk bagi Anda?
Meskipun sekilas tampak sehat, keripik pisang dapat mengandung kalori, lemak jenuh, dan tambahan gula. Untuk alternatif yang lebih sehat, carilah keripik pisang kering tanpa goreng yang dibuat tanpa tambahan gula. Lebih baik lagi, pilih pisang utuh. Jika Anda memutuskan untuk makan keripik pisang, perhatikan ukuran porsi Anda.
Haruskah saya mendinginkan keripik pisang?
Periksa keripik pisang sesekali untuk memastikan tidak terlalu matang. Mereka akan garing saat dingin dan menjadi keras dan kasar, namun tetap fleksibel. Biarkan hingga benar-benar dingin sebelum disimpan dalam wadah kedap udara di tempat gelap yang sejuk. Untuk penyimpanan jangka panjang, dinginkan atau bekukan.
Apa yang bisa saya lakukan dengan keripik pisang tanpa pemanis?
Keripik pisang tanpa pemanis kami dimasak dengan hati-hati dalam minyak kelapa untuk suguhan alami. Mereka tidak mengandung tambahan gula atau garam untuk pengalaman yang lebih sehat. Nikmati pisang kering yang renyah ini sebagai camilan langsung dari kantong, taburkan di atas oatmeal, atau kunyah dalam campuran jejak favorit Anda.
Dengan apa kamu makan keripik pisang?
4 Cara Sehat Makan Keripik Pisang Favorit!
- Keripik pisang dan sirup cokelat : Kita semua akrab dengan kombinasi pisang dan cokelat yang luar biasa.
- Keripik pisang dengan madu : Jika Anda menyukai makanan manis, maka yang satu ini pasti cocok untuk Anda.
- Keripik Pisang Masala:
- Keripik Pisang Dengan Saus Tomat-Bawang Putih:
Apa yang enak dengan keripik pisang?
Ubah pisang yang terlalu matang menjadi keripik pisang panggang! Camilan ini mudah dibuat dan cocok untuk dicocol dengan salsa, guacamole, atau hummus!