Apa yang Harus Diketahui
- Gunakan app pihak ketiga untuk menyinkronkan data aktivitas Apple Watch dan iPhone dengan Mac Anda.
- Ekspor data dari app Kesehatan di iPhone dan kirimkan ke Mac Anda.
- Ambil tangkapan layar aktivitas Anda dari Apple Watch atau iPhone dan buka di Foto di Mac Anda.
Artikel ini menjelaskan tiga cara untuk melihat data dari app Aktivitas di Apple Watch di Mac Anda. Ini memungkinkan Anda melihat dan memeriksa data Anda di layar besar yang bagus.
Sinkronkan Dengan Aplikasi Pihak Ketiga
Health Auto Export adalah aplikasi pihak ketiga dan menjembatani celah untuk melihat data aplikasi Aktivitas di Mac Anda. Aplikasi menyinkronkan data ini dari iPhone Anda (dipasangkan dengan Apple Watch) ke Mac atau iPad Anda. Jadi pastikan untuk menginstal aplikasi di iPhone dan Mac (atau iPad) Anda.
Setelah Anda menginstal Health Auto Export dan siap untuk melihat data Anda, buka aplikasi di Mac Anda. Kemudian gunakan navigasi di sisi kiri, dimulai dengan opsi cepat di bagian atas.
- Pilih Terbaru untuk melihat snapshot dari semua aktivitas terbaru Anda. Ini mencakup semuanya mulai dari energi aktif dan waktu berdiri hingga hitungan langkah dan kecepatan berjalan.
- Pilih Olahraga untuk melihat detail tentang rutinitas olahraga Anda. Mulailah dengan memilih rentang tanggal seperti hari ini, kemarin, atau 30 hari terakhir, lalu pilih olahraga untuk ditinjau.
- Pilih Ekspor untuk membuat file CSV atau JSON dari data aktivitas Anda. Pilih Rentang Tanggal, Interval, dan Format Ekspor. Untuk menyesuaikan data, klik Pilih Metrik Kesehatan dan centang lingkaran untuk item yang Anda inginkan. Klik Ekspor , lalu buka file.
- Di bawah tiga opsi cepat di bagian atas navigasi, Anda akan melihat masing-masing kategori. Klik untuk membuka kategori, lalu pilih item untuk dilihat. Anda akan melihat bagan dengan data Anda, dapat memilih rentang tanggal dan interval, dan bahkan mengekspor item tertentu.
Ekspor Otomatis Kesehatan gratis dan menawarkan berbagai fitur tambahan berdasarkan paket yang Anda pilih. Jadi, jika Anda ingin sering meninjau data aplikasi Aktivitas, Anda dapat mempertimbangkan salah satu paket berbayar yang tersedia melalui pembelian dalam aplikasi.
Ekspor Data Kesehatan Anda
Opsi lain untuk dipertimbangkan adalah ekspor dari aplikasi Kesehatan di iPhone Anda. Data tersebut lebih ditujukan untuk tujuan kesehatan dengan menyediakan item seperti catatan klinis dan rute latihan. Namun, Anda dapat merasakan manfaatnya jika Anda berencana untuk mengimpornya ke lokasi lain di Mac Anda.
- Buka app Kesehatan di iPhone Anda.
- Ketuk ikon atau foto profil Anda di kanan atas.
- Gulir ke bagian bawah layar dan ketuk Ekspor Semua Data Kesehatan .
- Konfirmasikan tindakan ini dengan mengetuk Ekspor . Anda kemudian akan menerima pesan kecil yang menjelaskan ekspor sedang diproses.
- Setelah selesai, Anda akan melihat tampilan lembar berbagi Anda di bagian bawah. Geser ke atas dan pilih opsi yang ingin Anda gunakan untuk mengirim file ke Mac Anda.
Ambil Tangkapan Layar Dari Apple Watch atau iPhone
Meskipun tidak ideal, Anda selalu dapat mengambil tangkapan layar dari data Aktivitas yang Anda inginkan lalu mengirimkan gambar tersebut ke Mac Anda atau mengaksesnya di app Foto.
- Di Apple Watch, buka app Aktivitas dan pindah ke data yang ingin Anda rekam. Tekan Digital Crown dan tombol samping secara bersamaan untuk mengambil tangkapan layar di Arloji Anda.
- Di iPhone, Anda dapat menggunakan app Kebugaran (sebelumnya Aktivitas) atau app Kesehatan, bergantung pada data yang ingin Anda rekam. Karena prosesnya bervariasi, lihat instruksi kami untuk mengambil tangkapan layar pada model iPhone Anda.
Anda kemudian dapat mengirim tangkapan layar dari Apple Watch atau iPhone ke Mac menggunakan metode pilihan Anda. Tetapi lebih baik lagi, jika Anda menyinkronkan aplikasi Foto, Anda akan melihat tangkapan layar tersebut di perpustakaan Foto di Mac Anda.
Hingga Apple memberi pengguna alat bawaan untuk menampilkan data aktivitas Apple Watch di Mac, Anda memiliki tiga solusi yang memadai ini. Mana yang akan Anda pilih?
FAQ
- Bagaimana cara membuka kunci Mac dengan Apple Watch saya?
Untuk membuka kunci Mac Anda dengan Apple Watch, atur fitur buka kunci otomatis. Di Mac Anda, buka menu Apple > Preferensi Sistem > Keamanan & Privasi , lalu centang kotak di samping Izinkan Apple Watch membuka kunci Mac Anda . Mac Anda akan terbuka secara otomatis saat Apple Watch berada di dekat Anda.
- Bagaimana cara membuka kunci Mac yang menjalankan Sierra dengan Apple Watch saya?
Mac yang menjalankan macOS Sierra tidak kompatibel dengan fitur buka kunci otomatis Apple Watch. Anda memerlukan Mac yang menjalankan macOS High Sierra atau versi lebih baru untuk membuka kunci Mac dengan Apple Watch. Jika Anda memiliki High Sierra atau versi lebih baru, buka System Preferences > Security & Privacy dan centang kotak di samping Allow your Apple Watch to unlock your Mac .
- Bisakah Anda memasangkan Apple Watch dengan Mac?
Tidak. Anda tidak dapat menyinkronkan Apple Watch ke Mac melalui Bluetooth. Apple Watch hanya dapat dipasangkan dengan model iPhone yang kompatibel.