Apa yang Harus Diketahui
- Untuk watchOS 3 hingga 7: Buka Breathe > Breathe Reminders > None di aplikasi Watch iOS.
- Untuk watchOS 8: Buka Watch app > Mindfulness dan matikan semua sakelar di bawah Mindfulness Reminders ke off/white .
- Atau, ikuti petunjuk ini di aplikasi Pengaturan untuk watchOS.
Artikel ini menjelaskan cara mematikan pengingat Nafas atau Kesadaran di Apple Watch.
Cara Mematikan Breathe Reminders di watchOS 3 Melalui watch OS 7
Ikuti langkah-langkah ini untuk menonaktifkan pengingat jika Apple Watch Anda memiliki app Bernapas. Petunjuk ini menggunakan aplikasi Tonton untuk iPhone, tetapi Anda dapat menemukan opsi yang sama di aplikasi Pengaturan di Apple Watch.
- Di aplikasi Tonton untuk iOS, gulir ke bawah dan pilih Bernapas .
- Ketuk Bernapas Pengingat .
- Pilih Tidak Ada .
- Cara lain untuk menyembunyikan pengingat adalah dengan memilih Notifications Off di layar kedua, tetapi menggunakan metode di atas akan menghemat satu langkah jika Anda memutuskan ingin menggunakan Breathe di masa mendatang.
Cara Mematikan Pengingat Mindfulness di watchOS 8 dan Nanti
Di watchOS 8, Apple mengganti nama aplikasi Breathe menjadi Mindfulness.
Proses membungkam aplikasi Perhatian yang lebih baru juga paling mudah melalui aplikasi Tonton untuk iPhone, tetapi instruksinya sama di aplikasi Pengaturan di watchOS.
- Di aplikasi Tonton , pilih Mindfulness .
- Di bawah tajuk Pengingat Perhatian , ketuk dua sakelar sakelar di sebelah Awal Hari dan Akhir Hari ke mati/putih.
- Alternatifnya, pilih Notifications Off di area di atas bagian ini.
Bisakah Saya Menyesuaikan Pengingat Bernapas Saya?
Jika Anda belum siap untuk sepenuhnya menghapus aplikasi Breathe atau Mindfulness, Anda juga dapat membuatnya lebih jarang meminta Anda. Untuk melakukan penyesuaian untuk Breathe ini, buka aplikasi Watch di iPhone Anda, lalu buka Breathe > Breathe Reminders dan pilih berapa banyak pengingat yang Anda inginkan per hari (antara satu dan 10).
Untuk Mindfulness, gunakan aplikasi iPhone Watch dan ketuk Mindfulness > Add Reminder , lalu atur waktu sesi pernapasan yang Anda inginkan. Pilih Ulangi untuk memilih hari apa Anda ingin pemberitahuan terjadi, atau hapus centang semua opsi untuk membuat pengingat satu kali.
Anda juga dapat mengakses opsi ini melalui Apple Watch secara langsung dengan membuka app Pengaturan , membuka Bernapas atau Berhati-hati , dan mengikuti petunjuk ini.
Apa yang Memicu Notifikasi Bernapas di Apple Watch?
Berbeda dengan pemberitahuan Stand Apple Watch, yang aktif jika perangkat tidak merasakan Anda bergerak dalam 50 menit pertama dalam satu jam, pemberitahuan Breathe bergantung pada pemicu yang Anda atur sebelumnya.
Aplikasi Bernapas mengingatkan Anda untuk beristirahat setiap empat jam secara default. Aplikasi Mindfulness menskalakannya sedikit dan meminta Anda di awal dan akhir setiap hari. Anda dapat menambahkan lebih banyak atau lebih sedikit pemberitahuan jika Anda mau, atau Anda dapat menggunakan berbagai metode untuk mematikannya sama sekali.
Bagaimana Saya Mematikan Pengingat Bernapas?
Anda dapat mematikan pengingat untuk Bernapas dan Perhatian Penuh melalui aplikasi Tonton di iPhone Anda. Petunjuknya sedikit berbeda berdasarkan versi watchOS mana yang Anda jalankan, menentukan mana dari dua aplikasi yang Anda gunakan.
Cara cepat dan menyeluruh untuk menghentikan pengingat Bernapas dan Perhatian adalah dengan menghapus aplikasi dari Apple Watch Anda. Tetap saja, lebih mudah untuk menghilangkan atau membisukan notifikasi jika Anda merasa akan menggunakannya suatu hari nanti.
FAQ
- Bisakah saya menghapus instalan aplikasi Breathe di Apple Watch saya?
Tergantung. Jika perangkat Anda menjalankan watchOS 6 atau lebih baru, Anda dapat menghapus aplikasi bawaan seperti Breathe, Stocks, dan Podcasts. Tidak mungkin menghapus aplikasi semacam itu di versi watchOS yang lebih lama.
- Bagaimana cara mematikan Apple Watch saya?
Untuk mematikan Apple Watch, tahan tombol samping hingga penggeser Matikan muncul, lalu seret penggeser ke kanan. Untuk memaksa memulai ulang, tekan dan tahan tombol samping dan Digital Crown minimal selama 10 detik, lalu lepaskan tombol saat Anda melihat logo Apple.
- Bagaimana cara mematikan Power Reserve di Apple Watch saya?
Untuk mematikan Cadangan Daya di Apple Watch, ketuk indikator baterai di tampilan Apple Watch Anda. Seret penggeser Cadangan Daya dari kiri ke kanan, lalu ketuk Lanjutkan .
- Bagaimana cara mematikan suara di Apple Watch saya?
Untuk mematikan suara di Apple Watch, geser ke atas dari bagian bawah layar dan ketuk ikon Mode Senyap (bel). Untuk mematikan Mode Senyap, geser ke atas dan pilih ikon Mode Senyap lagi, sehingga tidak lagi berwarna merah.