Terbuat dari apakah roti lapis Subway?
Tepung gandum utuh, air, ragi, minyak kedelai, gula, mengandung kurang dari 2% dari berikut: serpihan gandum utuh, gandum, susu kering tanpa lemak, gluten gandum, garam, kalsium karbonat, cuka suling, biji chia, biji bayam, dibudidayakan tepung gandum, jelai gandum utuh, jagung, biji rami, gandum utuh, triticale gandum utuh, gandum …
Jenis roti apa itu roti Subway?
Semua pilihan roti sandwich yang dipanaskan di Subway – roti putih, Italia, gandum sembilan butir, oat madu, bumbu dan keju Italia, multiseed sembilan butir dan Italia yang lezat – memiliki kandungan gula 10 persen.
Apa roti paling sehat di Subway?
Beberapa pilihan roti Subway yang paling sehat adalah gandum 9 butir, oat madu 9 butir, dan roti lapis multigrain dan artisan. Ini cukup rendah kalori, tetapi yang lebih penting, mereka cukup rendah dalam sesuatu yang mengganggu nutrisi banyak roti Subway lainnya—natrium.
Apa roti terbaik di Subway?
Pilihan Roti Subway
- Oat Madu. 190 kalori.
- Italia yang hangat. 210 kalori.
- Bawang putih panggang. 210 kalori.
- Roti biasa. 220 kalori.
- Keju Jalapeno. 220 kalori.
- Rosemary & Garam Laut. 220 kalori.
- Herbal dan Keju Italia. 220 kalori.
- Monterey Cheddar. 220 kalori.
Keju apa yang paling sehat di Subway?
Swiss adalah pilihan terbaik Anda untuk keju (hanya 50 kalori lebih banyak dan hanya 30mg natrium), tetapi Anda dapat menambahkan mustard madu, mayones ringan, saus bawang manis, mustard kuning, atau saus barbekyu tanpa melebihi batas 350 kalori.
Apakah kereta bawah tanah menggunakan roti palsu?
Subway menolak argumen bahwa rotinya tidak sah. “Roti Subway, tentu saja, adalah roti. Kami telah memanggang roti segar di restoran kami selama lebih dari tiga dekade dan tamu kami kembali setiap hari untuk sandwich yang dibuat dari roti yang wangi dan rasanya enak, ”kata juru bicara Subway dalam sebuah pernyataan.
Apakah Subway memasukkan busa ke dalam roti mereka?
Rantai mengatakan hari ini bahwa mereka menghilangkan bahan yang digunakan untuk membuat tikar yoga dan sepatu bersol karet dari rotinya. “Konversi lengkap untuk mengeluarkan produk ini dari roti akan segera dilakukan,” kata Subway dalam pernyataannya. …
Apakah Subway memasukkan plastik ke dalam roti mereka?
Kereta bawah tanah untuk menghilangkan bahan kimia yang ditemukan dalam plastik berbusa dari roti sandwich. Azodicarbonamide digunakan oleh beberapa toko kelontong dan restoran AS untuk memutihkan adonan dan mempercepat proses pembuatan roti. Bulan ini, Subway mengumumkan bahwa mereka menghapus bahan dari resep rotinya.
Apakah roti Subway memiliki matras yoga di dalamnya?
Subway mengatakan bahan yang dijuluki bahan kimia “tikar yoga” akan sepenuhnya dihapus dari rotinya minggu depan. Bahannya, azodicarbonamide, disetujui oleh Food and Drug Administration untuk digunakan sebagai zat pemutih dan kondisioner adonan.
Apakah ada terlalu banyak gula dalam roti Subway?
Di bawah undang-undang pajak tahun 1972, kandungan gula roti tidak boleh melebihi 2 persen dari berat tepung dalam adonan. Roti kereta bawah tanah ditemukan memiliki kandungan gula sekitar 10 persen, Independent melaporkan.
Apakah 6 gram gula itu banyak?
AHA menyarankan batas tambahan gula tidak lebih dari 100 kalori per hari (sekitar 6 sendok teh atau 24 gram gula) untuk kebanyakan wanita dan tidak lebih dari 150 kalori per hari (sekitar 9 sendok teh atau 36 gram gula) untuk kebanyakan pria .
Berapa banyak gula dalam roti kereta bawah tanah?
Roti Subway sepanjang kaki mengandung setidaknya enam gram gula, menurut informasi nutrisi perusahaan. Jenis “roti” termanis di menu, oat madu sembilan butir, memiliki 10 gram gula, sedangkan roti bebas gluten mengandung 14 gram gula.
Apa hal paling sehat untuk dimakan di Subway?
Berikut daftar sandwich Subway tersehat yang tidak berhemat pada rasa.
- Kenikmatan Sayuran. Veggie Delight adalah sandwich Subway paling sehat dari semuanya.
- Teriyaki Ayam Bawang Manis.
- Ayam Panggang Oven.
- Ayam Gaya Rotisserie.
- Ham Hutan Hitam.
- Klub Kereta Bawah Tanah.
- Sapi panggang.
- Turki berukir.