Manfaat Taurin Untuk Tubuh

Taurin adalah asam amino yang ditemukan dalam jaringan tubuh, Taurin terdapat dalam hati, otot, darah dan ASI. Dan ada juga dalam bentuk suplemen serta dalam minuman berenergi. Beberapa orang mengkonsumsi taurin karena bermanfaat bagi sistem saraf, membantu untuk menjaga air dan mineral seimbang dalam aliran darah, bahkan dapat membantu untuk mengobati atau mencegah kondisi kesehatan yang serius. Beberapa studi menunjukkan bahwa taurin dapat bertindak sebagai antioksidan dalam tubuh.

Banyak orang mengkonsumsi suplemen taurin atau minuman energi yang mengandung taurin karena dianggap meningkatkan kinerja atletik. Bahkan, studi menunjukkan bahwa aktivitas fisik menghabiskannya sejumlah taurin dalam tubuh. Hal ini menunjukkan bahwa hubungan antara kinerja fisik yang optimal dan taurin ada.

Studi-studi lain juga menunjukkan taurin dalam cara dapat menguntungkan orang-orang dengan berbagai kondisi. Sebagai contoh, beberapa studi menunjukkan bahwa taurin dapat membantu untuk mengobati aritmia, atau ritme jantung abnormal. juga dapat membantu dalam pengobatan atau pencegahan gagal jantung kongestif. Studi bahkan menunjukkan bahwa taurin bermanfaat bagi orang-orang dengan kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.

Beberapa studi menunjukkan bukti bahwa taurin bermanfaat untuk orang yang memiliki diabetes dan hepatitis. Taurin dapat meningkatkan diabetes tipe-satu dan menurunkan insulin resistance. Bagi mereka dengan hepatitis, suplemen taurin dapat membantu mengurangi asam empedu dan bilirubin, yang merupakan pewarna kuning kecoklatan dalam empedu. Bahkan mungkin mengurangi terjadinya episode psikotik pada individu yang mengalami penarikan alkohol. Beberapa peneliti percaya bahwa asam amino juga dapat mencegah pecandu alkohol menjadi lebih memburuk.

ada bukti yang menunjukkan taurin dapat membantu dalam mencegah atau mengobati sejumlah kondisi mental dan gangguan. Sebagai contoh, taurin membantu untuk mengobati orang-orang dengan gangguan bipolar atau attention deficit hyperactivity disorder. juga dapat membantu orang-orang dengan autisme.

Para peneliti masih mempelajari manfaat dan efek taurin. Dengan demikian, lebih baik mencari nasihat dari dokter sebelum menggunakannya sebagai suplemen. Demikian juga, seseorang dapat melakukannya dengan baik untuk meminta dokter sebelum pencampuran suplemen taurin dengan perawatan obat resep.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *