Jika Anda tidak membaca tips ini dan menerapkannya dalam hidup Anda, maka jangan mengeluh karena tidak bahagia. Dengan 50 tips ini Anda akan menyadari bahwa menjadi bahagia tidak sesulit itu.
Kita tidak bisa berpura-pura bahwa kebahagiaan adalah unsur konstan dalam hidup kita. Apa yang bisa kita lakukan adalah alih-alih hidup setiap hari seolah-olah itu yang terakhir, mendapatkan hasil maksimal dari setiap pengalaman. Ingatlah bahwa di akhir perjalanan, satu-satunya barang bawaan yang akan kita bawa adalah apa yang kita alami, pelajaran yang dipetik dan dihargai.
Baca: Nasihat untuk Berbahagia
Lihatlah daftar cara untuk menjadi bahagia dan gunakan cara-cara yang menurut Anda perlu ditambahkan ke dalam hidup Anda:
- Selalu bangun dengan sikap yang baik setiap hari; itu akan mengubah seluruh perspektif.
- Luangkan waktu dua puluh menit sehari untuk berolahraga atau berjalan kaki untuk mengoksidasi tubuh Anda dan membuat keputusan akan lebih mudah.
- Carilah kesempatan untuk diam selama sepuluh menit setiap hari, itu adalah cara untuk berbagi waktu dengan diri sendiri.
- Setiap hal yang harus Anda lakukan, lakukan dengan cinta.
- Mendengarkan musik yang bagus setiap hari adalah makanan bagi jiwa.
- Biarkan setiap hari memiliki tujuan, betapapun kecilnya.
- Hidup dengan energi, antusiasme, dan empati: formula “3E”.
- Kapan pun Anda bisa, bermainlah dengan anak-anak Anda.
- Baca: sendiri, untuk menginspirasi pikiran positif dan bersama keluarga untuk tetap bersama.
- Lihatlah ke langit, setidaknya sekali sehari; menyadari kebesaran dunia di sekitar Anda.
- Biarkan diri Anda saat-saat lamunan kecil.
- Makan lebih banyak buah dan sayuran dan lebih sedikit makanan olahan atau yang berasal dari pengorbanan makhluk hidup.
- Terima kasih atas makanan Anda, banyak orang tidak punya apa-apa untuk dimakan; tetapi yang terpenting, ajari anak-anak Anda praktik sehat ini.
- Berterimakasihlah kepada orang-orang yang membuat pengorbanan kecil untuk membantu Anda menjadi lebih baik.
- Lebih banyak tersenyum dan tertawa.
- Cobalah untuk membuat seseorang tertawa setidaknya tiga orang setiap hari.
- Singkirkan kekacauan dari rumah, mobil, dan lingkungan kerja Anda, sehingga memungkinkan aliran energi baru ke dalam hidup Anda.
- Jangan buang waktu Anda untuk gosip, hal-hal dari masa lalu, pikiran negatif atau hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan.
- Investasikan energi Anda pada hal-hal positif di masa sekarang.
- Sadarilah bahwa hidup adalah sekolah dan Anda di sini untuk belajar. Masalah adalah pelajaran yang datang dan pergi, apapun yang kamu pelajari darinya akan kamu simpan seumur hidup.
- Ingatlah bahwa musuh terburuk Anda adalah diri Anda sendiri; cintai diri sendiri dan perlahan tingkatkan, mulai dengan mengubah apa yang tidak Anda sukai dari diri sendiri.
- Jangan lewatkan kesempatan untuk memeluk orang yang Anda cintai.
- Berlatihlah memaafkan, hidup ini terlalu singkat untuk membuang waktu membenci seseorang.
- Jangan menganggap diri Anda terlalu serius. Tidak ada orang lain yang melakukan itu.
- Anda tidak akan selalu memenangkan setiap argumen; menerima apa yang tidak Anda setujui dan belajar dari orang lain.
- Belajarlah untuk “membalik halaman setelah setiap bab dalam hidup Anda”; berdamailah dengan masa lalumu agar tidak merusak masa kinimu.
- Jangan membandingkan hidup Anda dengan hidup orang lain; Anda tidak tahu jalan yang harus mereka ambil dalam hidup mereka.
- Tidak ada yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda kecuali diri Anda sendiri.
- Jangan mencari kebahagiaan dengan menempatkan harapanmu pada orang lain, karena tidak ada manusia yang memiliki fungsi untuk memenuhi keinginanmu.
- Ingatlah bahwa Anda tidak mengendalikan apa yang terjadi pada Anda, tetapi apa yang Anda lakukan dengan apa yang terjadi pada Anda.
- Pelajari sesuatu yang baru setiap hari.
- Hanya Anda yang dapat membiarkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda memengaruhi Anda; ingat bahwa hampir tidak mungkin untuk membuat semua orang bahagia.
- Nikmati tubuh Anda, hargai dan rawat.
- Tidak peduli seberapa baik atau buruk situasinya, itu akan berubah.
- Pekerjaanmu tidak akan merawatmu saat kamu sakit, teman-temanmu yang akan merawatmu. Tetap berhubungan dengan mereka.
- Buang yang tidak berguna, indah atau bahkan lucu.
- Kecemburuan adalah buang-buang waktu. Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan.
- Pikirkan bahwa yang terbaik belum datang.
- Tidak peduli bagaimana perasaan Anda, bangun, berpakaian dan membantu.
- Nikmati lebih banyak, kurangi mengeluh.
- Cintai pasangan Anda dan ungkapkan cinta Anda padanya.
- Biarkan keluarga Anda tahu betapa Anda mencintai mereka melalui panggilan telepon, surat, atau email.
- Setiap malam sebelum tidur, bersyukurlah dalam doa untuk semua yang telah Anda alami di siang hari, bahkan untuk cobaan yang diberikan kehidupan kepada Anda.
- Ingatlah bahwa ada lebih banyak berkah daripada kesulitan dan Anda terlalu diberkati untuk stres.
- Nikmati perjalanan. Anda hanya memiliki satu kesempatan, jadi gunakanlah sebaik-baiknya.
- Jaga kesehatan Anda melalui postur tubuh yang benar, yang akan memungkinkan Anda untuk menyadari diri sendiri.
- Jangan mengeluh tentang usia Anda, setiap usia manusia membawa momen untuk dinikmati sendiri atau bersama orang yang kita cintai; “Usia tua” bukanlah kondisi fisik, tetapi kondisi mental.
- Jangan menghakimi siapa pun.
- Jangan mengkritik.
- Jika Anda tidak memiliki harta benda untuk diberikan, berikan diri Anda sedikit.