Ada banyak cara untuk menghilangkan dahak, tetapi ini tidak selalu berhasil, tetapi jangan khawatir karena ada 7 pengobatan rumahan sederhana yang aman dan efektif.
1) Sayang
madu adalah makanan super yang memiliki sifat yang luar biasa anti-inflamasi dan antioksidan, yang membantu mengurangi produksi lendir atau dahak. Sifat antibakteri yang kuat dari madu organik membantu melawan bakteri yang menyebabkan infeksi tenggorokan dan menyebabkan akumulasi dahak. Untuk melarutkan lendir di bagian belakang tenggorokan, larutkan satu sendok teh madu organik dalam segelas air hangat. Sesap minuman yang menenangkan ini secara perlahan.
2) Nanas
Nanas mengandung enzim proteolitik yang kuat (disebut bromelain). Bromelain bekerja sebagai pendukung pencernaan dan juga bertindak sebagai antikoagulan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan kaya bromelain seperti nanas dapat membantu mengurangi lendir karena sifat dekongestan dan ekspektorannya.
3) teh lemon
Asam sitrat dalam lemon dan sifat antiseptik madu membantu melarutkan dahak dan melegakan tenggorokan. Saat menyiapkan teh hitam, tambahkan satu sendok makan jus lemon segar dan madu.
4) temulawak
Campurkan satu sendok makan bubuk kunyit dalam segelas susu hangat. Minumlah dua kali sehari untuk menghilangkan kelebihan lendir. Kunyit adalah agen antibakteri alami. Melindungi saluran pernapasan Anda dari infeksi.
5) lada
Giling setengah sendok makan lada putih dan tambahkan satu sendok makan madu. Panggang dalam oven selama 10-15 detik. Senyawa ini harus diminum setidaknya 3 kali sehari selama seminggu untuk benar-benar mencegah dahak.
6) Licorice, madu dan merica.
Obat rumah yang efektif untuk dahak dan batuk dapat diperoleh dengan menambahkan licorice dan merica ke dalam porsi madu, untuk diminum 2 kali sehari selama 5 hari berturut-turut.
7) Bawang dan lemon
Ambil bawang yang sudah dikupas dan masukkan ke dalam pemeras. Tambahkan jus lemon ke jus bawang. Tuangkan campuran jus ini ke dalam secangkir air mendidih dan didihkan selama 2-3 menit. Angkat dari api dan biarkan dingin. Tambahkan satu sendok teh madu ke dalam campuran dan minum secangkir bawang dan jus lemon. Anda bisa meminum jus ini 3 kali sehari selama 2-3 hari atau sampai dahak benar-benar hilang.