“Saya bertekad untuk bahagia dan bahagia dalam situasi apa pun yang mungkin saya alami. Saya belajar bahwa sebagian besar kesengsaraan atau ketidakbahagiaan kita bukan disebabkan oleh apa yang terjadi pada kita, tetapi oleh sikap kita”.
– Martha Washington
Anda pikir semuanya berjalan dengan baik, lalu suatu hari hidup menghantam Anda .
Sebuah duka, kegagalan, penyakit, pengkhianatan.
Yang tak terduga ada di depan mata dan dapat menangkap Anda kapan saja.
Dunia tampaknya runtuh pada Anda .
Pada saat itu, bangun sepertinya tidak mungkin .
Tapi tidak begitu.
Inilah saatnya Anda dapat menggunakan keterampilan Anda, sumber daya Anda.
Yang Anda butuhkan ada di dalam diri Anda.
Di saat-saat kegelapan itulah cahaya Anda bisa bersinar lebih jelas .
Ini tidak mudah, jelas.
Tapi masing-masing dari kita bisa melakukannya .
Terlepas dari situasinya, Anda selalu memiliki pilihan dalam hidup : bagaimana Anda menanggapi apa yang terjadi pada Anda.
Sikap Anda membuat perbedaan ketika hidup menghantam Anda dan Anda harus bangkit.
Berikut adalah 8 hal yang perlu Anda ingat dalam keadaan ini:
1. Semua yang Anda butuhkan ada di dalam diri Anda.
Di dalam Anda memiliki sumber daya yang tak terbatas , Anda memiliki keterampilan dan alat untuk bereaksi dan pulih.
Hidup dapat menyerang atau mengecewakan Anda, tentu saja, tetapi Anda memiliki kekuatan untuk menanggapi kesulitan apa pun dan kembali ke jalur semula.
Tugas Anda bukanlah membiarkan diri Anda dihancurkan dan memanfaatkan sumber daya batin Anda dengan mengadopsi sikap percaya dan positif.
2. Cerita Anda belum berakhir.
Ketika hidup menjatuhkan kita ke tanah, kita sering merasa tidak mampu untuk bereaksi .
Kita pikir semuanya sudah berakhir.
Tapi hanya karena satu bab telah ditutup bukan berarti kisah hidup kita telah berakhir .
Apa yang tampak seperti jalan buntu sebenarnya adalah awal yang baru .
Fase konfrontasi dengan kesulitan ini akan menjadi bagian integral dari cerita Anda.
Kisahmu akan terus berlanjut, yang harus kamu lakukan hanyalah menjalaninya .
Anda tidak akan menyukainya setiap saat, tetapi pada akhirnya Anda adalah arsiteknya.
3. Hari ini adalah hari pertama dari sisa hidupmu.
Cari tahu seberapa kuat Anda sebenarnya.
Anda menemukan diri Anda dalam apa yang tampak seperti jalan buntu, Anda dipaksa untuk memulai lagi.
Tapi ini bukan sebuah kesialan, ini memang kesempatan unik untuk menulis takdir yang selalu Anda dambakan.
Hargai apa yang masih kamu miliki dan jadikan itu landasan yang kokoh untuk memulai kembali.
Anda masih hidup dan peluangnya tidak terbatas , pikirkanlah.
Terkadang, hanya itu yang kita miliki dan terkadang hanya itu yang kita butuhkan .
4. Terlibat terus menerus.
Anda tidak akan selalu merasa termotivasi untuk memberikan yang terbaik untuk kembali ke permainan.
Akan ada hari-hari gelap , hari-hari ketika godaan untuk menjatuhkan semuanya akan sangat kuat.
Itulah saat-saat ketika Anda tidak harus menyerah .
Ayo, selangkah demi selangkah . Dengan ritme Anda, dengan energi Anda.
“Jika kamu tidak bisa terbang, maka larilah, jika kamu tidak bisa berlari, maka berjalanlah, jika kamu tidak bisa berjalan, maka merangkaklah, tetapi apa pun yang kamu lakukan, kamu harus terus berjalan.” -Martin Luther King Jr.
5. Temukan apa yang memotivasi Anda.
Apa impianmu? Apa yang akan Anda lakukan jika Anda tidak membutuhkan uang?
Apa yang membuatmu merasa hidup? Apa yang diberikan perasaan sejahtera kepada Anda?
Siapa orang yang Anda suka menghabiskan waktu bersama? Bersama dengan siapa Anda merasa terisi dan penuh energi?
Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan menunjukkan kepada Anda arah yang perlu Anda ambil, jalan ke depan.
Jangan hidup menurut harapan orang lain.
Anda tidak di sini untuk membuat impian orang lain menjadi kenyataan.
6. Hidup adalah perubahan.
Jangan mengukur kualitas hidup Anda dengan kemudahan jalan, tetapi dengan sikap yang Anda hadapi.
Perubahan akan menjadi bagian integral dari perjalanan Anda dan Anda akan dapat tumbuh hanya jika Anda mampu menghadapinya.
Jangan sembunyi, mainkan dengan wajah terbuka .
Jangan bertujuan untuk stabilitas, tetap fleksibel dan mampu beradaptasi .
Pastikan bahwa kejadian dan kekalahan tak terduga tidak pernah mengejutkan Anda.
7. Tetap positif.
Apapun yang terjadi, jangan kehilangan kepercayaan .
Adalah normal untuk merasa tertekan dan kalah setelah mendapat pukulan.
Terhubung dengan rasa sakit dan penderitaan Anda , jangan menekan mereka. Keluarkan, menderita.
Tapi bersiaplah untuk pergi.
Jangan pernah kehilangan kepercayaan. Kepercayaan bukanlah sesuatu yang halus dan tidak berwujud. Kepercayaan memiliki kekuatan untuk menciptakan sesuatu .
Dengan semangat yang benar, dengan sikap yang benar Anda dapat menciptakan takdir Anda .
“Ubah pikiranmu, ubah hidupmu.” – Wayne Dyer
8. Menjadi protagonis dalam hidup Anda.
Jangan menjadi penonton pasif dalam hidup Anda.
Jangan biarkan hal-hal ”terjadi pada Anda . “
Jangan memikirkan kendala, batasan , kondisi sosial dan keluarga.
Bimbing keberadaan Anda di mana pun Anda inginkan.