8 Hobi yang Akan Membuat Anda Menjadi Orang yang Lebih Pintar: Hobi Yang Akan Membuat Anda Menjadi Orang yang Lebih Pintar Di Mata Orang Lain

Hobi yang Akan Membuat Anda Lebih Pintar Orang sedang dibahas dalam artikel ini. Sudah lama ada pendapat bahwa orang mencapai tingkat kecerdasan tertentu dan kemudian tidak dapat mengubahnya lagi. Namun baru-baru ini, para ilmuwan telah membuktikan bahwa kita bisa menjadi lebih pintar… berkat hobi dan hobi kita. Para peneliti menjelaskan bahwa otak kita mempelajari hal-hal baru, dan koneksi saraf baru dibuat yang membantu kita bekerja lebih baik dan lebih cepat. Kita akan memberi tahu Anda apa yang akan membantu Anda menjadi lebih pintar. Saatnya memilih sesuatu yang menarik untuk diri Anda sendiri!

  1. Mainkan alat musik

Bermain piano, gitar, dan alat musik lainnya mengembangkan keterampilan motorik, kemampuan analitis, membantu dalam belajar bahasa asing dan matematika, dan mengembangkan kreativitas. Hasilnya, ingatan, reaksi, dan kualitas kepemimpinan meningkat. Dan itu semua terjadi tanpa memandang usia!

  1. Kebiasaan Membaca

Membaca menghilangkan stres, meningkatkan harga diri dan kemampuan berpikir logis, serta memecahkan masalah berdasarkan pengalaman hidup. Di tempat kerja, kualitas-kualitas ini akan membantu Anda mengatur urusan Anda dengan lebih baik dan memimpin orang lain.

  1. Masuk untuk olahraga

Ini bukan tentang mengunjungi pusat kebugaran di akhir pekan. Beban kerja yang teratur jauh lebih bermanfaat daripada pelatihan paling intensif sekali seminggu. Dengan olahraga teratur, sel-sel diisi dengan protein, juga dikenal sebagai BDNF. Ini meningkatkan konsentrasi, meningkatkan konsentrasi, meningkatkan memori, dan juga memberikan pola pikir yang akut.

Otak orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif bekerja lebih buruk daripada otak orang yang berlarian di pagi hari.

  1. Pelajari bahasa baru

Pelatihan memori terbaik bukanlah memecahkan teka-teki, tetapi. Selain itu, melatih otak kita untuk cepat memecahkan masalah yang sulit, dan merencanakan dan menemukan jalan keluar dari situasi yang paling sulit. Tapi itu tidak semua.

Studi dari National Academy of Sciences Amerika Serikat telah membuktikan bahwa mereka yang tahu dua bahasa memecahkan masalah lebih cepat, orang-orang yang hanya memiliki satu di gudang senjata mereka. Pengetahuan dua bahasa asing secara positif memengaruhi kemampuan menilai lingkungan dan berkonsentrasi pada tugas. Selain itu, orang-orang ini memiliki lebih banyak peluang untuk naik tangga karier.

Hobi Yang Akan Membuat Anda Menjadi Orang yang Lebih Pintar Di Mata Orang Lain

Selalu mencari sesuatu yang baru

jika Anda tidak mengulang dan tidak memperbarui pengetahuan secara teratur, pengetahuan itu mungkin hilang di memori otak Anda. Itulah sebabnya belajar bahasa asing membuat kita lebih pintar, dimana kita mengulang ilmu dengan intensitas yang sama dan eksplorasi baru.

Terapkan pendekatan ini dalam kehidupan sehari-hari Anda: tulis kutipan dari buku, cetak artikel yang Anda suka, tulis saja semua yang menurut Anda menarik dan penting. Tinjau catatan Anda secara berkala. Otak Anda akan menyimpan lebih banyak informasi, dan wawasan Anda akan berkembang.

  1. Main game

Sudoku, teka-teki, rebus, kartu meja, permainan kartu, dan bahkan video game meningkatkan plastisitas otak. Permainan ini memiliki tugas baru yang perlu diselesaikan – ini juga meningkatkan kemampuan otak untuk belajar, serta melihat situasi dari sudut yang berbeda.

  1. Meditasi

Pada tahun 1992, Dalai Lama mengundang Richard Davidson untuk mempelajari dengan bantuan electroencephalography aktivitas otaknya selama meditasi.Ini membuktikan bahwa kita dapat mengontrol apa yang harus kita fokuskan dan pikirkan, waktu itu akan membuahkan hasil. Demikian pula, Anda dapat menangani ide apa pun, baik itu menghilangkan rasa malu dan mendapatkan kepercayaan diri, atau bahkan mengerjakan kesalahan yang sempurna.