Anda mungkin pernah mendengar tentang wasir, bukan?
Ini adalah masalah yang sangat umum yang mempengaruhi sebagian besar orang Brasil dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Terlepas dari ketidaknyamanan yang ditimbulkan oleh penyakit ini, banyak orang menunda mencari dokter karena malu, memperburuk situasi dan menunda pengobatan yang sebenarnya sederhana.
Namun, tahukah Anda bahwa wasir dapat dicegah dengan tindakan sederhana seperti olahraga pompoir? Apakah Anda penasaran? Jadi baca teks sampai akhir bahwa saya akan berbicara sedikit tentang masalah ini, gejala dan bagaimana senam intim dapat membantu mencegah penyakit ini. Ayo?
Dalam teks hari ini kita akan berbicara tentang:
- Apa itu wasir?
- Jenis dan tingkatan wasir
- Penyebab
- Gejala
- Perlakuan
- Pompoarisme dan wasir
- Mulailah hari ini!
Apa itu wasir?
Wasir adalah peradangan pada pembuluh darah vena di daerah rektum dan anus. Vena ini bertindak sebagai bantalan di saluran anus dan memiliki fungsi menjaga sfingter tetap tertutup dan, oleh karena itu, mengandung feses. Ketika ada peningkatan tekanan di pembuluh darah, mereka melebar secara berlebihan dan di situlah masalah muncul.
Jenis dan tingkatan wasir
Ada dua jenis wasir: eksternal dan internal.
- Eksternal – Mereka menyerupai varises atau pelet darah dan terlihat di tepi anus.
- Internal – Terletak di atas sfingter anal dan menyebabkan gejala yang lebih akut. Mereka dapat menyebabkan pendarahan.
Wasir internal dapat dibagi menjadi empat derajat, tergantung pada tingkat keparahannya:
- Derajat I: Wasir sedikit meradang, tetapi tidak terlihat di luar anus. Dalam kebanyakan kasus, itu tidak menyebabkan ketidaknyamanan, meskipun darah mungkin keluar saat buang air besar.
- Tingkat II: Peradangan lebih besar, dan mereka cenderung meninggalkan anus saat buang air besar, meskipun mereka masuk kembali nanti.
- Derajat III : Pada grade ini sudah ada prolaps yaitu ambeien keluar dari anus setelah dievakuasi atau spontan, dan hanya bisa masuk kembali secara manual dengan mendorong dengan jari.
- Tingkat IV: Ini adalah tingkat tertinggi, dan wasir terus-menerus berada di luar anus. Hal ini menyebabkan beberapa jaringan di anus, seperti jaringan lendir, juga bergerak keluar.
Penyebab
Wasir muncul karena tekanan tinggi dan berulang di pembuluh darah rektum dan anus.
Penyebab paling umum adalah sembelit, karena banyak upaya dilakukan di daerah anus dan dapat menghambat proses pengeringan darah dan menyebabkan pembentukan wasir. Selain itu, karena sembelit, bahan tinja menumpuk di rektum dan menekan pembuluh darah. Diare juga mendukung munculnya wasir karena kotoran cair mengiritasi pembuluh darah, jika buang air besar terus berlanjut.
Penyakit ini dapat muncul pada siapa saja, pada usia berapa pun, namun ada sejumlah faktor yang mendukung munculnya wasir. Beberapa dari mereka adalah:
- kehamilan: karena tekanan yang diberikan janin pada pembuluh darah di perut bagian bawah;
- obesitas: kelebihan berat badan juga meningkatkan tekanan di pembuluh darah perut;
- kehidupan menetap: mengurangi rangsangan untuk pencernaan makanan dan irigasi darah dari anus;
- komponen genetik: kasus wasir dalam keluarga dapat mengindikasikan kecenderungan untuk mengembangkan penyakit, namun, perkembangannya dimungkinkan tanpa preseden keluarga;
- diet rendah serat dan sedikit asupan cairan;
- seks anal: dapat menghasilkan celah di daerah yang memiliki banyak pembuluh darah.
Gejala
Gejala wasir luar adalah : nyeri, iritasi, gatal dan berdarah. Pada wasir internal, gejalanya tergantung pada derajatnya, meningkatkan intensitas dan ketidaknyamanan saat derajatnya meningkat.
Pendarahan dari anus atau pendarahan dubur sering terjadi. Darah sangat cerah dan muncul di bagian luar tinja dan seringkali gejala ini diperhatikan karena noda pada kertas toilet dan tetesan darah yang jatuh di kamar mandi. Wasir adalah penyebab paling umum dari perdarahan rektum, namun minimal. Jika pendarahan berat, Anda harus menemui dokter.
Prolaps terjadi pada wasir derajat ketiga dan keempat. Ini berarti bahwa mereka bergerak ke luar, meskipun mereka yang berada di kelas III dapat dimasukkan kembali ke dalam anus. Hal ini membuat pasien merasakan kebutuhan yang konstan untuk evakuasi dan ketidaknyamanan yang besar. Mereka juga disertai dengan sekresi lendir, kelembaban dan kotoran dari pakaian dalam, yang meningkatkan iritasi. Akhirnya, wasir kelas IV menyebabkan nyeri akut.
Ketika Anda menderita wasir, pergi ke kamar mandi menjadi waktu yang menjengkelkan dan tidak nyaman, itulah sebabnya Anda mencoba menghindarinya. Namun, ini meningkatkan tekanan pada pembuluh darah dan memperburuk situasi, menjadikannya lingkaran setan.
Perlakuan
Ketika wasir bersifat eksternal atau berada di derajat pertama dan kedua, ada beberapa salep atau krim yang tersedia di apotek untuk meredakan gejala, yang dapat dibeli tanpa resep dokter. Namun, jika ini adalah pertama kalinya Anda mengalami masalah ini, disarankan untuk pergi ke dokter untuk menunjukkan yang paling tepat untuk kasus spesifik Anda. Selain itu, obat-obatan ini tidak dapat diterapkan lebih lama dari yang diperlukan, karena dapat menyebabkan efek samping.
Krim ini biasanya mengandung antara lain kortikosteroid, anestesi lokal, antiseptik, antara lain yang berfungsi untuk mengurangi peradangan, meredakan gatal, iritasi dan nyeri, serta mencegah infeksi. Pelindung kulit yang meredakan iritasi dan mencegah hilangnya kelembapan pada kulit, analgesik oral untuk menghilangkan rasa sakit atau antiinflamasi oral untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit juga digunakan.
Dalam kasus ringan, ketika memulai pengobatan farmakologis untuk meredakan gejala wasir, perlu untuk memasukkan perubahan mendesak dalam diet untuk mendukung evakuasi feses yang benar. Oleh karena itu, perlu memperbanyak konsumsi serat yang terdapat pada kacang-kacangan, serealia atau dedak, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayur-sayuran, selain banyak minum air putih antara 1,5-2 liter per hari.
Kasus serius
Dalam kasus lanjut, di mana pengobatan tidak berpengaruh, dokter spesialis mungkin menunjukkan penggunaan paduan elastis, teknik yang terdiri dari mencekik vena yang terkena. Dalam kasus yang lebih parah, pembedahan akan diperlukan untuk mengangkat vena yang sakit. Terkadang, hanya tusukan bekuan darah yang menyumbat pembuluh darah wasir yang bisa menyelesaikan masalah tanpa operasi.
Pompoarisme dan wasir
Wasir sering disebabkan oleh kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan kita dan beberapa perubahan dapat membantu mencegah patologi. Selain diet baru, beberapa latihan fisik sangat baik untuk menghindari masalah dan di antaranya, salah satu yang paling efektif adalah pompoarisme, yang juga dikenal sebagai latihan Kegel. Namun, bagaimana mereka bisa membantu?
Apa itu pompoarisme?
Pompoirisme adalah teknik kuno yang berasal dari Indonesia dan disempurnakan di Thailand. Di sebagian besar negara, senam intim lebih dikenal sebagai “latihan Kegel”, yang merupakan nama dokter yang bertanggung jawab untuk melakukan serangkaian penelitian pada otot panggul, dokter Arnold Kegel.
latihan dari pompoarism diciptakan untuk memperkuat otot-otot daerah panggul, terutama yang terletak di disebut panggul, yaitu, di daerah yang mempertahankan rahim, dalam kasus wanita, kandung kemih dan rektum, sehingga mereka direkomendasikan untuk orang yang menderita inkontinensia usus atau urin.
Di Brazil, pompoirisme banyak digunakan oleh wanita yang ingin meningkatkan kehidupan seks mereka, tetapi ada manfaat lain, seperti peningkatan libido dan hasrat seksual, orgasme lebih mudah, flaccidity vagina (membuat wanita merasa lebih kencang), membantu dalam masalah pelumasan vagina., mengurangi gejala menopause antara lain Akhirnya, praktek mengatur semua kesehatan intim Anda.
Manfaatkan promosi kursus Pompoar saya!
Bagaimana itu bisa membantu mencegah wasir?
Namun, terbukti bahwa olahraga pompoir bisa menjadi solusi masalah ambeien tanpa rasa sakit. Latihan meningkatkan sirkulasi darah lokal dan dengan demikian memperbaiki atau mencegah munculnya wasir baru. Pada saat yang sama, mereka memperkuat otot-otot daerah anus, mencegah prolaps kemungkinan wasir.
Jenis latihan ini dapat dilakukan tanpa risiko siapa pun, karena diciptakan untuk dilakukan oleh wanita hamil, untuk membantu mereka saat melahirkan.
Mulai hari ini
Seperti yang Anda lihat, latihan pompoir adalah metode yang efektif dan tidak menyakitkan untuk mencegah dan bahkan membantu dalam pengobatan wasir. Selain meningkatkan kesehatan Anda, Anda juga akan mendapatkan keuntungan dari efek samping, seperti meningkatkan kehidupan seks Anda. P
Jadi, jangan buang waktu, cobalah latihan pompoir dan lihat perubahannya bagi kesehatan Anda!