Disosiasi adalah kata yang digunakan untuk banyak gejala yang berbeda dan kadang-kadang dipahami secara berbeda oleh para profesional yang berbeda di lapangan. Dalam psikologi, adalah kata yang digunakan untuk menggambarkan keterputusan antara hal-hal yang umumnya terkait satu sama lain. Dalam disosiasi, ada kekurangan koneksi dalam pikiran, ingatan, dan rasa identitas seseorang.
Misalnya, seseorang mungkin memikirkan suatu peristiwa yang membuatnya sangat sedih dan dia tetap tidak mengalami emosi sama sekali. Keadaan pikiran ini disebut kebodohan emosional, salah satu aspek utama dari gangguan stres pasca-trauma. Disosiasi adalah proses psikologis yang biasa ditemukan pada orang yang mencari pengobatan untuk masalah psikologis.
Orang bisa kehilangan gagasan tentang waktu tentang lingkungan kita dengan cara yang normal. Misalnya, ketika kita mengemudi, kita membayangkan pikiran kita dalam persepsi realitas yang tidak kita ingat kilometer terakhir. Ini disosiasi adalah normal dan biasanya terjadi pada semua orang pada waktu yang berbeda dari kehidupan kita.
Apa yang kita lakukan jika kita mengidentifikasi dengan beberapa gejala ini?
Pertama-tama, Anda harus tetap tenang. Jika Anda menyadari bahwa sesekali Anda tidak mendengarkan pasangan Anda, atau tidak ingat perjalanan kereta bawah tanah yang baru saja Anda lakukan, itu tidak berarti bahwa Anda memerlukan perawatan psikologis. Namun, dalam kasus di mana gejalanya lebih sering atau mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, mungkin perlu meminta bantuan psikologis.
Manfaat Disosiasi Untuk Otak
Proses disosiasi ini membantu orang tersebut untuk menandai kembali situasi dan peristiwa negatif, masalah khas yang secara tidak sadar mengacaukan kehidupan dan hasil orang tersebut. Jika demikian halnya, pelatih, yang memiliki teknik, metode, dan juga pengalaman praktis terbaiknya, perlu menyelidiki secara lebih mendalam penyebab asosiasi dan mengerjakannya, sebelum mengambil langkah maju.
Dalam praktiknya, ini berarti penting untuk menghilangkan pandangan sepihak dan menunjukkan kepada klien dimensi lain dari masalahnya atau dirinya sendiri. Semakin positif dan terbuka dia, semakin besar peluangnya untuk membuat refleksi yang kuat dan memahami dan merasakan peristiwa tentang perspektif baru dan lebih positif untuk ceritanya.
Amnesia Disosiatif
Amnesia adalah ketidakmampuan untuk mengingat informasi otobiografi yang relevan . Bisa jadi orang tersebut akan lupa kapan hari ulang tahunnya, tanggal pernikahannya atau bahkan beberapa bagian hidupnya. Amnesia disosiatif berbeda dari kelupaan harian karena hal itu mempengaruhi orang tersebut dengan menimbulkan ketidaknyamanan yang signifikan bagi mereka yang menderitanya.
Pelatihan Untuk Disosiasi Psikologis
Mengapa itu penting? Karena coachee terutama bertanggung jawab atas hasil yang ingin Anda capai dan Anda harus kuat, percaya diri, dan penuh dengan kemampuan transformasional Anda. Tanpa pemberdayaan ini, orang tersebut tetap terpampang secara mental dan tidak dapat melihat melampaui apa yang ada di permukaan.
Coaching disajikan sebagai link ini antara visi dan realitas yang lebih positif, di mana salah satu memahami bahwa peristiwa masa lalu tidak dapat menentukan masa depan mereka dan hasil mereka di masa sekarang, apalagi membatasi tindakan dan prestasi mereka, apakah profesional pribadi atau bahkan.
Memiliki kesadaran ini membuat semua perbedaan, karena proses perubahan dimulai dari dalam ke luar, yaitu, jika orang tersebut tidak mengubah cara berpikirnya, cara bertindaknya juga berakhir sama, dan akibatnya, kemungkinan keberhasilannya. juga berakhir terbatas.
Pembinaan adalah sekutu yang kuat karena membantu membebaskan orang tersebut dari citra negatif yang menghancurkan kebahagiaan mereka dan meningkatkan hasil di semua bidang. Jika Anda juga ingin mencapai lebih banyak dalam hidup Anda dan secara permanen menyingkirkan keyakinan dan perilaku yang membatasi, investasikan pada diri Anda sendiri, investasikan dalam Pelatihan untuk disosiasi dan dapatkan lebih banyak kualitas hidup dan hasil yang luar biasa.