Ginseng adalah nama umum dari Panax ginseng dan Panax quinquefolius : adalah spesies asli Asia Araliacee dari (yang pertama), Kanada dan Amerika Serikat (kedua). akar mengandung campuran kompleks saponin, yang disebut ginsenosides dan panaxosides.
Untuk apa Ginseng digunakan?
Studi eksperimental telah menunjukkan bahwa Ginseng memiliki sifat farmakologis yang berbeda , bahkan jika signifikansi klinisnya masih dipelajari: efek yang paling dikaitkan dengan Ginseng adalah peningkatan ketahanan alami dan kapasitas pemulihan organisme , selain stimulasi aktivitas dan kemampuan mental. Beberapa penelitian, pada kenyataannya, menyoroti bahwa Ginseng meningkatkan kewaspadaan , keadaan kesejahteraan psiko-fisik dan meningkatkan perasaan sejahtera, mengurangi kelelahan. Selain itu, meningkatkan kemampuan perhitungan, deduksi logis dan perhatian.
Bagaimana Ginseng diambil?
Ginseng dijual dalam berbagai bentuk: dapat ditemukan dalam bentuk tablet, tablet kunyah, teh herbal, butiran untuk larutan oral .
Efek samping penggunaan Ginseng
Efek samping dari Ginseng telah disorot dalam kasus penyalahgunaan zat:
- takikardia
- insomnia
- sifat lekas marah
- getaran
- sakit kepala atau leher
- gangguan pencernaan
Ada efek samping bahkan jika Anda mengambil Ginseng bersamaan dengan zat neurostimulan .
Kontraindikasi dan peringatan penggunaan Ginseng
Adalah baik untuk menghindari penggunaan Ginseng jika dipastikan hipersensitivitas terhadap satu atau lebih komponen, dan pada subjek dengan penyakit kejiwaan yang serius . Mengkonsumsi Ginseng dapat mengurangi kadar glukosa darah : oleh karena itu, pasien diabetes harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengonsumsi zat tersebut