Untuk memahami “tanggung jawab” lebih dalam, kita bisa mempelajari psikologi secara singkat terlebih dahulu. Dalam psikologi, ada yang disebut “locus of external control” dan “locus of internal control”. Locus of control eksternal terjadi ketika kita percaya dan percaya bahwa faktor eksternal dapat mengendalikan situasi kita saat ini. Sedangkan locus of internal control terjadi ketika kita yakin bahwa kita dapat memegang kendali, kita dapat mengendalikan sesuatu yang mungkin terjadi. Dengan kata lain, locus of internal control membuat kita merasa bertanggung jawab atas segala sesuatu yang terjadi dalam hidup kita.
Sekarang, pada lokus pengendalian internal inilah tanggung jawab akan muncul di dalam diri kita. Ketika kita bertanggung jawab atas apa yang terjadi dalam hidup, itu sama saja kita menempatkan diri kita pada posisi otoritas. “Saya adalah pengontrol dalam hidup saya sendiri.” Untuk lebih memahaminya, mari kita perhatikan contoh di bawah ini:
Contoh pertama: ketika saya berkata kepada rekan kerja saya, “Kamu benar-benar membuatku marah!” Apakah menurut Anda pernyataan ini menunjukkan bahwa kita adalah seseorang yang menyebabkan rekan kerja kita membuat kita marah? Atau kita adalah seseorang yang mendapat efek menjengkelkan dari orang lain, sehingga kita marah?
Mungkin rekan-rekan pembaca akan menjawab bahwa “Saya adalah seseorang yang mendapat efek menyebalkan dari rekan kerja saya, jadi saya menjadi sangat marah”. Ini memang jawaban yang masuk akal. Namun jika kita telaah lebih dalam, sebenarnya tidak ada yang memiliki kekuatan untuk membuat kita merasa marah, sedih, kesal atau senang, kecuali diri kita sendiri yang mengizinkannya.
Segala sesuatu apapun yang dilakukan oleh orang lain, kita tetap bisa mengontrolnya dengan baik. Kita bisa memilih untuk marah atau memilih meninggalkan orang tersebut, lalu menenangkan diri.
Dengan kata lain, ketika kita masih bisa memegang kendali, itu berarti kita adalah orang yang menerima efek atau dampak. Jadi, tanggung jawab kita adalah mengendalikan diri kita sendiri . Ya! Ini adalah poin penting. Tanggung jawab adalah hal-hal yang berkaitan dengan pengendalian diri. Tanpa pengendalian diri, hidup kita pasti akan sangat kacau karena kita telah membiarkan segala hal baik dan buruk masuk ke dalam hidup kita tanpa izin, tanpa penyaringan dan tanpa kendali apapun.