Fitoterapi adalah praktik terapi setua dunia, digunakan oleh semua populasi dan budaya sejak zaman prasejarah. Ini melibatkan penggunaan tumbuhan atau ekstrak tumbuhan untuk pengobatan dan pencegahan penyakit dan untuk pemeliharaan kesehatan dengan cara yang lembut dan tanpa membebani tubuh.
Tumbuhan, pada kenyataannya, adalah bantuan yang berharga dalam memperbaiki tanah dasar , serta dalam pemurnian organisme, terutama pada periode tertentu seperti, misalnya, yang terkait dengan perubahan musim.
Hati-hati , bagaimanapun, ini tidak berarti bahwa herbal, dalam segala bentuknya, dapat digunakan dengan enteng, karena “paling banyak mereka tidak melakukan apa-apa”; sama seperti obat, jamu, jika digunakan secara tidak benar dan tidak disadari, dapat berubah menjadi racun dan berbahaya bagi tubuh , terutama jika beberapa jenis obat allopathic tertentu dikonsumsi secara bersamaan.
Ada berbagai cara untuk menggunakan tanaman obat: pilihan antara berbagai persiapan dibuat sesuai dengan tindakan yang akan diperoleh, karena tanaman yang sama, dalam persiapan yang berbeda, dapat memiliki efek yang berbeda, serta tergantung pada orang sebelumnya.
Ketika mereka digunakan, untuk apa mereka
Mereka selalu digunakan, baik di hadapan gejala maupun sebagai tindakan pencegahan , misalnya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh atau untuk mempersiapkan periode “sulit”. Anda dapat membawa mereka untuk lebih menikmati musim atau kehidupan tertentu dengan meminimalkan gejala negatif. Mereka diambil untuk menyeimbangkan kembali ketidakseimbangan yang telah menyebabkan gejala yang menyakitkan. Mereka disarankan untuk mengajari orang tersebut untuk “mengurus diri sendiri”, mungkin belajar mendedikasikan diri 10 menit sehari untuk menyiapkan teh herbal.