Orang dengan gangguan kepribadian narsistik percaya bahwa mereka lebih unggul dari orang lain dan memiliki sedikit empati. Pada saat yang sama, mereka tidak terlalu toleran terhadap kritik dan memiliki kesulitan interpersonal.
- Insomnia teknologi: tentang apa itu?
- Depresi dan obesitas: Apakah ada hubungan genetik?
- Sakit kepala karena perubahan cuaca
Gangguan kepribadian narsistik adalah kondisi mental yang menyebabkan individu memiliki rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan, harga diri dan empati yang buruk terhadap orang lain. Dia biasanya berpikir bahwa dia pantas mendapatkan perlakuan khusus dan memiliki kebutuhan yang ekstrim untuk menjadi pusat perhatian.
Mereka sering kurang dalam bidang interpersonal, karena mereka memusatkan semua perhatian mereka pada diri mereka sendiri dan tidak peduli apa yang mungkin terjadi pada orang lain. Bahkan, mereka hanya menyetujui pihak ketiga ketika mereka meratifikasi aura kebesaran mereka melalui pujian terus-menerus.
Namun, di balik topeng keamanannya yang ekstrem, ada harga diri yang rapuh yang dapat dirusak dengan kritik sekecil apa pun. Karena itu, mereka cenderung mudah jatuh ke dalam kondisi depresi, karena mereka merasa tidak bahagia dan kecewa karena tidak sesuai dengan harapan mereka.
Mereka juga tidak merasa puas dengan hubungan mereka, terus-menerus membandingkan diri mereka sendiri dan percaya bahwa tidak ada seorang pun di level mereka. Apa penyebab Anda? Bagaimana cara mengidentifikasinya? J Di sini kita mengetahui faktor apa saja yang dapat memicunya dan apa saja tanda-tanda untuk mengenalinya.
Penyebab gangguan kepribadian narsistik
Seperti gangguan kesehatan mental lainnya, tidak ada penyebab pasti untuk menjelaskan gangguan kepribadian narsistik. Namun, diyakini berkembang karena kombinasi faktor neurobiologis, genetik dan lingkungan.
Mempertimbangkan hal ini, seseorang lebih berisiko menderita ketika:
- Memiliki atau memiliki hubungan keluarga yang buruk, baik karena pengabdian yang berlebihan atau kritik yang berlebihan.
- Ia menderita perubahan dalam koneksi otak perilaku dan pikiran.
- Beberapa orang tua atau anggota keluarga dekat Anda memiliki riwayat penyakit ini.
- Dia dipuji karena penampilan atau kemampuannya yang luar biasa.
Gejala gangguan kepribadian narsistik
Tanda-tanda yang mengidentifikasi gangguan kepribadian narsistik bervariasi, serta tingkat keparahannya. Seringkali, orang yang menderita itu terlalu sombong, melebih-lebihkan kemampuan mereka dan menganggap orang lain lebih rendah. Gejala lain termasuk:
- Memiliki rasa arogansi yang berlebihan.
- Rasakan kebutuhan konstan untuk dikagumi atau ditinggikan.
- Harapkan pengakuan superioritas bahkan jika pencapaian Anda tidak pantas untuk itu.
- Melebih-lebihkan prestasi dan bakat Anda.
- Khawatir tentang fantasi tentang kesuksesan, kekuatan, dan pasangan yang sempurna.
- Merasa lebih unggul dari yang lain, membandingkan terus-menerus.
- Merasa bahwa mereka hanya dapat terikat dengan orang-orang spesial, pada ketinggian mereka.
- Memonopoli percakapan dan mencemooh mereka yang merasa lebih rendah.
- Harapkan bantuan khusus.
- Manfaatkan orang lain untuk keuntungan Anda sendiri.
- Kurangnya empati.
- Iri hati orang lain dan percaya bahwa mereka iri pada Anda.
- Berperilaku arogan atau angkuh.
- Bersikeras untuk memiliki yang terbaik dari segalanya.
Demikian pula, seseorang dengan gangguan kepribadian narsistik memiliki sedikit toleransi terhadap kritik dan memiliki waktu yang sulit menghadapi situasi di mana kebalikannya diambil. Akibatnya, mereka juga menunjukkan tanda-tanda seperti:
- Ketidaksabaran dan kemarahan
- Kesulitan untuk memiliki hubungan sosial.
- Depresiasi dan pelecehan terhadap orang lain untuk memberi kesan bahwa mereka lebih unggul.
- Kesulitan mengatur emosi dan perilaku Anda.
- Depresi karena tidak mencapai kesempurnaan.
- Perasaan tidak aman, malu dan terhina.
- Ketidakmampuan untuk mengelola stres dan beradaptasi dengan perubahan.
Diagnosa
Diagnosis gangguan kepribadian narsistik biasanya rumit. Banyak gejalanya mirip dengan gangguan kepribadian lainnya. Selain itu, lebih dari satu gangguan kepribadian dapat didiagnosis pada saat yang bersamaan.
Untuk memastikan penyakit mental ini, profesional kesehatan mempertimbangkan kriteria manual diagnostik dan statistik gangguan mental (DMS-5). Ia juga melakukan pemeriksaan fisik dan melakukan evaluasi psikologis secara intensif.
Pengobatan untuk gangguan kepribadian narsistik
Sangat sulit bagi seseorang dengan gangguan kepribadian narsistik untuk mengakses pengobatan. Karena perilaku egosentrisnya, dia biasanya tidak menerima bahwa dia memiliki masalah dan, oleh karena itu, tidak melihat kemungkinan menerima bantuan.
Namun, jika Anda menerima diagnosis dan memutuskan untuk mendapatkan terapi, profesional kesehatan mental menyarankan beberapa sesi terapi perilaku kognitif. Tujuannya adalah:
- Ajarkan untuk berhubungan lebih baik dengan orang lain.
- Memahami penyebab perilaku.
- Membantu memelihara hubungan pribadi yang nyata.
- Memperkuat kapasitas untuk kolaborasi kelompok.
- Kenali dan terima kemampuan nyata untuk bisa menoleransi kritik dan kegagalan.
- Meningkatkan kemampuan mengendalikan perasaan.
- Lepaskan keinginan untuk mencapai tujuan yang tidak dapat dicapai.
- Meningkatkan harga diri.
- Kontrol saat-saat stres.
Obat
Tidak ada obat khusus untuk memerangi gangguan kepribadian narsistik. Namun, penggunaan ansiolitik atau antidepresan dapat disarankan untuk mengontrol gejala kecemasan dan depresi.
Akhirnya, perlu disebutkan bahwa kondisinya dapat memburuk atau membaik selama bertahun-tahun, tergantung pada penyebab dan gaya hidupnya. Ada banyak perbaikan jika orang yang terkena memiliki hubungan pribadi yang sehat dan jika dia mempertahankan perawatannya.