Memiliki anak adalah keputusan yang sangat sensitif bagi seorang wanita. Beberapa memiliki impian menjadi seorang ibu, yang lain lebih memilih untuk menunggu sebentar sementara beberapa hanya tidak ingin memiliki anak. Tetapi tidak seperti ibu dan kakek-nenek kita, kita memiliki banyak metode kontrasepsi berbeda yang membantu mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Tidak tahu harus memilih yang mana? Jadi tetaplah bersama saya bahwa hari ini saya akan menunjukkan kepada Anda jenis – jenis alat kontrasepsi : kelebihan dan kekurangan yang perlu Anda ketahui.
Tidak ada metode kontrasepsi yang sempurna. Masing-masing dibuat untuk digunakan dengan cara tertentu dan dengan demikian mencapai efektivitas. Jika digunakan dengan benar, mereka praktis 90% efektif melawan kehamilan yang tidak diinginkan. Itulah mengapa sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan metode yang dipilih dan mengikuti instruksi dengan benar. Dalam video ini saya mengambil beberapa pertanyaan tentang alat kontrasepsi utama:
Menurut laporan yang diterbitkan oleh Departemen Urusan Ekonomi dan Sosial PBB, Tren Penggunaan Metode Kontrasepsi di Dunia 2015, 64% wanita dalam hubungan yang stabil menggunakan metode kontrasepsi untuk menghindari kehamilan. Di Brazil, wanita yang menggunakan beberapa jenis metode kontrasepsi mencapai 79% pada tahun 2015, dibandingkan sekitar 51% pada tahun 1970. Sebuah evolusi bagi wanita, bukan begitu?
Dalam teks hari ini, kita akan berbicara tentang jenis kontrasepsi berikut:
- Metode Hormonal
- Metode Penghalang
- Metode intrauterin atau IUD
- Metode permanen
- Metode alami
- Penarikan
- Cari dokter
Ingin tahu kelebihan dan kekurangan masing-masing jenis alat kontrasepsi? Baca terus teks ini sampai akhir.
Metode Hormonal
Metode hormonal pengendalian kelahiran adalah metode yang menggunakan hormon untuk mengatur atau mencegah ovulasi dan mencegah kehamilan. Sebagian besar bentuk kontrasepsi ini dirancang untuk mencegah ovulasi. Mereka juga mengentalkan lendir serviks, yang membantu mencegah sperma mencapai sel telur dan menipiskan endometrium (lapisan rahim)
Jenis kontrasepsi hormonal sangat efektif dalam mencegah kehamilan, tetapi tidak memiliki tindakan dalam melindungi terhadap penyakit menular seksual. Lihat apa saja jenis kontrasepsi hormonal:
pil
Pil atau kontrasepsi oral adalah obat dengan kombinasi yang berbeda dari hormon sintetis, biasanya estrogen dan progesteron. Jenis pil yang digunakan harus dipilih sesuai dengan kebutuhan setiap wanita dan setelah pemeriksaan yang diminta oleh dokter. Hormon yang disintesis mencegah ovarium melepaskan telur, dalam proses yang dikenal sebagai ovulasi, yang merupakan waktu ideal bagi seorang wanita untuk hamil. Pil harus diminum setiap hari, sebaiknya pada waktu yang sama, selama 21 hari dan kemudian istirahat selama seminggu untuk datangnya menstruasi. Metode ini lebih dari 99% efektif.
Keuntungan: Dapat digunakan untuk mencegah kehamilan, untuk mengobati periode yang menyakitkan atau intens, PMS dan endometriosis. Kekurangan: Banyak wanita tidak memiliki ingatan yang baik dan metode ini membutuhkan asupan harian agar dapat bekerja. Pil juga bisa kehilangan efeknya jika terjadi muntah atau diare. Seperti yang biasa terjadi pada alat kontrasepsi jenis ini, efek samping seperti mood swing, payudara sensitif, sakit kepala bisa muncul. Dalam kasus yang lebih jarang, pembekuan darah, kanker serviks. Itu juga tidak melindungi terhadap penyakit menular seksual (PMS).
pil mini
Pil mini atau pil tanpa estrogen hanya memiliki progesteron pada dasarnya. Ini adalah pil yang diindikasikan untuk wanita yang sedang menyusui dan ingin menghindari kehamilan baru. Untuk wanita ini, pil harus diminum setiap hari, tanpa henti. Efektivitas: 97%.
Keunggulan: Cocok untuk ibu menyusui, karena tidak mempengaruhi kualitas ASI. Mereka dapat digunakan oleh wanita yang memiliki kontraindikasi untuk penggunaan estrogen. Jangan menambah berat badan.
Kekurangan: Perlu diminum setiap hari pada waktu yang hampir bersamaan, karena penundaan beberapa jam dapat menyebabkan kehamilan. Ini kurang efektif dibandingkan kontrasepsi oral.
Cincin vagina
Ini adalah kontrasepsi hormonal kombinasi, dosis rendah, dengan bentuk cincin (diameter 54 mm dan lebar 4 mm). Ini fleksibel dan transparan dan ditempatkan di vagina selama tiga minggu. Pada minggu keempat itu dihapus sehingga menstruasi dimulai dan setelah tujuh hari yang baru ditempatkan. Hormon dilepaskan saat cincin berada di dalam vagina dan mencegah ovulasi. Efektivitasnya sama dengan pil: 99%.
Keuntungan: Mengandung lebih sedikit dosis hormon. Tidak perlu memperhatikan setiap hari, karena digunakan hanya sebulan sekali. Dapat meredakan gejala pramenstruasi dan malaise periode.
Kekurangan: Seperti pil, tidak dianjurkan untuk wanita dengan riwayat pembekuan darah, stroke atau beberapa jenis kanker. Ini dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang seperti sakit kepala, perubahan keputihan atau nyeri pada payudara. Terkadang cincin mungkin tidak sengaja keluar dari vagina, tetapi bisa dipasang kembali dengan lancar.
Patch kontrasepsi
Tambalan (atau tambalan ) adalah bahan perekat yang harus direkatkan ke kulit wanita dan tetap dalam posisi yang sama selama seminggu. Ini melepaskan hormon ke dalam aliran darah yang mencegah kehamilan. Itu dapat ditempatkan di berbagai tempat di tubuh, seperti lengan, di bawah perut, di punggung atau di pantat.
Patch pertama ditempatkan pada hari pertama menstruasi dan harus diganti setiap tujuh hari. Setelah tiga minggu penggunaan, perlu untuk mengambil cuti seminggu sebelum menstruasi tiba. Efektivitasnya adalah 99%.
Keuntungan: Tidak perlu memperhatikan setiap hari, seperti pil dan terus bekerja bahkan dalam episode muntah atau diare. Keuntungan lainnya adalah wanita dapat berenang, mandi atau berolahraga, tanpa masalah. Hal ini dapat digunakan untuk mengurangi aliran menstruasi.
Kekurangan: Beberapa orang mungkin mengalami peningkatan tekanan darah, sakit kepala atau perkembangan pembekuan darah.
Implan kontrasepsi
Ini adalah implan tongkat fleksibel kecil dengan panjang sekitar 40mm, yang ditempatkan di bawah kulit, di lengan atas. Itu harus dimasukkan oleh seorang profesional dan efeknya bisa bertahan hingga tiga tahun. Implan bekerja dengan melepaskan etonogestrel, bentuk sintetis progesteron, secara perlahan dan terus menerus ke dalam aliran darah, mencegah ovulasi. 99% lebih efektif.
Keuntungan: Mudah dimasukkan dan diekstraksi, bermanfaat bagi wanita yang aman yang tidak ingin menjadi ibu untuk waktu yang lama. Ini juga diindikasikan untuk wanita yang tidak ingat untuk minum pil setiap hari.
Kekurangan: Menstruasi bisa menjadi tidak teratur dan stabil setelah satu tahun. Harga implan juga bisa mengecilkan hati wanita: sekitar R$700.
Kontrasepsi suntik
Kontrasepsi suntik adalah metode kontrasepsi yang dalam formulanya mengandung kombinasi progesteron atau kombinasi estrogen, dengan dosis jangka panjang. Suntikan dioleskan ke gluteus atau lengan setiap 30 atau 90 hari (tergantung merek yang digunakan). Biasanya, aplikasi dibuat oleh dokter kandungan, pada tanggal yang dijadwalkan sebelumnya, untuk kontrol yang lebih baik. Efektivitas: Lebih dari 99%
Kelebihan: Berguna bagi wanita yang tidak bisa atau tidak mau minum pil KB, karena formula hormon. Ini juga diindikasikan untuk wanita yang tidak ingat untuk minum pil setiap hari. Efek menguntungkan lainnya adalah: perbaikan anemia, pengurangan gejala yang berhubungan dengan endometriosis, nyeri panggul kronis dan pengurangan kanker endometrium.
Kekurangan: dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang seperti penambahan berat badan, sakit kepala, perubahan suasana hati, jerawat, nyeri payudara, kepadatan mineral tulang berkurang, pusing dan tidak ada menstruasi di awal pengobatan. Kembalinya kesuburan (kemampuan untuk hamil) terjadi secara perlahan, sekitar sembilan bulan setelah injeksi triwulanan terakhir.
Pil hari berikutnya
Pil pagi hari adalah salah satu jenis kontrasepsi darurat, dengan hormon dosis tinggi, dan fungsinya untuk mencegah ovulasi dan menciptakan lingkungan yang tidak menguntungkan bagi sperma.
Sebaiknya tidak digunakan seperti biasa, hanya dalam kasus mendesak seperti:
- Kerusakan kondom.
- Berhubungan seks tanpa perlindungan apapun.
- Jika kondom tersangkut di vagina dan ada risiko sperma tumpah keluar.
Pil pertama harus diminum dalam waktu 72 jam setelah hubungan seks tanpa kondom, dan jika ada pil kedua, 12 jam setelah yang pertama.
Jika pil pertama diminum dalam waktu 24 jam setelah hubungan seksual, pil tersebut memiliki tingkat kegagalan 5%. Antara 25 dan 48 jam, tingkat kegagalan meningkat menjadi 15% dan antara 49 dan 72 jam, tingkat kegagalan mencapai 42%.
Keuntungan: Ini adalah satu-satunya metode kontrasepsi yang dapat digunakan oleh wanita setelah melakukan hubungan seksual. Jika metode ini gagal, itu tidak menyebabkan efek samping pada janin.
Kekurangan: Paparan hormon dosis tinggi. Dapat menyebabkan mual, muntah, pusing, nyeri pada payudara dan perubahan menstruasi. Pada wanita menyusui, jumlah ASI bisa berkurang.
Metode penghalang
Dirancang untuk menciptakan penghalang fisik atau kimia antara sperma ejakulasi dan rahim wanita. Mereka dapat dilepas dan dapat menjadi pilihan bagi wanita yang tidak dapat menggunakan metode kontrasepsi hormonal. Metode penghalang meliputi:
Kondom pria
Kondom atau kondom pria adalah metode kontrasepsi penghalang yang paling banyak digunakan di dunia. Ini terdiri dari lapisan tipis lateks atau poliuretan yang ditempatkan pada penis saat ereksi, sebelum berhubungan. Mencegah sperma bersentuhan dengan vagina dan kehamilan. Beberapa datang dengan spermisida untuk lebih mengurangi kemungkinan pembuahan. Ini harus digunakan dalam seks anal dan oral. Efektivitas: 98%.
Keuntungan: Mengurangi risiko penularan PMS. Mereka sangat mudah ditemukan, murah, sedikit invasif pada tubuh dan tidak memiliki efek samping.
Kekurangan: Mereka mungkin tidak kompatibel dengan beberapa pelumas, krim atau lotion, mereka mungkin tergelincir saat berhubungan seks dan harus ditangani dengan benar agar tidak dianggap tidak berguna. Beberapa orang mungkin juga alergi terhadap lateks, tetapi mungkin mencari kondom yang terbuat dari bahan lain. Beberapa pria merasa tidak nyaman dengan penggunaan metode ini karena merasa kehilangan kepekaan, tetapi hal ini dapat diselesaikan dengan mencoba merek dan ukuran lain.
Kondom wanita
Mereka mirip dengan kondom pria, tetapi lebih lebar. Ini adalah tabung karet nitril atau poliuretan dengan satu ujung tertutup dan ujung lainnya terbuka, digabungkan ke dua cincin fleksibel. Itu dimasukkan ke dalam vagina sebelum hubungan seksual untuk mencegah air mani mencapai rahim dan untuk mengurangi risiko tertular penyakit menular seksual. Seperti kondom laki-laki, mereka sekali pakai setelah digunakan. Efektivitas: 95%
Keuntungan: Merupakan metode yang dikendalikan oleh wanita, tidak menyebabkan alergi dan dapat diterapkan hingga 8 jam sebelum berhubungan seksual (yang tidak merusak iklim).
Kekurangan : Dapat menimbulkan suara bising (sehingga dianjurkan untuk menggunakan pelumas), dapat bergerak dengan keluar masuknya penis, efektifitasnya tidak begitu tinggi dan lebih mahal dari kondom pria. Itu tidak dapat disimpan di tempat yang sangat dingin atau sangat panas.
diafragma
Ini adalah kubah lateks atau silikon fleksibel yang dimasukkan ke dalam vagina 15 hingga 30 menit sebelum hubungan seksual, berfungsi sebagai penghalang untuk mencegah air mani mencapai rahim. Untuk efektivitas yang lebih besar, itu harus digunakan bersama dengan spermisida. Diafragma harus dilepas 12 jam setelah berhubungan dan kemudian dicuci. Efektivitas: 90%.
Keunggulan: Tidak mengandung hormon, dapat digunakan kembali dan tahan lama (dapat bertahan hingga tiga tahun) dan tidak memiliki efek samping.
Kekurangan: Itu harus dibersihkan dengan setiap penggunaan dan tidak melindungi terhadap sebagian besar penyakit menular seksual. Penggantian diafragma mungkin diperlukan jika terjadi kehamilan atau penambahan berat badan. Wanita perawan dengan alergi lateks atau yang memiliki masalah serviks tidak dapat menggunakan metode ini.
spons vagina
Ini adalah spons kecil, lembut, berbentuk cakram yang terbuat dari busa poliuretan dan dengan pegangan untuk memudahkan pelepasannya. Itu sudah dilengkapi dengan spermisida dan harus dibasahi sebelum dimasukkan ke dalam vagina sebelum setiap hubungan seksual.
Spons menghalangi masuknya sperma ke dalam vagina, memastikan kematian sperma melalui spermisida. Itu harus tetap berada di tubuh wanita setidaknya selama enam jam dan harus dikeluarkan dalam waktu 30 jam. Efektivitas: 85%
Keuntungan: Tidak perlu mengganti spons jika terjadi lebih dari satu kali hubungan seksual dalam waktu 24 jam dan tidak memerlukan waktu tunggu untuk efek kontrasepsi dimulai setelah pemasangan. Juga tidak perlu menggunakan agen spermisida lainnya.
Kekurangan: Efisiensi rendah dibandingkan dengan metode kontrasepsi lainnya; memerlukan beberapa pelatihan dalam penggunaan yang benar, terutama mengenai penempatan dan pemindahan; itu dapat menyebabkan lesi vagina jika tidak tinggal di tempat yang tepat. Jika dibiarkan dalam waktu lama dapat menimbulkan bau yang tidak sedap. Itu tidak melindungi terhadap penyakit menular seksual.
Spermisida
Zat yang memiliki fungsi menghancurkan sperma saat berhubungan seks. Ini dapat ditemukan dalam berbagai format seperti busa, gel, krim atau supositoria. Itu harus dimasukkan jauh ke dalam vagina dan memulai hubungan seksual dalam waktu 30 menit. Ini berguna sebagai pelengkap metode lain, bila digunakan sendiri efektivitasnya sangat rendah: 63%.
Keuntungan: Mudah digunakan, kurang invasif pada tubuh dan meningkatkan efektivitas kontrasepsi penghalang lainnya.
Kekurangan: Ini memiliki sedikit efektivitas jika digunakan sendiri, aplikasi dapat menjadi tidak nyaman untuk beberapa pasangan; efek kontrasepsi berumur pendek, mereka dapat menyebabkan iritasi genital dan tidak melindungi terhadap penyakit menular seksual.
Metode intrauterin atau IUD
Ini adalah perangkat kecil berbentuk “T” yang terbuat dari tembaga atau plastik, yang dimasukkan ke dalam rahim dengan bantuan seorang profesional. Ia bekerja dengan melepaskan sejumlah kecil tembaga di dalam rahim, yang mencegah sel telur yang telah dibuahi tertanam di dalam rahim atau hanya menghentikan sperma untuk maju. Ada juga jenis IUD lain yang dilapisi dengan hormon progesteron, yang disebut IUD Mirena, yang melepaskan progesteron sedikit demi sedikit.
IUD dapat tetap berada di dalam rahim hingga 5 tahun untuk IUD Mirena, atau 10 tahun untuk IUD tembaga. Efektivitas: lebih dari 99%.
Keuntungan: Metode kontrasepsi jangka panjang, mulai berlaku sejak hari pertama diperkenalkan. Setelah diangkat, wanita tersebut kembali ke tingkat kesuburan normal.
Kekurangan: Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada beberapa wanita, perubahan menstruasi dalam 3 hingga 6 bulan pertama, dengan perdarahan yang normal di antara periode. Ini juga dapat memfasilitasi timbulnya infeksi rahim, tetapi ini jarang terjadi.
Jenis kontrasepsi permanen
Metode permanen adalah metode yang bertujuan untuk mensterilkan pria atau wanita, membuat mereka mandul secara permanen. Prosedur sterilisasi dilakukan melalui pembedahan oleh tenaga kesehatan profesional. Mereka harus digunakan sebagai upaya terakhir, karena pembalikannya, meskipun mungkin dalam beberapa situasi, sulit dilakukan dengan sukses. Sterilisasi hanya boleh dilakukan pada orang yang lebih tua, yang telah memiliki semua anak yang mereka inginkan.
Ligasi tuba
Ligasi tuba atau ligasi tuba adalah prosedur pembedahan di mana dokter memotong atau mengikat saluran tuba. Operasi ini memblokir jalur antara ovarium dan rahim. Sperma tidak dapat mencapai sel telur untuk membuahinya dan sel telur tidak dapat mencapai rahim.
Keuntungan: Tidak mencegah ovulasi atau mengganggu siklus hormonal wanita, tidak menyebabkan perubahan pada siklus menstruasi. Tidak perlu ditinjau terus-menerus karena tidak mempengaruhi kesehatan. Efektivitas: Hampir 100%
Kekurangan: Ini bukan metode yang reversibel dan dapat membawa pengaruh negatif karena faktor budaya dan psikologis. Ada risiko mengganggu suplai darah ke indung telur, menghasilkan menopause dini, sulitnya akses ke layanan kesehatan masyarakat, meskipun itu adalah prosedur yang secara teoritis dicakup oleh SUS.
Vasektomi
Ini adalah prosedur pembedahan yang memotong atau menghalangi, di skrotum, vas deferens yang mengarahkan sperma dari testis ke penis. Dengan cara ini, mereka tidak dilepaskan selama ejakulasi dan, oleh karena itu, sel telur tidak dapat dibuahi, mencegah kehamilan.
Keuntungan: Itu tidak mengubah kinerja seksual, itu mendukung partisipasi pria dalam kontrasepsi dan operasinya sederhana, dengan anestesi lokal dan dapat dilakukan di kantor, tanpa perlu rawat inap.
Kekurangan: Ini bukan metode reversibel. Hal ini diperlukan untuk menggunakan metode lain terhadap kehamilan di ejakulasi berikutnya setelah operasi.
Metode alami
Metode alami adalah teknik yang memungkinkan pasangan untuk menghindari kehamilan dengan mengetahui periode ovulasi wanita.
Meja
Tabel yang juga dikenal sebagai metode ritmik ini didasarkan pada perhitungan yang dibuat dari kalender, untuk mengetahui awal dan akhir masa subur. Dengan demikian, hubungan dihindari selama periode ketika ada kemungkinan lebih besar untuk hamil.
Metode suhu
Ini didasarkan pada gagasan bahwa ada sedikit peningkatan suhu tubuh selama periode kesuburan. Untuk ini, wanita harus menggunakan termometer khusus untuk metode ini, karena perubahan suhu sangat kecil dan jenis kontrasepsi ini lebih akurat, menurut beberapa penelitian.
Metode lendir
Hitung hari ovulasi dengan mengamati perubahan pada mukosa vagina (transparan pada saat ovulasi dan padat setelah ovulasi)
Keuntungan dan kerugian dari ketiga metode
Keuntungan: Mereka tidak memerlukan kontrol medis dan tidak memiliki biaya.
Kekurangan: Perlu memiliki pengetahuan yang baik tentang siklus menstruasi dan seringkali tidak berhasil karena beberapa wanita tidak memiliki siklus yang teratur. Situasi ketegangan atau kecemasan tertentu dapat menyebabkan perubahan ovulasi pada mukosa vagina. Mereka tidak melindungi dari PMS.
Penarikan
Ini adalah salah satu jenis kontrasepsi yang paling berisiko. Ini terdiri dari mengganggu penetrasi sebelum pasangan berejakulasi, sehingga mencegah sperma yang diejakulasi masuk ke saluran vagina.
Keuntungan: Tidak memerlukan kontrol medis dan tidak memerlukan biaya.
Kekurangan: Dibutuhkan banyak kontrol untuk mengeluarkan penis pada waktu yang tepat. Cairan pra-ejakulasi mengandung sejumlah kecil sperma. Ini adalah salah satu jenis kontrasepsi yang tidak mencegah PMS.
Cari dokter
Ingat: tidak semua jenis kontrasepsi cocok untuk semua situasi. Pilihannya akan tergantung pada kesehatan umum wanita, usianya, frekuensi, aktivitas seksual, jumlah pasangan, keinginan untuk memiliki anak di masa depan dan riwayat penyakit tertentu dalam keluarga. Terlepas dari metode yang Anda pilih, carilah seorang ginekolog sehingga ia dapat membantu Anda dan membuat Anda meninjau secara berkala. Kemudian, nikmati seksualitas Anda dengan aman dan penuh gairah.
Jenis kontrasepsi apa yang menurut Anda paling aman dan nyaman? Yang mana yang biasanya Anda gunakan? Bagikan pengalaman Anda di sini di komentar dan saya akan dengan senang hati menjawab Anda.