Ketahui 5 penyakit mata yang paling umum dan cara pencegahannya

Juga dikenal sebagai fibro, fibromyalgia adalah sindrom klinis yang menyebabkan rasa sakit di seluruh tubuh, terutama di otot. Ini adalah penyakit yang dianggap umum dan dapat menyerang orang-orang dari kedua jenis kelamin dan segala usia. Selain rasa sakit, penyakit ini bisa menimbulkan gejala lain, seperti migrain, kelelahan, dan kecemasan.

Tetapi siapa pun yang berpikir bahwa penyakit ini mengurangi kualitas hidup pasien adalah keliru. Dengan perawatan saat ini, adalah mungkin untuk mengurangi ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan dari sindrom ini. Dengan mengingat hal itu, kita membuat posting ini untuk menjawab 6 pertanyaan dan menjelaskan lebih banyak tentang sindrom ini. Periksa.

  1. Apa itu fibromialgia?

Fibromyalgia adalah sindrom yang dianggap umum dan mempengaruhi terutama wanita. Hal ini ditandai dengan rasa sakit di tubuh untuk jangka waktu yang lama, sensitivitas yang mempengaruhi terutama tendon, otot, sendi dan jaringan lunak lainnya.

Disertai rasa sakit, mereka yang menderita penyakit ini mungkin mengalami beberapa ketidaknyamanan lain, seperti kelelahan, sakit kepala, dan gangguan tidur . Tidak ada usia untuk memicu fibromyalgia, dan itu dapat memanifestasikan dirinya pada pria dan wanita dari segala usia, terutama antara 30 dan 60 tahun.

  1. Apa penyebab utamanya?

Penyebab fibromyalgia belum diketahui, tetapi diketahui bahwa beberapa faktor dapat dikaitkan dengan sindrom tersebut. Di bawah ini, kita akan menjelaskan sedikit lagi.

  • Genetika: itu adalah salah satu faktor yang paling umum, dan karena itu berulang pada orang-orang dari keluarga yang sama, ada indikator bahwa penyakit ini mungkin disebabkan oleh mutasi genetik;
  • infeksi virus atau penyakit autoimun: sindrom telah diidentifikasi pada orang dengan infeksi ini, yang menunjukkan hubungan dengan penyebabnya;
  • trauma emosional atau fisik: beberapa trauma yang terkait dengan sindrom, baik fisik atau psikologis, dapat memicu penyakit;
  • masalah seperti depresi, kecemasan, gangguan tidur dan aktivitas fisik : ini terkait dengan mereka yang memiliki fibromyalgia dan mungkin terhubung dalam beberapa cara.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah faktor risiko dalam kaitannya dengan penyakit. Seperti yang kita jelaskan, wanita lebih mungkin mengalami fibromyalgia daripada pria, terutama antara 30 dan 60 tahun. Riwayat keluarga dan penyakit menular atau autoimun juga dapat menyebabkan perkembangan sindrom.

  1. Apa saja gejalanya?

Seperti yang telah kita jelaskan sebelumnya, ada beberapa gejala yang umum terjadi selama serangan fibromyalgia, tetapi seringkali dapat disertai dengan ketidaknyamanan lainnya.

  • Nyeri umum: gejala utama dari sindrom ini adalah nyeri umum, yang biasanya mempengaruhi daerah di mana jaringan lunak berada, seperti sendi, otot dan tendon – krisis ini dapat berlangsung untuk waktu yang singkat, seperti sehari, atau meluas hingga tiga bulan;
  • kelelahan: kelelahan yang berlebihan adalah salah satu gejala fibromyalgia yang paling umum – orang dengan sindrom ini cenderung bangun dengan lelah, selain bangun beberapa kali di malam hari karena rasa sakit;
  • kesulitan kognitif: karena rasa sakit, penderita sindrom merasa lebih sulit untuk fokus dan berkonsentrasi, terutama dalam kegiatan yang membutuhkan upaya mental yang lebih besar;
  • sakit kepala dan migrain: mereka lebih sering terjadi pada mereka yang menderita fibromyalgia, dan mungkin berulang selama krisis;
  • sakit perut dan panggul: adalah umum bagi mereka yang memiliki penyakit untuk juga menderita sindrom iritasi usus besar;
  • palpitasi , masalah dengan memori dan konsentrasi, mati rasa di tangan dan kaki dan kesulitan dalam berolahraga.

Di antara titik nyeri utama fibromyalgia adalah siku, bokong, lutut, panggul, daerah toraks, dan panggul serviks. Rasa sakit biasanya parah dan tingkat tinggi, mencegah orang tersebut melakukan aktivitas apa pun.

  1. Apakah fibromyalgia dapat disembuhkan?

Dengan cara yang sama bahwa penyebab fibromyalgia belum ditemukan, juga tidak ada obatnya. Namun, saat ini, prognosisnya positif dan optimis: dengan pengobatan dan perawatan yang tepat, adalah mungkin untuk memiliki kualitas hidup bahkan jika hidup dengan penyakit. Namun, beberapa poin harus diperhitungkan agar ini terjadi:

  • hindari membawa beban;
  • minum obat dengan benar, mengikuti rekomendasi medis;
  • menghindari situasi yang meningkatkan stres;
  • tidur nyenyak, jika perlu, sesuaikan kamar dan jadwal Anda;
  • selalu berusaha duduk dalam posisi nyaman yang tidak merusak tulang belakang Anda;
  • berlatih latihan fisik yang mencegah serangan fibromyalgia;
  • jika perlu, cari bantuan psikologis.
  1. Bagaimana diagnosis dibuat?

Karena ini adalah penyakit yang ditandai dengan krisis nyeri tubuh, masih belum ada tes laboratorium untuk mengidentifikasi fibromyalgia. Oleh karena itu, diagnosis dibuat melalui percakapan dengan dokter, yang bisa menjadi dokter umum atau rheumatologist. Selama konsultasi, Anda harus memberi tahu spesialis semua gejala dan rasa sakit yang dirasakan pasien.

Juga, ingatlah untuk melaporkan riwayat keluarga Anda dan ketidaknyamanan atau reaksi abnormal yang mungkin Anda alami. Pada titik ini, dokter mungkin menanyakan beberapa pertanyaan tentang rasa sakit, seperti sudah berapa lama dan apakah rasa sakit itu pernah terasa lebih buruk.

  1. Apa saja perawatannya?

Setelah diagnosis, pengobatan dikembangkan untuk membantu mengendalikan sindrom dan meningkatkan kualitas hidup. Agar pengobatan menjadi efektif, obat – obatan dan perawatan sehari-hari digabungkan . Intinya adalah untuk meminimalkan gejala dan meningkatkan kesehatan secara umum, dilakukan melalui:

  • penggunaan antiinflamasi dan analgesik – dan, jika perlu, antidepresan klinis;
  • fisioterapi;
  • aktivitas fisik secara teratur;
  • pemantauan psikologis dan emosional;
  • pijat dan akupunktur untuk menghilangkan rasa sakit;
  • selamat malam tidur.

Obat-obatan dan aktivitas gabungan sangat penting untuk mengendalikan sindrom. Oleh karena itu, ikuti rekomendasi medis dan hindari praktik yang dapat memperburuk atau meningkatkan rasa sakit. Dalam banyak kasus, konseling psikologis juga diperlukan agar pasien tidak menjadi depresi atau merasa dikucilkan dari masyarakat.

Seperti yang kita jelaskan, tidak ada tes laboratorium untuk diagnosis fibromyalgia. Oleh karena itu, jika Anda merasakan nyeri sedang hingga parah di tempat-tempat yang dijelaskan, ketidaknyamanan atau salah satu gejala lain yang muncul, temui dokter sehingga diagnosis dapat ditegakkan.