Adas digunakan dalam penyegar mulut, pasta gigi, sorbet, permen dan berbagai hidangan. Ini memiliki banyak sifat obat. Adas mengandung banyak nutrisi seperti natrium, kalsium, kalium, mangan, zat besi, folat, vitamin C, serat. Adas manis digunakan dalam pengobatan masalah perut, penyakit pernapasan, gangguan menstruasi, diare, asma, anemia, dahak, batuk dan penyakit lainnya.
Manfaat adas –
- Adas manis sangat bermanfaat dalam pencegahan masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan, radang lambung dan usus, sembelit, kolik, gas perut. Mengunyah satu sendok biji adas setelah makan dapat meredakan sakit perut dan kembung.
- Adas adalah sumber potasium yang baik yang membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi, serangan jantung atau stroke. Vitamin C yang ada di dalamnya mencegah penyakit jantung.
- Adas adalah sumber serat yang membantu menjaga kadar kolesterol yang sehat.
- Sifat antioksidan yang ada dalam adas dapat mengurangi risiko terkena kanker.
- Adas mengandung serat yang membantu mengurangi berat badan. Panggang biji adas dan haluskan. Ambil setengah sendok teh bubuk ini dua kali sehari dengan air hangat.
- Adas manis membantu dalam meredakan infeksi saluran pernapasan, batuk, pilek dan flu. Jika Anda mengalami batuk dan sakit tenggorokan, minumlah teh adas panas dua atau tiga kali sehari.
- Adas mengandung zat besi yang membantu dalam pengobatan anemia.
- Adas bertindak sebagai penyegar mulut. Mengunyah biji adas setelah makan dapat menghilangkan bau tak sedap dari mulut.
- Adas bekerja sebagai penguat otak normal. Kalium ditemukan di dalamnya, yang meningkatkan kekuatan otak.
- Adas sangat membantu dalam menghilangkan masalah mata dan masalah terkait kulit.
- Adas menghilangkan masalah menstruasi. Ini membantu mengurangi gejala menstruasi yang menyakitkan.