Marjoram atau Origanum majorana: sifat dan kemungkinan penggunaan
Tanaman marjoram, yang nama botaninya adalah Origanum majorana L. , adalah tanaman dari keluarga Labiate, dan mungkin namanya berasal dari bahasa Latin amaracus yang pada gilirannya berasal dari bahasa Yunani (penjaga parfum). Ini adalah tanaman asli Asia Barat dan Mediterania dan di Eropa jarang ditemukan dalam keadaan spontan. Aromanya yang pedas, mirip dengan oregano, membuatnya terkenal terutama di dapur, di mana sering digunakan segar bersama salad, tomat dan paprika mentah atau dikeringkan untuk membumbui makanan seperti jamur, daging dan telur. Di pegunungan tinggi, marjoram digunakan untuk membumbui gulai . Di Eropa itu dibudidayakan untuk penggunaan yang berkaitan dengan kosmetik, farmasi dan perusahaan makanan, namun di dapur lebih disukai sedikit lebih dari oregano kecuali di Liguria – wilayah yang terkenal dengan topping herbal – dan di Provence di mana herbal digunakan Provencal (Provence adalah dianggap sebagai rumah aroma).
Tanaman
Ini adalah ramuan abadi dengan batang yang berkisar antara 25 hingga 40 cm, dengan daun hijau yang sangat kecil dengan sedikit rambut dan tepi yang halus. Its habitat itu di tanah dengan iklim ringan, hangat dan cerah dan tidak tahan terhadap suhu tinggi. Tanaman ini juga dapat ditanam di ambang jendela dan kumpulan bagian yang digunakan dalam fitoterapi, seperti daun dan pucuk bunga (mulai dari putih hingga merah muda muda) terjadi pada bulan-bulan hangat; Setelah dipotong, bagian-bagian tersebut biasanya disimpan setelah dikeringkan dalam kantong kertas. Tanaman ini kaya akan air, serat, tanin (zat antioksidan dan pelindung pot), vitamin C, asam rosmarinic (polifenol dengan aktivitas antioksidan), gula, folat (vitamin dari kelompok B yang diperlukan untuk semua reaksi dan perbaikan DNA) , minyak atsiri, beta-karoten (prekursor vitamin A dengan daya antioksidan tinggi), garam mineral dan zat pahit (yang terakhir membuatnya efektif dalam mengusir serangga). Bagian yang dapat dimakan adalah daunnya yang memiliki rasa pahit.
- Untuk menghilangkan gas usus dan meningkatkan pencernaan
Infus panas, atau tingtur induk, bisa menjadi obat yang sangat baik terhadap pencernaan yang buruk dan meteorisme. Dimungkinkan untuk meminumnya melalui persiapan herbal khusus dan aktivitas obat penenang dan menenangkan
- Industri farmasi menggunakan marjoram untuk sebagian besar
Marjoram ditemukan, misalnya, dalam alkohol rentan (senyawa alkohol dengan bagian obat yang mudah menguap) bersama dengan thyme, sage , rosemary, mint, lemon balm dan lavender. Alkohol diindikasikan untuk menghilangkan nyeri usus, pembengkakan dan berat dan mual; sifat perut dan karminatif marjoram membuatnya menjadi bantuan yang valid dalam memulihkan motilitas
- Efektif melawan batuk, sakit tenggorokan, dan kondisi flu
Sebagai antiseptik rongga mulut, beberapa daun marjoram dapat ditambahkan ke segelas susu hangat, juga membantu meredakan sakit tenggorokan. Juga disarankan untuk melakukan pengasapan di malam hari sebelum tidur untuk mengurangi batuk dan tanda-tanda pendinginan; Sifat antiseptik sebenarnya karena kandungan vitamin C yang tinggi yang membuat marjoram diindikasikan untuk pencegahan masuk angin.
- Dalam aromaterapi sangat cocok untuk membersihkan saluran pernapasan
Aromanya dapat disebarkan ke lingkungan melalui lampu ultrasonik untuk merangsang fluidisasi lendir, meredakan batuk dan pilek, serta membersihkan saluran pernapasan.
- Beberapa penelitian membuktikan efektivitasnya dalam mengendalikan virus herpes simpleks
Studi penting membuktikan efek positifnya dalam kasus herpes simpleks , patologi asal virus yang lebih disukai menimpa daerah bibir dan diekspresikan dengan vesikel yang menyakitkan terutama pada saat-saat tegang dan stres. Kita merekomendasikan menggunakan beberapa tetes tingtur ibu langsung di daerah yang terkena.
- Pijat dengan minyak esensial secara positif mempengaruhi rematik dan nyeri otot
Pijat adalah cara terbaik untuk mengasimilasi minyak esensial. Sarannya adalah menggunakan 50 ml minyak arnica, dengan 7 tetes kapur barus dan 7 tetes marjoram, kemudian dilanjutkan dengan pijat relaksasi dan pengencangan seperti Pijat Bambu untuk meredakan ketegangan dan kekakuan pada otot punggung dan persendian.
- Infus Majorna adalah obat alami untuk insomnia dan stres
Di hadapan salah satu masalah ini, disarankan untuk minum infus hangat marjoram setiap malam sebelum tidur menggunakan 50 g pucuk bunga dalam 1 liter air mendidih, biarkan meresap selama sekitar 10 menit; pahit hadir dalam tanaman bertindak positif pada sistem saraf dengan menenangkan kecemasan dan merangsang relaksasi .
- Untuk kram, kejang dan secara umum untuk mengencangkan jaringan
Minyak atsiri dapat diencerkan dalam air bak mandi, ini akan menghasilkan kelegaan yang bermanfaat jika terjadi kelelahan fisik dan mental. Beberapa tetes minyak saja sudah cukup untuk mengurangi rasa berat yang disebabkan oleh otot yang lelah dan peredaran vena yang melambat.
- Berguna untuk sakit kepala dan untuk mengembalikan konsentrasi
Salah satu aplikasi minyak esensial yang kurang dikenal selalu dikaitkan dengan sifat relaksasinya. Menerapkan setetes minyak esensial kita kemudian melanjutkan untuk memijat lembut dahi untuk membantu menenangkan sakit kepala sejak awal.
- Kaya akan vitamin K, sangat diperlukan untuk melawan penyakit Alzheimer
Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian medis telah menyoroti pentingnya vitamin K dalam mencegah penyakit Alzheimer, karena tampaknya dapat membatasi kerusakan yang disebabkan oleh penyakit ini.
- Di dapur dapat digunakan di mana saja berkat rasanya yang lembut
Marjoram memiliki rasa yang lembut dan aroma yang hidup yang menyertainya hampir di mana-mana di dapur. Karena sangat sensitif terhadap panas, sebaiknya digunakan hanya setelah memasak atau dalam makanan mentah seperti salad. Salah satu penggunaan marjoram yang paling umum adalah sebagai pengganti oregano untuk pizza dan focaccias.
- Dalam bentuk suplemen ini membantu untuk mendapatkan kembali hasrat seksual
Jika Anda mencari suplemen yang efektif berdasarkan marjoram, tribulus terrestris dan ekstrak sage yang berbeda dari yang lain, bertindak positif terhadap penurunan hasrat wanita, seperti yang dijelaskan dalam ulasan ini.
Saran dari naturopath untuk suplemen berdasarkan marjoram
Ditinjau oleh kita, Clirax adalah suplemen makanan berdasarkan Marjoram, Tribulus, Salvia dan Arginine. Suplemen ini telah dirancang untuk secara efektif mengatasi kekurangan libido wanita, dengan hasil yang dikonfirmasi oleh sebuah penelitian yang dilakukan di Institute of Clinical Sexology di Roma.
Beberapa keingintahuan dan sejarah Origanum majorana
Tanaman marjoram digunakan sejak zaman kuno dan dianggap sebagai ramuan ajaib. Kita dapat mempelajari informasi ini dari mitos Hellenic yang menceritakan kisah Amaracus, karakter mitologi yang dianggap sebagai penjaga parfum di istana raja Siprus. Mitos tersebut menceritakan kisah penjaga malang yang, karena secara tidak sengaja memecahkan amphora yang berisi parfum berharga, diubah oleh para dewa menjadi tanaman marjoram.
Pada tahun 1600 SM digunakan untuk menghias kepala dengan setangkai marjoram sebagai tanda kehormatan. Hymenaeus, simbol pernikahan dewa Yunani, diwakili dengan mahkota bunga marjoram di kepala, oleh karena itu selama pernikahan wanita Yunani dan Romawi biasa menghiasi kepala dengan mahkota serupa, tanda pertanda baik.
Orang dahulu menggunakan marjoram untuk melawan chilblains, sakit kepala, insomnia, nyeri punggung bawah, keseleo, nyeri rematik pada umumnya dan penyakit pernapasan (seperti batuk , pilek dan flu).
Minyak esensial dari Marjoram
Minyak yang dihasilkan berwarna kuning muda dan bagian yang digunakan adalah pucuk yang berbunga. Aromanya pedas dan menusuk.
Kontraindikasi
Jangan gunakan dalam kehamilan. Pada dosis tinggi dapat memiliki efek yang luar biasa, gunakan dalam jumlah sedang.