Mulas adalah salah satu yang paling umum di antara ketidaknyamanan yang disebabkan oleh wanita selama kehamilan.
Sistem Pencernaan El Ini adalah salah satu dari mereka yang paling menderita selama seluruh kehamilan, atau calon ibu. Dalam banyak kasus, itu adalah salah satu yang bahkan memberikan indikasi pertama bahwa bangau sedang dalam perjalanan untuk memimpin wanita untuk menerima tes kehamilan. Selain mual dan sakit perut, nyeri ulu hati juga merupakan keluhan yang sering dialami ibu hamil.
Dan penyebabnya adalah perubahan yang terjadi secara alami pada tubuh wanita, seperti yang dijelaskan oleh dokter kandungan dan Rosa Maria Name, direktur Endometriosis Center of São Paulo. ” Heartburn di kehamilan berhubungan dengan refluks lambung pada kebanyakan kasus, karena pembesaran rahim dan perubahan hormonal yang terjadi pada kehamilan. “
Meski lebih sering terjadi saat kehamilan sudah dalam tahap yang lebih lanjut, kecemburuan bukanlah masa yang tepat untuk muncul. “Kebanyakan dimulai oleh wanita mulas dan pengalaman menderita pencernaan yang buruk en paruh kedua kehamilan, meskipun pertama mungkin muncul,” kata ginekolog. Dia juga ingat bahwa sakit maag adalah hal buruk yang biasanya datang dan pergi selama kehamilan, dan itu akan hilang hanya setelah anak lahir.
CARA MENGATASI MULUT PADA KEHAMILAN
Kabar buruknya adalah bahwa dalam hal ini tidak ada cara untuk menghindari masalah hanya mungkin untuk menikmati rasa semangat. Rosa Maria Name memberikan beberapa saran praktis. Ini dapat membantu untuk melunakkan mulas selama kehamilan.
- Saus tomat Y sebagai industri makanan , mustard, mayones, kelapa, granola, kacang-kacangan, kopi, coklat, minuman ringan, bir, anggur dan jus;
- Makan buah-buahan secara teratur seperti pir, apel, mangga, buah persik yang sangat matang, pepaya, pisang, dan anggur. Minuman bersoda dan dingin juga bisa membantu;
- Kunyah semua makanan dengan baik , untuk memperlancar pencernaan;
- Jangan langsung berbaring setelah makan ;
- Jangan memakai pakaian yang ketat. Di perut dan perut;
- Makan porsi kecil setiap kali;
- Pasang paku 10 cm di kepala tempat tidur;
- Jangan merokok dan hindari paparan rokok.
Ginekolog juga mengatakan bahwa jika pengobatan ini tidak berhasil, maka perlu dicari solusinya . Penggunaan obat , yang seringkali cukup efektif melawan sakit maag pada kehamilan. Tetapi penting untuk diingat bahwa setiap obat diindikasikan oleh dokter. Harus pergi, terutama selama kehamilan, ketika pengobatan sendiri dapat membahayakan kesehatan anak Anda