Asma adalah penyakit paru-paru yang menyebabkan kesulitan bernafas. Serangan asma terjadi ketika ada penyumbatan aliran udara di paru-paru.
Penyebab Asma
- Alergi
- polusi udara
- Merokok dan tembakau
- infeksi pernafasan
- Genetika (genetik)
- Karena cuaca
- kegemukan
- Ketegangan
Gejala Asma
- Sesak napas
- Dada sesak atau sakit
- Batuk
- Mengi
- Pilek dan batuk terus menerus
- Arik
- Kelelahan
Pengobatan rumah untuk asma –
- Campur jus jahe, jus delima, dan madu dalam jumlah yang sama. Minum satu sendok makan campuran ini dua atau tiga kali sehari.
- Lemon kaya akan vitamin C yang membantu dalam mengobati asma. Peras jus setengah lemon dalam segelas air dan tambahkan gula sesuai selera Anda dan minumlah.
- Amla adalah obat yang baik untuk pengobatan asma. Hancurkan amla dan tambahkan sedikit madu ke dalamnya dan konsumsilah.
- Cuci tiga buah ara kering dan rendam dalam secangkir air semalaman. Di pagi hari, makan buah ara dengan perut kosong dan minum air buah ara.
- Campurkan setengah sendok teh bubuk kayu manis dalam satu sendok teh madu dan minumlah sebelum tidur di malam hari. Ini membantu menghilangkan dahak dari tenggorokan dan membuat tidur nyenyak.
- Sifat anti inflamasi yang ada dalam bawang membantu dalam pengobatan asma. Bawang dapat dimakan sebagai salad atau dimasak dalam sayuran.
- Campurkan minyak zaitun dan madu dalam jumlah yang sama dalam segelas susu hangat. Tambahkan beberapa kuncup bawang putih dan makan sebelum sarapan.
- Jeruk, pepaya, blueberry, dan stroberi juga membantu mengurangi gejala asma.
- Rebus satu sendok seledri dalam air dan kukus. Anda juga bisa meminumnya jika mau.
- Sertakan lebih banyak buah dan sayuran segar dalam diet Anda.