refleksi diterapkan kepada anak-anak dapat menjadi alat yang hebat untuk mengurangi sedikit surat kabar besar gangguan bayi. Berikut cara melakukan pemijatan dan titik-titik yang ditunjukkan sesuai dengan masalah yang berbeda.
refleksi kaki adalah teknik alami yang sangat baik untuk menyeimbangkan tubuh dan mengobati penyakit ringan. Ini dapat dipraktikkan, jelas dengan kehalusan dan dengan semua tindakan pencegahan yang diperlukan, bahkan pada bayi dan anak-anak . Kita menemukan semua manfaat dan poin untuk dipijat pada kaki anak kecil kita untuk membuat mereka merasa lebih baik, bahkan, misalnya, ketika mereka mulai menangis untuk apa yang disebut kolik.
Memijat kaki adalah sistem relaksasi dan bermanfaat untuk merangsang ujung saraf dan akibatnya mencapai organ dan area tubuh lainnya yang akan tercermin di telapak kaki tetapi juga di bagian belakang kedua kaki. Mengetahui peta refleksi kaki adalah mungkin untuk merawat tubuh bagian dalam dan mengencangkan sistem.
Semua ini juga berlaku untuk bayi baru lahir yang dapat memperoleh manfaat dari pijatan lembut yang dilakukan pada titik-titik tertentu, yang diidentifikasi berdasarkan masalah yang akan ditangani. Jenis pijat refleksi ini sangat cocok untuk anak-anak sejak lahir dan sampai usia 2 tahun, ketika penyakit yang sering muncul yang membuat si kecil gelisah: kolik, munculnya gigi, refluks, sembelit, dll.
Indeks
- Manfaat untuk bayi baru lahir
- Bagaimana cara berlatih pijat?
- Langkah kaki dari memijat
- Tumbuh gigi (area kepala dan gigi)
- Dingin (area sinus hidung dan area paru-paru)
- Mempromosikan relaksasi (area solar plexus)
- Refluks dan konstipasi (perut bagian atas)
- Kolik (perut bagian bawah)
- Masalah postur (daerah panggul / panggul)
- Peringatan dan kontraindikasi
Manfaat untuk bayi baru lahir
Teknik ini dapat digunakan untuk mempromosikan penyembuhan alami tubuh anak-anak dalam kasus penyakit umum (ini jelas tidak menggantikan pendapat dokter anak dan kemungkinan penggunaan obat-obatan atau pengobatan lain) tetapi juga sebagai alat pencegahan untuk memastikan tingkat kesejahteraan yang lebih besar untuk bayi dan anak kecil.
Pijat refleksi kaki mampu membantu pencernaan, mengurangi gas usus, mengurangi rasa sakit, merangsang peredaran, mengendurkan sistem saraf, meningkatkan pertahanan alami tubuh kita dan oleh karena itu merupakan sistem alami yang dapat dialami jika terjadi :
- sakit perut
- surutnya
- sembelit
- sakit gigi
- tidur gelisah
- dingin
Manfaatnya bisa langsung atau cepat (anak kecil umumnya merespon cukup cepat terhadap rangsangan) atau lebih lambat. Namun, lanjutkan selama beberapa minggu untuk melihat efek jangka panjangnya.
Bagaimana cara berlatih pijat?
Untuk memanfaatkan kekuatan refleksologi pada bayi dan anak kecil, diperlukan gerakan lembut. Dalam kasus masalah berulang, seperti refluks atau kolik, Anda juga dapat berlatih pijat setiap hari selama beberapa minggu dan ketika situasi membaik dapat dikurangi menjadi beberapa kali seminggu.
Keuntungannya adalah pijatan dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja: ketika anak berada di pelukannya, diikat di kursi di dalam mobil, di buaian atau di tempat tidur bayi, dll. Namun, saat-saat terbaik adalah saat ia tidur, saat makan, sedang mandi atau sedang bermain musik.
Namun, ada baiknya anak berada dalam momen relaksasi. Jika Anda melihat gerakan kaki seolah-olah membebaskan diri (pertanda bahwa Anda tidak suka) lebih baik berhenti dan coba rangsang di lain waktu.
Dilanjutkan dengan pemijatan lembut pada seluruh kaki dilakukan dengan ibu jari pada telapak kaki sedangkan jari-jari kaki lainnya berfungsi sebagai penunjang. Setelah pijatan/belaian singkat pada seluruh kaki, fokuskan pada area yang ingin dirangsang lebih tergantung masalahnya.
Penting pada titik ini untuk mengetahui poin-poin mendasar.
Langkah kaki dari memijat
Tergantung pada tujuan yang ingin Anda capai, titik-titik tertentu pada kaki akan dipijat.
Mari kita lihat situasi yang paling sering dan area relatif kaki satu per satu:
Tumbuh gigi (area kepala dan gigi)
Tumbuh gigi dapat menimbulkan penyakit yang hebat bagi anak-anak dan juga menyebabkan munculnya efek samping seperti demam dan diare serta gusi yang meradang dan nyeri. Setelah memijat telapak kaki dengan cepat sebagai pemanasan, konsentrasikan dengan pijatan sekitar 5 menit pada titik-titik yang sesuai dengan gigi atau ujung jari.
Dingin (area sinus hidung dan area paru-paru)
Memijat daerah yang berhubungan dengan sinus hidung dapat membantu dalam kasus pilek, hidung tersumbat atau sinusitis. Dimungkinkan juga untuk merangsang bagian kaki yang, secara refleks, sesuai dengan bronkus dan paru-paru, yaitu bagian tepat di bawah persimpangan jari kaki.
Mempromosikan relaksasi (area solar plexus)
Titik ulu hati dapat dipijat untuk merilekskan bayi secara maksimal, mempromosikan istirahat malam hari tetapi juga dalam perawatan yang ditujukan untuk meningkatkan fungsi pencernaan.
Refluks dan konstipasi (perut bagian atas)
Memijat kaki secara teratur dapat membantu meringankan masalah refluks dan memperbaiki masalah sembelit.
Area kaki yang akan dirawat adalah yang sesuai dengan bagian atas perut. Melakukannya juga akan meningkatkan fungsi pencernaan dan meredakan rasa terbakar.
Kolik (perut bagian bawah)
Pijat kaki 5 menit yang lembut dapat membantu meredakan kolik. Itu harus dipijat dari pangkal ke titik di mana jari-jari kaki bergabung dengan kaki, sehingga menutupi daerah panggul dan perut. Anda dapat menggunakan ibu jari kanan untuk mengerjakan seluruh area yang terkena dengan membuat bagian lembut 2 atau 3 kali.
Memperbaiki peredaran di area ini membantu penyerapan nutrisi dalam sistem pencernaan dan pembuangan limbah. Dalam beberapa kasus, usus bayi mungkin juga terdengar menggelegak, suatu gejala bahwa pijatan bekerja.
Masalah postur (daerah panggul / panggul)
Bagian bawah telapak kaki sesuai dengan daerah panggul dan pinggul, sehingga Anda dapat memijat jika si kecil memiliki beberapa masalah postur tetapi stimulasi juga dapat membantu dalam kasus sembelit.