Pir: nutrisi, pencahar dan sifat terapeutik. Dan semua manfaat pir. Pir adalah buah yang sangat lezat juga untuk kesehatan Ini adalah buah musiman yang sangat lezat yang kaya akan jus, hampir merupakan obat alami untuk khasiatnya yang luar biasa. Ada banyak varietas, semuanya luar biasa. Pir mengandung gula sederhana (fruktosa), garam mineral, vitamin, pektin, dan zat gizi mikro lainnya dengan aksi antioksidan. Ini adalah makanan yang sangat mudah dicerna yang cocok untuk semua orang.
Khasiat buah pir dan vitaminnya
Dalam buah pir kita menemukan vitamin A , B1, B2, vitamin C dan vitamin E, dan mereka kaya akan mineral termasuk kalsium dan potasium. Buah pir dicirikan oleh kandungan serat yang tinggi yang mampu merangsang usus, khususnya usus besar, oleh karena itu disarankan bagi mereka yang memiliki masalah usus malas . Di sini juga kita menemukan pektin , serat larut dengan efek pencahar, dan juga diuretik. Sorbitol yang terkandung dalam apel juga meningkatkan pencernaan serta bermanfaat bagi kesehatan gigi kita. Sifat antioksidan dan anti-inflamasi pir Pir adalah buah yang memiliki sifat antioksidan dan anti radikal bebas, dan juga memiliki tindakan pencegahan pada beberapa penyakit, seperti terhadap stroke hipertensi. Pir juga memiliki sifat anti-inflamasi yang luar biasa, membawa manfaat dalam kasus prostatitis atau sistitis. Pir juga memiliki diuretik, dan tindakan menyegarkan. Ini hanyalah beberapa alasan bagus mengapa pola makan kita tidak kekurangan buah penting yang diberikan alam kepada kita di musim dingin. Rasa ingin tahu tentang pir: Sebuah pir tanaman dapat menghasilkan begitu banyak buah-buahan untuk memberi makan seluruh keluarga selama 3 bulan dan setelah panen disarankan untuk menjaga mereka dalam lemari es sampai dua puluh hari. Waspadalah terhadap buah yang tidak rusak (walaupun diawetkan dengan baik) dan ingatlah untuk memanfaatkan asupan nutrisi yang maksimal. Apel dan pir berkat kandungan gulanya yang sederhana cocok untuk menyiapkan makanan penutup yang sangat baik dan sehat tanpa tambahan gula. Sangat baik di dapur, untuk persiapan makanan penutup dan hidangan lainnya.
Studi terbaru telah menyoroti banyak sifat bermanfaat dari kulit buah pir, khususnya anti kanker. Buah pir berkat kandungan antioksidan yang baik, mampu melawan radikal bebas yang menentukan penuaan sel dan yang merupakan dasar dari penyakit penting yang berkaitan dengan sistem saraf. tetapi juga untuk kardiovaskular.
Buah pir juga sangat baik untuk menurunkan kolesterol , melawan dalam kasus yang terlalu tinggi dan karena itu juga menjaga kesehatan jantung sebagai camilan.