Salsapariglia: ramuan penyembuh dengan banyak kegunaan, manfaat dan resep
Ada obat herbal yang telah digunakan oleh penduduk asli Amerika Tengah dan Selatan selama ribuan tahun, yang membantu meringankan berbagai masalah mulai dari dermatitis hingga batuk. Dimulai pada 1950-an, dokter Eropa menganggap akar sarsaparilla sebagai “tonik, pembersih darah, diuretik dan minuman berkeringat” yang dapat membantu mengobati infeksi serius yang mengancam jiwa, seperti kusta atau kanker.
Saat ini produk sarsaparilla memiliki nama yang berbeda tergantung pada akar atau tanaman yang digunakan untuk menghasilkan produk, bagaimana mereka disiapkan, dan dari mana asalnya. Nama umum lainnya untuk sarsaparilla adalah Smilax, sarsaparilla Honduras, salaparilla Jamaika dan sarsaparilla. Meskipun tidak lagi digunakan untuk mengobati infeksi kulit dari serangga tropis, kusta atau sifilis, sarsaparilla masih dapat ditemukan secara umum dalam sediaan herbal untuk menyeimbangkan hormon, mengurangi retensi cairan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sifat nutrisi sarsaparilla
Apa sebenarnya sarsaparilla itu? Sarsaparilla (yang memiliki spesies yang disebut Smilax Ornata, Smilax regelii atau Smilax officinalis ) praktis merupakan tanaman anggur abadi yang tumbuh dalam suhu hangat seperti di negara bagian paling selatan Amerika Serikat atau di Amerika tengah dan selatan. Tanaman ini berasal dari Liliaceae (bunga bakung) dari keluarga tanaman yang disebut Smilacaceae, yang mencakup lebih dari 300 spesies tanaman yang berbeda. ( 1 )
Tanaman merambat sarsaparilla dapat tumbuh sangat panjang (kadang-kadang hingga delapan kaki), memiliki pati, akar yang dapat dimakan, dan menghasilkan buah kecil yang dapat dimakan baik untuk manusia maupun hewan, terutama burung. Meskipun akar saat ini jauh lebih sering digunakan untuk membuat obat daripada buah beri, buah beri dan daunnya juga dapat dikonsumsi karena sifat dan rasanya yang lembut.
Bahkan, di masa lalu, tanaman, akar, anggur, dan buah sarsaparilla telah digunakan dalam berbagai cara untuk membuat minuman, makanan ringan yang difermentasi, dan dengan cara lain yang telah dihargai di negara-negara seperti India dan Amerika Latin. Salsapariglia sebenarnya adalah nama sejenis minuman (mirip dengan minuman berkarbonasi berdasarkan ekstrak akar) yang dibumbui dengan akar tanaman – meskipun jelas minuman tersebut tidak memiliki keunggulan yang sama seperti teh dan tincture sarsaparilla.
Dalam praktik pengobatan herbal, akar tanaman sarsaparilla direduksi menjadi debu dan digunakan untuk mendapatkan pengobatan alami (tincture, teh, suplemen, dll.) yang membantu mengobati beberapa masalah kesehatan berikut:
- Kanker dan pertumbuhan tumor
- Batuk dan pilek
- Nyeri rematik rematik , nyeri sendi atau rematik
- Masalah kulit, termasuk psoriasis, jamur kaki , luka, bisul dan kurap
- Kelelahan
- Nyeri atau kelemahan otot
- Libido rendah dan impotensi
- Sakit kepala
- Encok
- Gangguan pencernaan
- Kerusakan hati
- Infeksi, seperti penyakit menular seksual seperti sifilis dan gonore
- Pembengkakan dan retensi cairan
- Kepanasan dan demam
Apa yang memberi sarsaparilla kekuatan penyembuhannya? Para peneliti telah mengidentifikasi banyak sifat kimia aktif dalam sarsaparilla, termasuk antioksidan kuat, bersama dengan senyawa antikanker dan anti-inflamasi. Ini termasuk: ( 2 )
- Saponin : senyawa kimia anti inflamasi yang memiliki rasa pahit dan membantu menghilangkan jamur, bakteri, sel kanker dan mikroba berbahaya. Saponin juga meniru efek beberapa hormon reproduksi yang terkait dengan karakteristik remaja, termasuk testosteron dan estrogen. Sarsaparilla mengandung sekitar 2 persen saponin steroid, termasuk sarsaponin, smilasaponin (smilacin), sarsaparilloside, sarsasaponin parilina dan smilagenin.
- Sterol tumbuhan: ditemukan dalam banyak makanan nabati yang kaya serat, mereka telah terbukti memiliki manfaat pada kesehatan usus, kesehatan jantung dan pencernaan. Fitosterol dalam sarsaparilla termasuk sitosterol, stigmasterol dan pollinastan.
- Antioksidan flavonoid: mereka ditemukan dalam sayuran dan buah berwarna, seperti buah beri liar, terkait dengan umur panjang, kesehatan kulit dan mata, mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Salah satu flavonoid terpenting yang ada di sarsaparilla disebut astilbine.
- Fitokimia steroid / anti-inflamasi lainnya: ini mengandung diosgenin, tigogenin dan asperagenine.
- Pati: akarnya mengandung sekitar 50% pati dan ketika dikonsumsi memberikan serat dan nutrisi lainnya.
- Minyak dan asam volatil: termasuk asam daktilifrat (asam caffeic glikosida), asam shikimat (atau asam sikimat), asam ferulic, asam sarsapic, kaempferol dan quercetin .
- Jejak mineral: termasuk aluminium, kromium, besi, magnesium, selenium, kalsium dan seng.
1) Mengandung sifat anti tumor dan karsinogenik
Beberapa penelitian telah menemukan bukti setidaknya 24 ekstrak yang diperoleh di dalam akar, batang, daun dan buah tanaman sarsaparilla liar yang secara alami membantu mengobati atau mencegah kanker . ( 3 ) Sebagian besar manfaat farmakologisnya adalah karena konsentrasi steroid dan saponin alaminya, yang membantu penyerapan obat atau herbal lain, mengurangi efek peradangan, dan memiliki sifat anti-penuaan lainnya.
Menurut penelitian yang dilakukan di University of Queensland di Australia, sarsaparilla mengandung setidaknya lima saponin steroid, termasuk dua penemuan baru saponin furostanol yang dikenal sebagai sarsaparilloside B dan sarsaparilloside C. Mereka menemukan bahwa saponin ini memiliki aktivitas antiproliferatif yang membantu membunuh sel kanker, terutama yang mempengaruhi lapisan usus besar. ( 4 )
Sarsaparilla juga mengandung puluhan anti-inflamasi, asam antioksidan, minyak dan bahan kimia lainnya yang menurunkan stres oksidatif dan memiliki efek anti-penuaan. Studi yang dilakukan di Rumah Sakit dan Institut Kanker Universitas Peking di Cina menemukan bahwa flavonoid, alkaloid dan fenilpropanoid adalah beberapa komponen bioaktif utama yang diidentifikasi dalam sarsaparilla liar yang menginduksi apoptosis dan memiliki efek penghambatan pertumbuhan tanpa merusak sel-sel sehat. ( 5 )
2) Ini melindungi hati dan memiliki sifat diuretik dan detoksifikasi
Sarsaparilla memfasilitasi produksi urin dan meningkatkan keringat, dapat berguna untuk menghilangkan retensi cairan, pembengkakan umum dan pembengkakan perut . Secara tradisional, teh yang dibuat dengan akar sarsaparilla juga digunakan untuk “membersihkan darah”, meningkatkan fungsi hati dan menghilangkan racun dari tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa sarsaparilla dapat membantu meningkatkan detoksifikasi melalui pengikatan “endotoksin” di dalam saluran pencernaan, yang merupakan senyawa kimia yang disimpan di dalam sel (terutama sel bakteri) yang dilepaskan ke dalam aliran darah dan berkontribusi pada masalah seperti masalah hati, psoriasis, demam dan proses inflamasi. Studi telah menemukan bahwa sarsaparilla memiliki efek hepatoprotektif (melawan kerusakan hati dan penyakit hati ) karena antioksidan, asam dan sterol. (6)
Senyawa ini ditemukan dalam tanaman obat dapat berfungsi sebagai agen terapeutik penting untuk membersihkan tubuh dari endotoksin yang membuatnya kurang dapat diserap di dalam usus. Ini pada akhirnya membantu mengendalikan kerusakan jaringan yang disebabkan oleh radikal bebas dan respons inflamasi. ( ) Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa kimia yang disebut astilbine (jenis flavonoid) dan smilagenin (jenis saponin) membantu melindungi sel-sel hati dan berguna dalam mencegah penyakit hati, pertumbuhan sel tumor dan masalah terkait lainnya untuk toksisitas. ( 8 )
3) Meningkatkan keseimbangan hormon
Smilax Ornata (sarsaparilla) adalah bahan umum dalam suplemen atau tincture penyeimbang hormon alami karena kemampuannya untuk meningkatkan libido dan mengurangi impotensi . Penelitian bahwa saponin dan steroid tanaman yang ditemukan di sarsaparilla dapat membantu meniru efek hormon reproduksi alami dan steroid pertumbuhan, termasuk estrogen dan testosteron. Tanaman itu sendiri tidak mengandung hormon pertumbuhan, tetapi dapat membantu mengatur produksi hormon dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi hati.
Beberapa bahkan menyebutnya saponin “steroid alami” karena kemampuannya meringankan gejala menopause dan penuaan. Obat herbal lain yang mengandung saponin, seperti fenugreek , biasa digunakan untuk mengurangi efek akibat penurunan hormon reproduksi, seperti penambahan berat badan, impotensi, kehilangan massa otot, kerapuhan tulang dan efek samping lainnya. ( )
4) Membantu meredakan batuk, demam, dan pilek
Tincture, teh, dan suplemen sarsaparilla digunakan untuk membantu mengobati batuk, pilek, dan flu dengan berbagai cara, termasuk mencegahnya terjadi terutama dengan meningkatkan fungsi kekebalan dan menghilangkan bakteri. Mereka juga mengobati sendiri gejalanya melalui efek mukolitik dan/atau efek penghambatan pada refleks batuk. Meskipun pengobatan herbal mungkin tidak selalu membantu mengatasi masalah serius, seperti bronkitis atau infeksi saluran pernapasan kronis, selama bertahun-tahun mereka sering membantu dalam mengurangi frekuensi dan/atau intensitas batuk dan juga membantu menghilangkan lendir. ( )
Karena efek antioksidan dan sifat anti-inflamasi sarsaparilla pada ikatan dengan lendir, membuatnya kurang lengket, lebih cair, dan bakteri lebih mudah dihilangkan oleh tubuh. Dalam kasus demam atau virus lain yang menyebabkan sakit perut, sarsaparilla terkadang berguna untuk mengurangi rasa mual dan membantu mengatur fungsi usus. (sebelas)
5) Menyembuhkan masalah kulit secara alami
Salsaparilla dianggap sebagai obat tradisional yang efektif dan aman untuk kondisi kulit, seperti jamur, eksim, gatal, ruam dan luka. Karena kondisi seperti ruam , gigitan dan infeksi bakteri adalah masalah umum di negara tropis berkembang, pengobatan herbal alami adalah perawatan penting untuk mencegah komplikasi karena efek antijamur, antibakteri dan antiinflamasinya.
Clinic of Dermatology and Integrative Medicine of New York menekankan bahwa pengobatan herbal membantu mengobati masalah kulit secara berbeda dari obat yang “memperkuat inang daripada menghancurkan pembawa atau manifestasi penyakit”. ( ) Studi yang dilakukan selama enam dekade terakhir telah menunjukkan bahwa sarsaparilla dapat membantu mengurangi pembengkakan kulit, gatal, kemerahan, pecah-pecah dan noda. Beberapa penelitian telah mengidentifikasi flavonoid astilbina yang diambil dari akar tanaman Smilax sebagai bahan aktif yang bertanggung jawab untuk aktivitas imunosupresif dan penghambatan terhadap limfosit T teraktivasi yang menyebabkan peradangan kulit. ( )
Studi awal pada tahun 1940-an menemukan bahwa sarsaparilla yang digunakan secara topikal pada kulit untuk mengobati psoriasis membantu meningkatkan keparahan gejala pada lebih dari 40% pasien. Sebuah studi yang menyelidiki efek lebih dari 100 tanaman untuk pengobatan infeksi kulit bakteri telah menemukan bahwa sarsaparilla telah menjadi salah satu yang paling efektif untuk melawan gejala infeksi dermatofit (jamur), yang sering diderita oleh populasi yang tinggal di negara ketiga. negara dunia, karena sifat fungisida dan fungistatiknya. ( )
Sejarah dan fakta menarik tentang sarsaparilla
Diyakini bahwa banyak penduduk asli Amerika telah menggunakan sarsaparilla untuk mengobati masalah seperti batuk dan pilek.
Menurut penulis “ Secrets of Native American Natural Remedies,” suku Indian Penobscot adalah suku yang sering membuat teh dengan akar sarsaparilla, yang mereka minum untuk melegakan tenggorokan dan saluran hidung yang meradang. Berabad-abad yang lalu, diyakini bahwa mereka memiliki khasiat obat yang juga dapat menyembuhkan penyakit mematikan, seperti kusta, yang menyerang orang-orang yang tinggal di hutan seperti Amazon.
Penduduk asli lain dari bagian Meksiko, di Karibia dan Amerika Tengah dan Selatan menggunakan sarsaparilla ribuan tahun sebelum penjajah membawa manfaatnya ke Eropa sekitar tahun 1400. Di Eropa, terutama selama “tahun-tahun gelap” ketika “pemurnian” Dilihat sebagai praktik penting, ramuan ini digunakan terutama sebagai tonik, agen detoksifikasi dan pembersih darah. ( )
Setelah pelancong Eropa memperkenalkan kembali sarsaparilla di koloni dan di tempat lain, itu menjadi terapi medis umum untuk infeksi, termasuk sifilis dan penyakit menular seksual lainnya. Bahkan, di Amerika Serikat dari sekitar tahun 1820 hingga 1910, itu terdaftar di Farmakope Resmi Amerika Serikat sebagai terapi yang efektif untuk sifilis. ( )
Cara menyiapkan dan menggunakan sarsaparilla
Anda mungkin akan menemukan produk sarsaparilla di toko makanan kesehatan atau online. Sebagian besar produk mengandung dosis kecil (tetapi sangat kuat) dari akar atau ekstrak, biasanya kurang dari satu sendok teh. Akan ideal untuk menemukannya murni, akar kering, merebusnya untuk membuat tonik yang kaya antioksidan yang dapat dikonsumsi ketika seseorang merasa sakit atau merasa lemah. Dalam kasus tingtur, setengah sendok teh dua kali sehari adalah dosis yang dianjurkan, sedangkan dosis akar bubuk bervariasi dari 0,3 hingga 2 gram sehari.
- Teh akar sarsaparilla buatan sendiri : Anda dapat membuat teh segar menggunakan akar sarsaparilla kering dengan air mendidih dan menuangkan sekitar satu sendok teh akar ke dalam cangkir. Biarkan meresap selama sekitar 30 menit, lalu saring cairannya dan minum beberapa kali sehari. Teh sarsaparilla sangat bagus ketika Anda sedang pilek, batuk atau demam dan membantu menjaga gejala Anda agar tidak semakin parah.
- Kapsul atau suplemen Sarsaparilla : dosis bervariasi sesuai merek dan konsentrasi. Adalah umum untuk beberapa herbal untuk digabungkan bersama untuk meningkatkan manfaat, sehingga Anda dapat menemukan produk yang dibuat dengan sarsaparilla bersama dengan elderberry atau penambah sistem kekebalan lainnya . Baca instruksi pada botol dengan cermat dan mulailah dengan dosis yang dikurangi untuk menguji efek sampingnya.
Kemungkinan efek samping dan peringatan
Meskipun telah aman dikonsumsi oleh masyarakat adat selama berabad-abad, ada beberapa potensi efek samping saat menggunakan ramuan apapun. Hanya sangat jarang ada efek samping yang dilaporkan, tetapi ada kemungkinan untuk mengalami tanda-tanda reaksi alergi atau sakit perut. Jika Anda minum obat apa pun atau memiliki kepekaan terhadap herbal lain, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan sarsaparilla. Jika Anda sedang hamil, yang terbaik adalah menghindari sarsaparilla karena belum banyak penelitian yang menunjukkan bahwa itu aman untuk digunakan selama periode ini.
Pertimbangan akhir
- Sarsaparilla adalah tanaman asli Amerika Selatan dan Tengah. Digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun untuk mengurangi peradangan, meningkatkan kekebalan dan meningkatkan umur panjang.
- Telah lama digunakan dalam pengobatan masalah hati, infeksi kulit, batuk atau pilek, disfungsi seksual, dan bahkan pertumbuhan tumor kanker.
- Dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, tonik, tingtur atau dalam bentuk kapsul. Teh adalah cara paling umum untuk mengonsumsi banyak bahan aktif yang ditemukan di dalam akar sarsaparilla.