Sifat Bacopa Monnieri dan penggunaan tanaman untuk memori dan perhatian

Tanaman Bacopa Monnieri adalah tanaman asli India yang telah digunakan selama lebih dari 3000 tahun. Itu berutang namanya kepada Brahman yang berarti “kesadaran murni” karena kekuatannya untuk menenangkan pikiran dan mendorong meditasi.

Tanaman ini telah lama digunakan untuk meningkatkan fungsi kognitif seperti rentang perhatian, memori, refleks mental serta untuk meningkatkan daya tahan fisik dan untuk kegunaan lain yang tak terhitung jumlahnya. Untuk tujuan terapeutik, seluruh tanaman kering, daun dan batang digunakan. Komponen utamanya adalah: saponin, steroid dan alkaloid. Pengaruh tanaman secara langsung pada aspek kognitif, pada transmisi saraf dan pada hipokampus, bagian otak tempat memori berada.

Sifat dan manfaat utama

Itu selalu digunakan di India untuk mengembangkan fungsi otak, kemampuan untuk belajar, meningkatkan memori, konsentrasi , karena kesulitan dalam penalaran dan bahasa. Beberapa penelitian yang dilakukan pada sukarelawan lanjut usia yang menggunakan Bacopa Monnieri menunjukkan peningkatan perhatian dan pemrosesan informasi verbal setiap hari . Konsumsi secara teratur dapat menjadi obat pencegahan yang sangat baik untuk penyakit mental pada orang tua, seperti penyakit Alzheimer dan pikun.

La Bacopa untuk membantu anak-anak dan remaja

Berkat aksinya pada memori dan aktivitas otak secara umum, Bacopa secara signifikan meningkatkan kemampuan belajar di sekolah pada anak-anak dan remaja , mengembangkan rasa ingin tahu dan keinginan untuk belajar. Ini juga terbukti berguna dalam pengobatan masalah perilaku dan hiperaktif pada anak-anak.

Penggunaan lainnya

  • Meningkatkan ketahanan terhadap stres dan mengurangi gangguan saraf.
  • Berkat tindakannya yang menenangkan, memungkinkan untuk menemukan ketenangan dan ketenangan dan oleh karena itu digunakan dalam pengobatan insomnia dan kecemasan.
  • Batuk, pilek dan bronkitis. Menerapkan tapal Bacopa ke dada dapat menyebabkan peningkatan batuk kronis.
  • Untuk meredakan nyeri sendi dan sakit kepala . Dalam hal ini harus digunakan secara lokal sebagai paket.
  • Sedikit mengurangi hipertensi.

Sinergi dengan tanaman lain

Bacopa tanaman sangat efektif, tapi kadang-kadang untuk meningkatkan efek atau untuk memperluas penggunaannya untuk bidang lain dari aplikasi, hal ini terkait dengan tanaman lain. Sinergi yang paling sering adalah dengan tanaman berikut:

  • Griffonia , ditunjukkan dalam kasus psiko-fisik asthenia, perubahan tidur dan sulit tidur, untuk mengatur suasana hati dan kelaparan saraf. Dalam hubungannya dengan Bacopa, efek menenangkan tercapai, kecemasan diperangi dan kinerja intelektual ditingkatkan.
  • Ginko Biloba , tanaman yang merangsang peredaran terutama otak. Ginko memiliki efek menguntungkan pada memori dan perhatian dan dalam hubungannya dengan Bacopa dapat memberikan hasil yang sangat baik terutama pada patologi kognitif orang tua.
  • Ginseng , tonik tubuh secara umum, tonik. Bersinergi dengan Bacopa melawan kelelahan fisik dan intelektual.

Dosis dan waktu pemberian.

Bacopa umumnya ditemukan dalam bentuk tablet, sebagai tanaman tunggal atau dalam kombinasi dengan tanaman pelengkap. Untuk dosis, saya sarankan Anda selalu menghubungi naturopath atau dokter Anda terlebih dahulu, yang akan menemukan dosis yang tepat tergantung pada usia, berat badan, dan masalah orang tersebut. Umumnya Bacopa bertindak dalam waktu singkat, tetapi baik untuk melakukan siklus selama tahun 2 bulan perekrutan dan 20 hari libur.

Apakah ada kontraindikasi atau efek samping dalam mengkonsumsi Bacopa?

Dari penelitian yang dilakukan sejauh ini pada sediaan tablet tidak ada efek samping tertentu, maupun tingkat toksisitas.
Namun, karena beberapa orang mungkin mengalami hipersensitivitas terhadap satu atau lebih komponen tanaman itu sendiri, selalu disarankan untuk bertanya kepada terapis tepercaya Anda dan melaporkan kondisi fisik apa pun.