Saluran pencernaan adalah tabung kontinu yang mengalirkan makanan dari mulut ke anus. Sementara itu, reaksi penting yang tak terhitung jumlahnya terjadi dan banyak dari mereka mungkin mengalami perubahan dalam lingkungan, genetika atau bahkan tindakan mikroorganisme: sindrom iritasi usus adalah salah satu dari patologi ini.
Ternyata, karena struktur tabung ini sangat terkait satu sama lain dan bahkan sebagian besar dipersarafi oleh saraf yang sama – saraf vagus – gejala penyakit gastrointestinal sangat tidak spesifik, yang membuatnya sulit untuk menemukan rasa sakit dan juga melakukan diagnosa. Dalam posting ini, Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang sindrom iritasi usus besar dan gejalanya yang paling umum untuk diketahui kapan Anda perlu menemui spesialis. Bacaan yang bagus!
Apa itu sindrom iritasi usus besar?
sindrom iritasi usus (IBS) adalah gangguan umum yang mempengaruhi usus besar, paling sering berusia antara 15 dan 65 tahun. Tanda dan gejala termasuk kram, sakit perut, kembung, gas, diare dan sembelit. IBS adalah kondisi kronis, jadi Anda akan membutuhkan perawatan jangka panjang jika Anda didiagnosis menderita penyakit tersebut.
Kabar baiknya adalah, dalam banyak kasus, presentasi penyakit tidak terjadi dalam bentuk yang parah. Banyak pasien mengelola gejalanya dengan mengatur pola makan, gaya hidup, dan stres. Jika Anda memiliki gejala yang sangat parah, ada baiknya mengevaluasi pengobatan dengan obat-obatan dan pemantauan medis.
Apa penyebab penyakit tersebut?
Jadi, kapan mungkin untuk merawat diri sendiri dan kapan bantuan medis dibutuhkan? Lihat apa yang dapat menyebabkan sindrom iritasi usus besar dan cari tahu!
Kontraksi otot yang tidak normal di usus
Dinding usus dilapisi dengan lapisan otot yang berkontraksi saat mendorong makanan melalui saluran pencernaan. Ketika kontraksi ini lebih kuat atau berlangsung lebih lama dari biasanya, mereka dapat menyebabkan gas, distensi dan diare. Ketika mereka lemah, mereka akhirnya menunda perjalanan makanan melalui tabung. Akibatnya, air dalam tinja diserap kembali secara berlebihan, sehingga menjadi keras dan kering.
Perubahan Sistem Saraf Pusat
Seperti yang telah disebutkan, sebagian besar saluran pencernaan dipersarafi oleh saraf vagus. Kita mengatakan bahwa itu adalah salah satu saraf kranial, karena berasal dari otak, yaitu di bagian atas kepala.
Dengan demikian, sinyal yang tidak terkoordinasi dengan baik antara otak dan usus – kecil dan besar – dapat menyebabkan tubuh Anda bereaksi berlebihan terhadap perubahan yang biasanya terjadi dalam proses pencernaan, yang mengakibatkan rasa sakit, diare, atau sembelit.
Peradangan usus
Beberapa orang dengan sindrom ini tampaknya memiliki lebih banyak sel kekebalan di usus mereka. Untuk alasan ini, mereka menghasilkan respons yang diperburuk terhadap rangsangan, yang menyebabkan rasa sakit dan diare.
Dalam kasus lain, sindrom ini dapat berkembang setelah infeksi serius (gastroenteritis) atau karena kelebihan bakteri di usus. Namun, jangan bingung mikroorganisme patologis dengan mikroflora asli organisme.
Dalam kondisi normal, bakteri asli usus (mikroflora) tidak berbahaya bagi kesehatan, justru sebaliknya, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mereka protektif terhadap sindrom ini.
Pemicu apa yang bisa memicu sindrom ini?
Sekarang setelah Anda melihat semua penyebab penyakit, periksa gejalanya!
makanan
Peran alergi makanan atau intoleransi di IBS belum sepenuhnya dipahami. Jarang sekali alergi makanan yang sudah didiagnosis menyebabkan iritasi usus, namun, banyak orang tampaknya memiliki gejala yang lebih buruk ketika mereka makan atau minum makanan atau minuman tertentu, termasuk gandum, produk susu, buah jeruk, kacang-kacangan, kubis, susu dan minuman bersoda.
Menekankan
Gejala-gejala dari sindrom tersebut tampak lebih parah dan lebih sering terjadi pada individu yang mengalami periode stres yang lebih besar.
Hormon
Bukan kebetulan bahwa wanita lebih mungkin menderita IBS: telah diamati bahwa gejalanya tampak lebih buruk, terutama di sekitar periode menstruasi, yang menunjukkan kemungkinan pengaruh hormon.
Apakah ada faktor risiko untuk penyakit ini?
Sejauh ini, kita telah berbicara tentang dua faktor risiko untuk mengembangkan sindrom iritasi usus besar: menjadi seorang wanita dan menjadi muda (di bawah 50). Selain itu, memiliki riwayat keluarga IBS dapat menunjukkan risiko yang lebih besar, baik dengan berbagi faktor lingkungan dan genetik.
Banyak juga yang telah diinvestasikan dalam pengaruh masalah kesehatan mental pada gangguan saluran pencernaan: sebanyak serotonin (hormon kesejahteraan) diproduksi oleh mikrobiota usus, kecemasan, depresi, riwayat pelecehan seksual, fisik atau emosional. mungkin menjadi faktor risiko. Juga umum bagi orang-orang dengan sindrom ini untuk melaporkan kualitas hidup yang rendah.
Apa manifestasi klinis yang paling umum?
Sindrom tidak memanifestasikan dirinya secara identik pada semua individu, jadi penting untuk dipahami bahwa gejala dapat bervariasi dari orang ke orang. Kebanyakan pasien mengalami saat-saat ketika tanda dan gejala lebih buruk dan saat-saat ketika mereka membaik atau bahkan hilang sama sekali.
Di bawah ini, Anda dapat menemukan daftar gejala yang paling sering:
- sakit perut, kram atau kembung;
- kelebihan gas;
- diare atau sembelit;
- lendir di tinja.
Kapan perlu segera ke dokter?
Beberapa gejala dikenal sebagai tanda peringatan dan menunjukkan bahwa penyakit ini mungkin rumit atau ada kondisi yang lebih serius. Dalam kasus berikut, disarankan untuk mencari ahli gastroenterologi:
- penurunan berat badan;
- diare malam hari;
- pendarahan di daerah rektum;
- anemia defisiensi besi;
- muntah dengan penyebab yang tidak diketahui;
- kesulitan menelan;
- nyeri persisten yang tidak hilang dengan buang gas atau buang air besar.
Bagaimana cara mencegah penyakit tersebut?
Pencegahan penyakit sangat penting, terutama untuk kelompok ini yang telah kita sebutkan sebelumnya. Lanjutkan membaca untuk mempelajari praktik utama untuk menghindari IBS.
Konseling medis dan psikologis
Dengan bantuan profesional, Anda dapat membuat perubahan kecil dalam gaya hidup, serta belajar mengubah respons Anda terhadap stres. Karena interaksi antara faktor emosional dan fungsi usus, psikoterapi dapat memberikan pengurangan gejala yang signifikan dan bertahan lama.
Latihan relaksasi progresif
Ada latihan yang membantu mengendurkan otot-otot tubuh, satu per satu. Dalam yoga misalnya, Anda bisa melatih kontraksi dan relaksasi yang dimulai dari kaki dan melewati seluruh otot hingga mencapai mata dan kulit kepala. Latihan-latihan ini juga membantu mengurangi stres, karena Anda fokus pada saat ini dan melupakan kekhawatiran dan gangguan.
Konon, jika Anda menderita sindrom iritasi usus besar, penting untuk mengembangkan kesadaran diri dan memetakan kemungkinan kebiasaan dan masalah emosional yang mengganggu kualitas hidup Anda. Meskipun pengobatan mungkin memerlukan dialog multidisiplin antara ahli endokrin, terapis dan gastroenterologi, misalnya, pasien selalu menjadi protagonis dari pengobatannya sendiri, dan harus menganggap serius perubahan gaya hidup.