Spirulina adalah alga yang mengandung banyak zat yang penting dari sudut pandang terapeutik. Hal ini kaya garam mineral , seperti zat besi, natrium, magnesium, kalium, mangan, kalsium, yodium, karbohidrat, dan vitamin (seperti vitamin A, D, K dan vitamin B).
Spirulina: semua sifat
sifat Spirulina dikenal dengan baik dan karena kandungan zat-zat penting seperti:
- biliprotein , protein nabati yang dicerna oleh alga dan karena alasan ini mudah diasimilasi;
- vitamin A, B, D, K, E ;
- asam lemak esensial dengan prevalensi omega-6 berguna untuk menormalkan kolesterol dalam darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bekerja sama dalam pembentukan selubung mielin yang ditujukan untuk menutupi saraf;
- fenilalanin ;
- mineral seperti besi;
- unsur jejak .
Spirulina: Apa Manfaatnya dan Kegunaannya?
Meningkatkan kesehatan sistem kardiovaskular, mata dan otak
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Membantu meningkatkan tingkat energi
- Mempromosikan kulit dan rambut yang sehat
- Melawan makulopati mata degeneratif terkait usia
- Meningkatkan kesehatan tulang
- Memberikan energi hijau (termasuk Ecodieta)
- Ini adalah kontrol berat badan alami, meningkatkan oksidasi lemak
- Ini adalah sumber protein nabati dan vitamin B-12 untuk vegetarian
- Mengurangi kolesterol dan PMS
- Sangat ideal untuk program puasa dan pembersihan tubuh
- Memberikan energi dan daya tahan pada atlet dan binaragawan
- Ini adalah makanan yang sangat baik yang ideal untuk pertumbuhan anak-anak.
Spirulina sangat bermanfaat bagi tubuh kita . Digunakan sebagai suplemen, dapat membantu atlet untuk mendapatkan lebih banyak energi, juga memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa lapar karena adanya fenilalanin.
KAYA DARI:
- Protein nabati : mengandung 8 asam amino esensial, yaitu metionin, leusin, isoleusin, lisin, tenilalanin, treonin, triptofan, dan vanilin. Ini melayani tubuh kita untuk membentuk protein. Kandungan proteinnya bahkan lebih baik daripada telur, susu, ikan, daging, dan kedelai;
- asam lemak esensial : seperti asam linolenat (omega 3) dan asam linoleat (omega 6) penting untuk mengatur kolesterol dan lemak;
- vitamin A, C, D, E, K, ditambah vitamin golongan B (B1, B2, B3);
- banyak garam mineral seperti besi, kalsium dan magnesium dan juga mikromineral seperti mangan, kromium, tembaga, seng dan selenium.