Guarana adalah tanaman yang digunakan sejak zaman kuno untuk khasiat obatnya dan juga untuk meningkatkan rasa minuman yang disiapkan oleh Maués. Anggota suku asli Amazon ini adalah yang pertama menyiapkan minuman dengan biji guarana. Alasannya adalah, setelah memeriksa efek stimulasinya, mereka menggunakan guarana ketika mereka perlu pulih dari penyakit atau pasokan energi tambahan.
Seiring berjalannya waktu dan penelitian yang dilakukan, terbukti bahwa manfaat guarana bervariasi dan memiliki aplikasi yang berbeda. Ini mengandung fitokimia seperti tanin, kafein dan xanthines, semua dengan sifat untuk mengaktifkan tubuh dan memperkuat sistem saraf . Ini membuat bubuk guarana atau kapsul guarana sebagai suplemen makanan sangat dihargai oleh para atlet. Meningkatkan kinerja fisik dan mental , serta menurunkan berat badan atau mempertahankannya , dimungkinkan untuk memasukkan kapsul guarana ke dalam makanan kita.
Guarana dapat dikonsumsi dalam berbagai format, baik dalam bentuk bubuk atau kapsul, tergantung pada kasus dan situasinya. Di laboratorium Sakai , pelopor dalam produk makanan dan fitoterapi dengan sertifikasi biologis, mereka mengusulkan berbagai format guarana untuk dimasukkan ke dalam makanan. Kapsul guarana atau bubuk guarana, kedua format tersebut merupakan tonik alami yang memberikan energi langsung untuk menghadapi hari ke hari.
Sifat-sifat Guarana untuk menurunkan berat badan
Tanaman ini, yang penggunaannya sebelum penemuan Amerika, dikelilingi oleh legenda Maué. Mereka percaya bahwa Guarana tumbuh setelah roh jahat menjadi ular untuk membunuh anak laki-laki paling istimewa di suku tersebut.
Tetapi kemudian roh kebaikan, dalam bentuk kilat, memerintahkan agar mereka menanam mata mereka sehingga tanaman suci akan tumbuh dari air mata mereka. Tanaman ini adalah Guarana, dan untuk Maués itu akan menjadi makanan dan obat-obatan, itulah sebabnya suku mulai memuja tanaman ini. Bagi mereka, Guarana adalah “obat mujarab berumur panjang,” membantu mereka melawan banyak masalah kesehatan dan memberi mereka energi.
Sifat stimulan Guarana sebagian besar disebabkan oleh kafein yang dikandungnya, yang melawan kelelahan dan merangsang pikiran dan tubuh. Faktanya, konsentrasinya dalam kafein antara 2 dan 3 kali lebih tinggi dari kopi. Namun tidak seperti ini, ia dilepaskan di dalam tubuh lebih lambat, memberikan hasil yang lebih tahan lama dan efektif sepanjang hari.
Guarana menyukai sekresi adrenalin, yang berarti bahwa lemak mudah terbakar karena metabolisme lebih aktif. Pada saat yang sama, guarana membantu mengendalikan nafsu makan, karena mengurangi keinginan untuk makan. Keunikan ini, bersama dengan aktivasi metabolisme, menjadikan Guarana sebagai alat bantu untuk menurunkan atau mengontrol berat badan.
Guarana untuk meningkatkan konsentrasi
Baik di tempat kerja maupun dalam studi, ketika konsentrasi maksimum diperlukan untuk ujian atau rapat, Guarana sangat berguna. Dengan mendukung sistem saraf pusat, ini meningkatkan kinerja dan kapasitas reaksi, menunda kelelahan dan kelelahan. Ini adalah salah satu alasan mengapa Guarana adalah sekutu hebat para atlet, karena membantu mereka meningkatkan kinerja.
Tetapi kualitas Guarana tidak berakhir di situ, karena bahkan bertindak sebagai analgesik yang mengurangi sensasi rasa sakit. Ini juga meningkatkan pencernaan dan memiliki sifat antioksidan bahkan lebih besar dari teh hijau, melawan penuaan dini. Dengan memiliki sifat kardiovaskular yang mengaktifkan peredaran darah, Guarana melindungi kesehatan jantung . Beberapa orang juga menggunakannya untuk meningkatkan libido seksual .
Dengan bidang tindakan yang begitu luas, memasukkan Guarana sebagai suplemen makanan ke dalam makanan kita dapat secara signifikan meningkatkan hari ke hari kita.