Penyakit muskuloskeletal, Gejala dan penyebab

Penyakit dapat mempengaruhi setiap bagian dari tubuh dan dapat memiliki beberapa penyebab. Kegiatan yang terlibat dalam pekerjaan sehari-hari dan bagaimana Anda memperlakukan tubuh Anda selama jam kerja dapat merenggut korban pada kerangka Anda serta sistem otot. Baca terus, untuk belajar tentang gangguan yang mempengaruhi pergerakan tubuh manusia.

Tubuh manusia lebih dari sekedar daging dan organ. Sistem kerangka yang bertumpu pada daging, lebih dari sekedar bingkai. Seiring dengan otot dan sendi, kerangka memungkinkan gerakan, memberikan keseimbangan dan bentuk dan merupakan tembok pertahanan antara bagian internal tubuh yang lembut dan kerusakan fisik. Kombinasi otot dan tulang, bekerja sama untuk gerakan ini disebut sistem muskuloskeletal dari tubuh manusia. Ini terbuat dari tulang dan otot bersama dengan konektor yang diperlukan seperti jaringan, tulang rawan, tendon, sendi dan ligamen.

Sistem ini seperti sistem tubuh, rentan terhadap penyakit dan kerusakan. Seperti mesin yang membutuhkan pemeliharaan jika digunakan terlalu sering dan terlalu keras, sistem muskuloskeletal sangat rentan terhadap keausan kerusakan, karena faktor lingkungan dan kegiatan atau sistem yang lemah dan tidak efektif. Pada artikel ini, belajar tentang penyakit dan gangguan yang mempengaruhi fungsi sistem muskuloskeletal.

Apa itu Gangguan muskuloskeletal?

Pikirkan sistem muskuloskeletal sebagai mobil. Sendi dan ligamen tubuh setara dengan piston dan roda gigi mobil. Tulang rawan membantu mencegah gesekan antara bagian menghubungkan, mirip dengan meminyaki bagian internal sebuah mobil. Ini kokohnya tulang menyediakan kerangka untuk seluruh mekanisme masuk untuk beristirahat Otot dapat dianggap sebagai roda mobil, yang memindahkan bingkai bersama. Jika salah satu komponen dari sistem ini sangat berhubungan rusak atau tidak berfungsi dengan baik, seluruh kegiatan bergerak atau gerak terhambat. Dan keausan tersebut dapat terjadi karena penggunaan berlebihan atau kelebihanregangan. Gangguan pada sistem muskuloskeletal tidak terjadi tiba-tiba, mereka secara bertahap di alam. Penumpukan atau peningkatan trauma selama periode waktu kerusakan sistem ini. Dan mereka juga progresif, yang berarti hari ini adalah sakit kecil, setelah seminggu itu sakit berdenyut-denyut.

Beberapa kemungkinan penyebab atau situasi yang dapat menciptakan kekacauan dalam sistem ini adalah:

  • Lingkungan kerja Merusak – suhu tinggi atau rendah, kelembaban
  • Stres berulang atau trauma di suatu daerah
  • Mendorong bagian tubuh ke batas-batasnya, bekerja lebih banyak dan lebih cepat atau lebih baik
  • Postur tubuh yang buruk atau bentuk
  • Kegiatan berulang (lifting, getaran, peregangan) yang menggunakan bagian tubuh yang sama
  • Ketidakmampuan tubuh untuk mengejar ketinggalan atau mengatasi kegiatan
  • Ketidakmungkinan fisik tubuh untuk melakukan tugas atau pekerjaan tertentu
  • Tidak cukup istirahat atau tubuh tidak diperbolehkan untuk pulih di antara

Sekarang situasi apa yang akan menempatkan seorang individu melalui salah satu dari penyebab di atas? Bagaimana dengan kerja sehari-hari atau pekerjaan? Gerakan Anda yang anda lakukan dalam bekerja berulang-ulang, Anda melakukannya setiap hari dan dengan demikian, mereka menimbulkan stres terus menerus atau trauma pada sistem Anda. Gangguan Musculoskeletal (MSDS) yang sangat terkait dengan pekerjaan, baik lingkungan kerja atau aktivitas kerja itu sendiri menyebabkan mereka. Kecelakaan kerja tersebut terkait juga disebut Repetitive Strain Cedera (RSIS), cedera berlebihan atau gangguan gerakan berulang. Setidaknya 1 dari 4 orang Amerika menderita gangguan muskuloskeletal dan lebih dari seratus MSDS berbeda disebabkan oleh pekerjaan.

Nama Penyebab Aksi Tubuh yang Terkena
Sindrom carpal tunnel kontinyu / berulang-ulang gerakan tangan dan jari-jari Tangan
Cervicalgia / Nyeri Leher postur tubuh yang salah, stres dan tegang dari otot Leher
Sindrom Ketegangan Leher biasa atau bengkok postur tubuh untuk waktu yang lama Leher
Pemicu Jari terus-menerus dan berulang kuat gerakan jari Jari tendon

Gangguan muskuloskeletal serius dapat mempengaruhi kapasitas kerja individu dan dapat memiliki efek jangka panjang pada kualitas nya / dia dalam kehidupan. Sebuah cedera kecil saat ini bisa berubah menjadi kondisi medis permanen dan melemahkan. Menggunakan peralatan yang tepat dan alat serta pelindung, perlu bagi mereka dalam pekerjaan yang sangat berat atau aktif seperti konstruksi. Pekerja perusahaan harus mencoba untuk memasukkan unsur-unsur ergonomis dalam lingkungan kerja mereka. Postur tubuh yang tepat dan bentuk saat bekerja harus diikuti. Peregangan dan relaksasi otot melalui latihan sederhana dapat membantu meringankan ketegangan pada tendon dan sendi. Meminimalkan peristiwa tegang hari-hari kerja membantu dalam menghindari gangguan tersebut dalam jangka panjang.

Loading...