5 Ekstensi Pengingat Istirahat dan Air Teratas untuk Google Chrome:
Ada tiga jenis orang di dunia ini – ada yang memotivasi diri sendiri, ada yang membutuhkan dorongan, dan jenis ketiga membutuhkan pengingat untuk setiap hal lainnya. Nah, saya termasuk kategori ketiga.
Saya membutuhkan pengingat untuk banyak hal termasuk istirahat selama jam kantor.
Kita semua pernah berada dalam situasi di mana kita telah bekerja selama berjam-jam tanpa istirahat.
Tiba-tiba Anda menyadari bahwa tenggorokan Anda kering atau punggung Anda sakit. Hal terburuk tentang pola kebiasaan seperti itu merupakan sulit untuk dipatahkan.
Berkali-kali telah terbukti bahwa istirahat sejenak di sela-sela pekerjaan mengisi ulang standar kinerja. Nah, jika Anda termasuk saya yang sering lupa istirahat, berikut lima ekstensi Chrome yang akan mengingatkan Anda untuk melakukannya.
1.
Ambil Pengingat Istirahat
Take a Break Reminder adalah ekstensi Chrome kecil yang bagus yang mengingatkan Anda untuk beristirahat. Juga, ada sedikit twist untuk itu.
Itu juga ‘mengingatkan’ Anda ketika istirahat Anda selesai.
Ini memiliki UI sederhana yang mudah diatur.
Yang harus Anda lakukan adalah mengaktifkan ekstensi dan ketuk Pengaturan. Masukkan durasi kerja (dalam menit) diikuti dengan waktu istirahat (dalam menit) dan tekan simpan.
Kemudian Anda dapat melanjutkan pekerjaan Anda.
Ekstensi mengikuti jam sistem dan membunyikan bel bersama dengan notifikasi di bagian bawah layar.
Bagian konyol tentang ekstensi ini adalah Anda harus memulai pengatur waktu lagi. Itu mungkin bagus jika Anda memiliki toleransi yang rendah terhadap pesan pop-up.
Selain itu, jika pekerjaan yang sedang dilakukan penting, Anda dapat menunda pengingat atau memulai pengatur waktu. Unduh Pengingat Istirahat
2.
Pengingat Air
Apakah Anda sering lupa minum air selama jam kerja? Pengingat Air adalah ekstensi sederhana yang berfungsi cukup baik untuk mendorong Anda menyesap air secara berkala. Cukup masukkan waktu dalam menit, dan hitungan mundur akan dimulai secara otomatis.
Ekstensi hanya akan mengingatkan Anda dari waktu ke waktu dengan sedikit pemberitahuan. Tidak perlu mengatur timer secara manual yang satu ini.
Ini adalah sistem pengingat dalam arti yang paling ketat.
Sisi baiknya, ada beberapa pengaturan penyesuaian seperti memilih nada alarm, jenis notifikasi, dan lainnya.
Unduh Pengingat Air
3. Tetap Terhidrasi
Tidak seperti Pengingat Air, Tetap Terhidrasi tidak sederhana.
Ini memiliki UI yang agak keren dan menampilkan waktu yang tersisa hingga pengingat berikutnya.
Yang harus Anda lakukan adalah menyetel pengatur waktu, memilih nada notifikasi, dan memasukkan pesan notifikasi khusus.
Ini secara otomatis dimulai ketika Chrome dimulai ulang sehingga Anda tidak perlu mengutak-atiknya lagi. Unduh Tetap Terhidrasi
4.
Penjelajahan Sehat
Penjelajahan Sehat adalah kombinasi sempurna dari ketiga ekstensi di atas. Ini dengan indah mencakup elemen-elemen seperti kedipan dan postur.
Dan tentu saja, Anda dapat mengatur pengaturan waktu individual untuk keempat jenis aktivitas tersebut. Tidak banyak di jendela pengaturan selain opsi untuk mengaktifkan notifikasi audio.
Hal yang saya sukai dari Penjelajahan Sehat adalah memberikan sedikit pesan bersama dengan pengingat, yang membawa rasa personalisasi. Unduh Penjelajahan Sehat
5.
Tenang
Jika Anda adalah seseorang, yang memanfaatkan waktu istirahatnya untuk menjelajahi situs media sosial tanpa berpikir panjang, Calm adalah ekstensi yang tepat untuk Anda. Pertama-tama, Anda tidak boleh menatap layar selama waktu istirahat Anda.
Tetapi jika Anda harus, biarkan Calm mengambil alih.
Tenang membawa produktivitas dan pentingnya perhatian.
Ini memiliki daftar situs web potensial seperti Facebook, Amazon, YouTube, yang kemungkinan besar akan Anda buka. Dan coba tebak apa fungsinya? Itu menggantikan mereka dengan latihan pernapasan dalam selama satu menit.
Betapa kerennya itu!
Ini memiliki daftar situs web potensial yang kemungkinan besar akan Anda buka
Daftar situs web yang diblokir sepenuhnya dapat disesuaikan, demikian juga waktu latihannya.
Jadi ketika Anda secara tidak sengaja membuka salah satu situs yang diblokir dari daftar, gelembung raksasa akan muncul di layar mengingatkan Anda untuk bernapas dalam-dalam.
Ekstensi ini juga memungkinkan Anda melanjutkan ke situs web Calm untuk sesi mindfulness lainnya, setelah Anda selesai melakukan latihan. Unduh Tenang
Kebiasaan susah hilang
Menatap layar sepanjang hari atau tetap membungkuk di atas meja Anda tanpa menggunakan waktu istirahat akan berdampak buruk baik secara fisik maupun mental.
Meskipun demikian, istirahat tidak selalu berarti Anda akan ketinggalan tenggat waktu. Faktanya, ini meningkatkan produktivitas dan memecah kebosanan di antara banyak hal lainnya.
Selain itu, Anda harus sering minum air dalam jumlah kecil untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Itu jauh lebih baik daripada menenggak setengah galon setiap kali Anda turun dari meja.
Pada catatan yang lebih ringan, apa yang Anda lakukan selama waktu istirahat? Saya lebih suka melakukan banyak latihan peregangan.
Oke, Anda menangkap saya!