5 Siklus Bawah Meja Terbaik untuk Digunakan Saat Bekerja Dari Rumah:
Bukan rahasia lagi bahwa gaya hidup yang tidak banyak bergerak tidak banyak bermanfaat bagi tubuh kita. Dan dengan sebagian besar dari kita terjebak di meja kantor atau rumah kita selama lebih dari 7 jam sehari, itu tidak membantu sama sekali.
Untungnya, ada banyak cara untuk memanfaatkan waktu sebaik mungkin saat kita bekerja. Sepeda dan sepeda di bawah meja merupakan salah satu dari banyak pilihan.
Sesuai dengan namanya, ini cocok dengan bagian bawah meja, sehingga Anda dapat menaiki tangga saat bekerja.
Bagian terbaik dari peralatan olahraga dalam ruangan ini adalah harganya terjangkau dan juga portabel.
Apa yang membuat kesepakatan itu lebih manis adalah Anda tidak perlu menghabiskan waktu ekstra dari hari Anda untuk tetap bugar, sehingga Anda memiliki waktu luang. Jadi, jika Anda mencari cara untuk berolahraga sambil bekerja, berikut adalah rekomendasi kami untuk sepeda atau sepeda di bawah meja terbaik yang dapat Anda pertimbangkan untuk dibeli.
Ini terjangkau dan termasuk dalam kelompok harga $200.
Hal-hal yang Perlu Diperiksa Sebelum Membeli Siklus Di Bawah Meja
Ada beberapa hal yang perlu Anda periksa sebelum membeli siklus di bawah meja.
- Portabilitas produk
- Tapak
- Bantalan anti selip
- Kandang atau penutup jari kaki
- Dukungan perubahan resistensi
- Tingkat kebisingan
- Pantau, untuk menampilkan statistik seperti RPM, kecepatan, kalori yang terbakar, dan sebagainya.
Lebih penting lagi, Anda juga harus memeriksa ketinggian maksimal produk dan apakah meja Anda memiliki cukup ruang untuk menampungnya. Lagi pula, Anda tidak ingin lutut Anda membentur bagian bawah meja Anda setiap kali Anda mengambil langkah.
1.
DeskCycle 2 Siklus Di Bawah Meja
DeskCycle 2 Siklus Di Bawah Meja
Membeli
DeskCycle 2 telah mendapatkan pujian yang adil karena menjadi latihan pedal yang direkayasa dengan baik. Ini jauh lebih kecil daripada siklus di bawah meja lainnya dan pembuatnya mengklaim bahwa ini bekerja di meja serendah 27 inci (2,25 kaki).
Sorotan utama dari siklus ini adalah kaki yang dapat disesuaikan. Ketinggian pedal maksimum dapat disesuaikan antara 9 inci atau 10 inci sehingga ada jarak yang cukup antara meja dan lutut.
Juga, resistensi dapat diatur sesuai tingkat kenyamanan Anda. Untuk saat ini, sepeda memberi Anda opsi untuk beralih di antara 8 pengaturan berbeda.
Selain itu, dapat menyimpan sekitar 160 jam aktivitas Anda. Pada saat yang sama, roda gila magnet memastikan sepeda tetap senyap, sehingga sempurna baik untuk rumah maupun kantor.
Layar di bagian depan menunjukkan semua statistik penting. DeskCycle 2 mudah disatukan, dan klaim ini didukung oleh beberapa ulasan di Amazon.
Karena sepedanya berat, ia tidak akan menggeser meja Anda ke seberang ruangan selama latihan intensif. Selain itu, banyak pengguna menghargai tingkat kebisingan dan kekokohannya yang minimal.
Namun, beberapa mengeluh tentang tempurung lutut mereka yang membentur atap meja. Meskipun itu tergantung pada tinggi badan Anda dan jarak bebas di bawah meja, perlu juga disebutkan bahwa mengayuh dengan jari kaki mengarah ke bawah mencegah hal yang sama terjadi.
Sepeda ini dirancang untuk orang dengan tinggi sekitar 5 kaki 10 inci atau kurang.
2. Siklus Di Bawah Meja DeskCycle
Siklus Di Bawah Meja DeskCycle
Membeli
Jika ketinggian meja tidak terlalu menjadi perhatian Anda, Anda dapat melihat DeskCycle generasi pertama.
Meja di bawah ini juga bekerja dengan baik di atas meja dengan ketinggian serendah 27 inci. Satu-satunya perbedaan adalah ketinggian pedal DeskCycle ditetapkan pada 10 inci.
Itu juga mengemas layar yang menampilkan kecepatan, waktu, jarak tempuh, dan kalori yang terbakar selama berkendara. DeskCycle generasi pertama memiliki lebih dari dua ribu ulasan di Amazon.
Pengguna memuji siklus di bawah meja ini karena perakitannya yang mudah dan rentang gerakan yang bervariasi. Pada saat yang sama, itu jatuh pada segmen yang terjangkau.
Seperti pasangannya di atas, ini juga memiliki flywheel senyap dan Anda dapat beralih di antara 8 pengaturan resistansi yang berbeda. Sepeda ini cocok untuk orang dengan tinggi sekitar 5 kaki 8 inci atau kurang.
3.
Senam Pedal Bawah Meja Yosuda
Yosuda Under-Desk Pedal Berolahraga
Membeli
Sepeda Under-Desk Yosuda adalah pembelian yang bagus jika Anda mencari sepeda yang tidak hanya bekerja dengan baik tetapi juga terlihat hebat. Dicat hitam dengan trim merah, sepeda di bawah meja ini memiliki tampilan yang tajam.
Ini menggabungkan kenop fisik yang memungkinkan Anda memilih di antara 8 pengaturan resistensi. Roda gila magnetik halus dan tidak bersuara, sesuatu yang dipuji oleh banyak pengulas.
Siklus ini telah berhasil mendapatkan sekitar 81% ulasan positif di Amazon sejauh ini. Dalam hal perakitan, ini adalah proses yang cepat dan sederhana.
Beberapa pengguna mengklaim telah merakit produk dalam waktu 15-20 menit. Apa yang membuat kesepakatan ini semakin manis adalah pegangan terintegrasi di bagian atas yang memudahkan untuk memindahkan produk.
Ketinggian keseluruhan mesin adalah sekitar 12,4 inci. Jadi, jika Anda memiliki meja standar, Anda mungkin ingin mempertimbangkan tingginya, terutama jika Anda tinggi.
Panel di bagian depan memungkinkan Anda memantau statistik Anda. Namun, tidak menyala.
Dan jika Anda hanya menggunakannya sebagai siklus di bawah meja, Anda mungkin ingin mempertimbangkan hal ini.
4. Kesehatan & Kebugaran Cerah SF-B0891
Kesehatan & Kebugaran Cerah SF-B0418
Membeli
Siklus meja lain yang dapat Anda pertimbangkan untuk dibeli adalah Pedal Exerciser SF-B0891 dari Sunny Health & Fitness.
Motor ini telah mendapatkan banyak pujian karena kokoh, senyap, dan mulus. Ini memiliki 8 tingkat resistensi yang dapat Anda sesuaikan dengan tingkat kenyamanan Anda.
SF-B0891 juga memiliki tapak yang kecil, sehingga mudah disimpan saat tidak digunakan. Monitor digital di bagian depan menampilkan statistik utama seperti kecepatan, waktu, jarak, dan kalori yang terbakar.
Sekali lagi, seperti rekan-rekannya di atas, tidak bersuara dan memberikan aksi yang mulus. Selain itu, penutup pedal memastikan kaki Anda tetap berada di pedal bahkan selama latihan intensif.
Portabilitas mesin berarti Anda juga dapat menggunakannya sebagai siklus lengan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menopangnya di permukaan yang tinggi seperti meja yang kokoh untuk mengikat tangan dan lengan Anda.
Unit ini tidak memerlukan daya apa pun untuk bekerja terpisah dari baterai untuk menyalakan monitor. Pedal SF-B0891 memiliki tinggi maksimum 10 inci dan tinggi minimum 3 inci.
5.
Siklus Sepeda Meja Vive
Siklus Sepeda Meja Vive
Membeli
Siklus Sepeda Vive Desk adalah pilihan yang sempurna untuk Anda jika Anda mencari siklus yang bebas embel-embel dan ringkas. Tingginya hanya 9 inci dan dilengkapi dengan bantalan anti selip.
Loop jari kaki yang dapat disesuaikan memastikan kaki Anda tidak tergelincir. Seperti mesin lain dalam daftar ini, ia juga menggabungkan layar mini yang menampilkan RPM, kalori yang terbakar, dan kecepatannya.
Salah satu keuntungan menggunakan siklus meja ini adalah dapat dengan mudah dilipat dan dijauhkan saat Anda tidak membutuhkannya. Jika Anda memiliki sumber daya, Anda juga dapat mengalihkannya antara rumah dan kantor.
Siklus Sepeda Vive Desk telah mendapatkan ulasan positif dengan pengguna yang berbicara banyak tentang kekokohan dan portabilitasnya. Harganya jauh lebih murah dibandingkan rekan-rekannya, dan jika Anda ingin bereksperimen dengan senam pedal saat bekerja, ini adalah produk yang bagus untuk bertaruh.
Waktu adalah uang
Tubuh kita adalah kuil. Jadi, kita harus merawatnya dengan maksimal.
Jadi, bahkan jika sebagian dari kita tidak dapat meluangkan waktu untuk gym atau jalan-jalan santai di malam hari, siklus ini akan membantu Anda tetap bugar. Tentu saja, bersepeda di bawah meja tidak akan memberi Anda hasil yang sama seperti sesi latihan penuh atau sesi latihan di gym.
Tapi kemudian, beberapa aktivitas lebih baik daripada tidak ada aktivitas.