Apa dampak dari memiliki harga diri yang rendah?

Apa dampak dari memiliki harga diri yang rendah?

Apa dampak dari memiliki harga diri yang rendah?

Konsekuensi dari Harga Diri Rendah

  • menciptakan kecemasan, stres, kesepian, dan peningkatan kemungkinan depresi.
  • menyebabkan masalah dengan persahabatan dan hubungan romantis.
  • sangat mengganggu prestasi akademik dan pekerjaan.
  • menyebabkan peningkatan kerentanan terhadap penyalahgunaan narkoba dan alkohol.

Bagaimana Anda bisa tahu jika seorang gadis memiliki harga diri yang tinggi?

7 Hal yang Dilakukan Gadis Dengan Harga Diri Tinggi dalam Hubungan

  1. #1 – Mereka mempertahankan hidup mereka sendiri.
  2. #2 – Mereka tidak bertanya kemana perginya.
  3. #3 – Mereka meminta apa yang mereka inginkan.
  4. # 4 – Mereka tidak cemburu.
  5. #5 – Mereka tidak takut untuk menantang sesuatu.
  6. #6 – Mereka tidak memposting ke media sosial setiap dua detik.

Apa empat bidang harga diri?

Ada 4 komponen yang menentukan penghargaan yang mungkin Anda rasakan untuk diri sendiri: kepercayaan diri, identitas, perasaan memiliki, dan perasaan kompeten.

Siapa yang mempengaruhi harga diri Anda?

Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi harga diri Anda. Masa kecil Anda, masyarakat, media, dan orang-orang dalam hidup Anda semuanya dapat menambah atau mengurangi perasaan Anda tentang diri sendiri. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang memiliki harga diri yang tidak sehat lebih mungkin mengalami kelelahan, kecemasan, dan depresi.

Apa dua jenis psikologi harga diri?

Ada dua jenis harga diri: ‘tinggi’ dan ‘rendah’.

Mengapa harga diri itu penting?

Harga diri penting karena sangat mempengaruhi pilihan dan keputusan orang. Dengan kata lain, harga diri melayani fungsi motivasi dengan membuatnya lebih atau kurang mungkin bahwa orang akan mengurus diri mereka sendiri dan mengeksplorasi potensi penuh mereka.

Apa itu kepercayaan diri yang sehat?

Apa itu Percaya Diri yang Sehat? Percaya diri adalah perasaan percaya pada kemampuan, kualitas, dan penilaian seseorang. Rasa percaya diri yang sehat adalah tentang memiliki pandangan yang seimbang tentang diri sendiri — bangga dengan kemampuan Anda sambil mengenali kekurangan Anda.

Apakah harga diri merupakan masalah kesehatan mental?

Memiliki harga diri yang rendah bukanlah masalah kesehatan mental itu sendiri, tetapi mereka terkait erat. Jika banyak hal mempengaruhi harga diri Anda untuk waktu yang lama, ini dapat menyebabkan masalah kesehatan mental (misalnya depresi atau kecemasan).

Hubungan antara harga diri dan penggunaan media sosial ditemukan negatif, di mana skor harga diri yang lebih rendah dikaitkan dengan tingkat penggunaan media sosial yang lebih tinggi, dan investasi emosional di media sosial.

Namun, beberapa penelitian telah menemukan hubungan yang kuat antara media sosial yang berat dan peningkatan risiko depresi, kecemasan, kesepian, menyakiti diri sendiri, dan bahkan pikiran untuk bunuh diri. Media sosial dapat mempromosikan pengalaman negatif seperti: Ketidakcukupan tentang hidup atau penampilan Anda.

Selama periode perkembangan ini, harga diri remaja kemungkinan akan terpengaruh oleh umpan balik yang mereka terima secara online melalui situs media sosial (Burrows, 2017). Umpan balik positif yang diterima secara online telah terbukti meningkatkan harga diri, dan umpan balik negatif telah terbukti memiliki efek sebaliknya (Valkenburg, 2017).

Jaringan di media sosial memungkinkan Anda untuk terhubung dengan orang lain, membangun hubungan baru dan memperkuat hubungan yang sudah mapan. Mendapatkan “suka” dan umpan balik positif lainnya meningkatkan suasana hati dan meningkatkan kepercayaan diri. Dengan mengunggah foto dan video, Anda dapat berbagi momen spesial dengan orang-orang di lingkaran Anda.

Strategi yang baik bagi remaja untuk tetap terhubung adalah dengan menggunakannya sebagai penguat harga diri. Dengan bimbingan dari Anda, media sosial dapat memberikan efek positif pada anak-anak Anda. Jika Anda mengajari mereka cara menenangkan kebisingan digital, anak remaja Anda dapat mengubah interaksi online menjadi sumber kepercayaan dan pengembangan pribadi yang tak terbatas.

Sementara media sosial dapat membantu menumbuhkan persahabatan dan mengurangi kesepian, bukti menunjukkan bahwa penggunaan yang berlebihan berdampak negatif pada harga diri dan kepuasan hidup. Ini juga terkait dengan peningkatan masalah kesehatan mental dan bunuh diri (meskipun belum meyakinkan).

Perilaku Mencurigakan dan Kecemburuan: Media sosial menyediakan akses mudah bagi pasangan yang mencurigakan untuk memantau aktivitas dan interaksi pasangannya. Dan di sisi lain, dapat digunakan sebagai tempat orang menyembunyikan hubungan atau rahasia. Keduanya dapat menyebabkan lebih banyak kecemburuan dan ketidakpercayaan.

Pro & Kontra Media Sosial

kelebihan

Kontra

Tempatkan diri Anda di luar sana dengan cara yang baik

Memposting status/gambar yang tidak pantas

Terhubung dengan siswa di sistem pendidikan lain

Membuat orang merasa buruk tentang diri mereka sendiri

Dapatkan teman baru / berkomunikasi atau terhubung dengan teman / keluarga lama

Perundungan siber

Related Posts