Apa saja fakta tentang perkembangan otak pada masa remaja?

Apa saja fakta tentang perkembangan otak pada masa remaja?

• Otak mencapai ukuran terbesarnya pada awal masa remaja.
• Otak terus matang bahkan setelah selesai tumbuh.
• Otak remaja sudah siap untuk belajar dan beradaptasi.
• Banyak gangguan mental mungkin mulai muncul selama masa remaja.
• Otak remaja mungkin lebih rentan terhadap stres.
• Remaja membutuhkan lebih banyak tidur daripada anak-anak dan orang dewasa.

Apa yang terjadi pada perkembangan otak Anda selama masa remaja yang memungkinkan untuk perkembangan moral?

Perkembangan moral remaja diuji dalam situasi kehidupan nyata, seringkali bersama dengan tekanan teman sebaya untuk berperilaku atau tidak berperilaku dengan cara tertentu. Ketika remaja menjadi semakin mandiri, mereka juga mengembangkan pemikiran yang lebih bernuansa tentang moralitas, atau apa yang benar atau salah.

Hormon apa yang menyebabkan perubahan selama pubertas?

Pubertas terjadi ketika bagian otak yang disebut hipotalamus mulai memproduksi hormon (gonadotropin) yang memiliki efek pada testis dan ovarium yang menyebabkan peningkatan hormon seks – estrogen pada anak perempuan dan testosteron pada anak laki-laki.

Bagaimana saya bisa menenangkan hormon remaja saya?

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan yang mungkin membuat suasana hati yang buruk sedikit lebih mudah untuk ditangani:

1. Sadarilah bahwa Anda tidak sendirian. Meskipun tidak setiap remaja mengalami perubahan suasana hati pada tingkat yang sama, hal itu biasa terjadi.
2. Tarik napas. Atau hitung sampai 10.
3. Bicaralah dengan orang yang Anda percaya.
4.  
5. Tidur yang cukup.
6.  
7.  
8.  

Bagaimana cara remaja putri mengontrol emosinya?

Berikut adalah sembilan tip untuk memahami perasaan anak remaja Anda dan membantu mereka mengatasi badai emosional.

1. Beri Mereka Ruang.
2. Kemarahan Bisa Menutupi Emosi Remaja Lainnya.
3. Hormati Perspektif Mereka yang Berbeda.
4. Menyediakan Outlet.
5. Gigit lidahmu.
6. Tetap tenang.
7. Jadilah Model Peran.
8. Pertimbangkan Terapi.

Bisakah hormon remaja menyebabkan kecemasan?

Hormon Terkadang anak remaja Anda mungkin merasa cemas, kesal, depresi, dan marah tanpa alasan sama sekali. Beberapa di antaranya kemungkinan disebabkan oleh fluktuasi hormonal. Remaja laki-laki menghadapi lonjakan testosteron, dan remaja perempuan menghadapi perubahan hormonal akibat menstruasi.

Beberapa efek samping umum yang terkait dengan obat anti-kecemasan mungkin termasuk kantuk, kebingungan, dan kecanggungan. Ini adalah kasus bahkan dengan dosis rendah. Semakin tinggi dosisnya, semakin kuat efek sampingnya. Ketika disalahgunakan, benzodiazepin dapat menyebabkan kematian.

Apa yang bisa saya berikan kepada anak saya yang berusia 12 tahun untuk kecemasan?

Jenis Obat SSRI biasanya diresepkan untuk anak-anak dengan depresi dan kecemasan karena mereka tidak membuat ketagihan dan memiliki efek samping yang relatif sedikit. Contoh SSRI meliputi: paroxetine (Paxil); escitalopram (Lexapro); sertraline (Zoloft); fluoxetine (Prozac); fluvoxamine (Luvox); dan citalopram (Celexa).

Vitamin apa yang membantu menenangkan?

Berikut adalah 7 vitamin dan suplemen terbaik untuk membantu Anda memerangi stres.

1. Rhodiola rosea. Rhodiola (Rhodiola rosea), adalah ramuan yang tumbuh di daerah pegunungan yang dingin di Rusia dan Asia.
2.  
3.  
4. vitamin B kompleks.
5.  
6. L-theanine.
7.