Apa tiga karakteristik yang berkontribusi terhadap harga diri rendah atau negatif?
Beberapa ciri yang paling umum dari harga diri rendah adalah:
- Depresi / kesedihan.
- Suasana hati yang rendah.
- Menghindari situasi sosial.
- Perasaan tidak mampu.
- Membandingkan diri secara negatif dengan orang lain.
- Kesulitan menerima pujian.
- Mengabaikan kebutuhannya sendiri, terutama yang bersifat emosional.
Kelompok usia mana yang memiliki harga diri paling rendah?
Harga diri paling rendah di antara orang dewasa muda tetapi meningkat sepanjang masa dewasa, memuncak pada usia 60, sebelum mulai menurun. Hasil ini dilaporkan dalam edisi terbaru Journal of Personality and Social Psychology, yang diterbitkan oleh American Psychological Association.
Bagaimana saya bisa membantu pria saya yang lebih muda dengan harga diri yang rendah?
Beberapa tips bermanfaat untuk meningkatkan harga diri remaja Anda yang rendah:
- Fokus pada usaha dan pencapaian, bukan KESEMPURNAAN!
- Ajari anak remaja Anda cara menggunakan Positive Self-Talk.
- Dorong anak remaja Anda untuk mencoba hal-hal baru.
- Bantu anak remaja Anda belajar menetapkan tujuan dan kemudian mengambil langkah untuk mencapainya.
Mengapa saya menyabotase hubungan yang baik?
Penyebab. Alasan spesifik mengapa seseorang mungkin menyabotase hubungan adalah spesifik konteks. Salah satu alasan utama mengapa orang menyabotase hubungan mereka adalah ketakutan akan keintiman. Orang takut akan keintiman ketika mereka takut akan kedekatan emosional atau fisik dengan orang lain.
Bisakah kecemasan mengacaukan hubungan Anda?
Kecemasan menyebabkan Anda berperilaku egois … Anda mungkin merasa perlu khawatir untuk melindungi diri sendiri dalam hubungan Anda, tetapi itu mungkin membuat Anda tidak berbelas kasih dan rentan dengan pasangan Anda. Jika pasangan Anda mengalami kecemasan, Anda dapat membangun kebencian dan bereaksi dengan cara yang egois juga.
Apakah stonewalling sama dengan silent treatment?
Perlakuan diam, juga dikenal sebagai penghalang, adalah ketika “pendengar menarik diri dari interaksi, menolak untuk berpartisipasi atau terlibat, pada dasarnya menjadi tidak responsif,” jelas John Gottman, peneliti psikologis terkenal di dunia.