Sekolah dapat mendorong kebiasaan gizi yang baik dengan: Mengembangkan kebijakan pangan sekolah secara menyeluruh. Melibatkan siswa dan orang tua dalam memandu kebijakan dan praktik makanan di sekolah, dan memungkinkan mereka berkontribusi untuk makan sehat, dan bertindak berdasarkan umpan balik mereka. Menawarkan makanan sehat di kantin sekolah.
Berikut adalah lima cara Anda dapat meningkatkan kesehatan di komunitas Anda.
- Latih kebiasaan sehat dengan anak-anak dalam hidup Anda.
- Terlibat dalam upaya sekolah Anda untuk mendorong praktik yang sehat.
- Pelajari lebih lanjut tentang keputusan yang dibuat pejabat lokal yang berdampak pada lingkungan Anda.
- Berikan kembali pilihan yang sehat untuk komunitas Anda.
Sekolah memainkan peran penting dalam membentuk kebiasaan makan sehat seumur hidup dengan menawarkan makanan bergizi melalui program nutrisi anak federal. Makanan sekolah termasuk susu, buah, sayuran, dan biji-bijian, dan mereka menyediakan nutrisi penting seperti kalsium dan serat.
Melaksanakan program aktivitas jasmani yang komprehensif dengan pendidikan jasmani yang berkualitas sebagai landasan. Anak-anak dan remaja harus berpartisipasi dalam setidaknya 60 menit aktivitas fisik setiap hari. Kelas pendidikan jasmani, istirahat dan dorongan berjalan kaki dan bersepeda ke sekolah semua bisa menjadi bagian dari ini.
Pertimbangkan tindakan berikut:
- Mendidik staf, orang tua, dan siswa tentang gejala dan bantuan untuk masalah kesehatan mental.
- Mempromosikan kompetensi sosial dan emosional dan membangun ketahanan.
- Membantu memastikan lingkungan sekolah yang positif dan aman.
- Ajarkan dan perkuat perilaku positif dan pengambilan keputusan.
- Mendorong membantu orang lain.
Pentingnya Promosi Kesehatan dan Pencegahan Penyakit
- Berbagi Informasi dan Mengembangkan Program Komunitas.
- Pengajaran tentang Bahaya Alkohol, Tembakau, dan Narkoba.
- Mempromosikan Pemeriksaan Kesehatan Rutin.
- Menawarkan Tindak Lanjut dan Dukungan.
Empat tingkat promosi kesehatan diidentifikasi: lingkungan, sosial, organisasi dan individu.
Apa saja 4 tingkat kesehatan itu?
Profesional medis sering berbicara tentang tingkat perawatan. Mereka dibagi ke dalam kategori perawatan primer, perawatan sekunder, perawatan tersier, dan perawatan kuaterner.
Apa saja strategi pencegahan?
Beberapa contoh strategi pencegahan yang umum digunakan adalah: Primordial: Kebijakan pemerintah: Menaikkan pajak rokok; Pengurangan iklan tembakau[5] Lingkungan Buatan: Akses ke jalur pejalan kaki yang aman; akses ke toko dengan pilihan makanan sehat.
Apa strategi pencegahan?
Upaya pencegahan harus bertujuan untuk mengurangi faktor-faktor yang menempatkan remaja pada risiko melakukan kekerasan dan mempromosikan faktor-faktor yang melindungi remaja dari risiko kekerasan. Selain itu, pencegahan harus mengatasi semua jenis pengaruh pada kekerasan remaja: individu, hubungan, komunitas, dan masyarakat.