Berapa banyak kalori dalam mentega bioskop?

Berapa banyak kalori dalam mentega bioskop?

Berapa banyak kalori dalam mentega bioskop?

Tapi jangan lupa, banyak orang juga mendapatkan “mentega” di popcorn mereka, cairan berminyak aneh yang berwarna kuning dan samar-samar rasanya seperti mentega. Apa yang ada di dalamnya, tepatnya? Ini adalah minyak kedelai non-terhidrogenasi yang diwarnai dan diberi rasa, dan setiap sendok makan mengandung sekitar 130 kalori.

Berapa banyak lemak yang ada di popcorn bioskop?

Menurut AMC, popcorn kecil mengandung 225 kalori. Faktanya, popcorn AMC kecil yang kami beli memiliki berat sekitar 50 persen lebih banyak dari yang diklaim perusahaan. Makanan kecil AMC kami mengandung 370 kalori dan 20 gram lemak jenuh—kira-kira apa yang Anda dapatkan dari camilan sehat klasik itu: delapan potong mentega.

Berapa banyak karbohidrat dalam mentega bioskop?

Komposisi Biji-bijian Utuh Popping Jagung, Minyak Sawit, Garam, Mentega, Pewarna (Annatto, Kunyit, Paprika), Perasa Alami, Campuran Tokoferol (Vitamin E untuk Kesegaran)….Orville Redenbacher’s Movie Theater Butter Microwave Popcorn.

Total Lemak 2g

3%

Kalium 0mg

0%

Jumlah Karbohidrat 3g

1%

Serat Makanan <1g

2%

Jumlah Gula 0g

 

Apakah ada karbohidrat di popcorn bioskop?

Ada sekitar 30 gram karbohidrat dalam satu porsi popcorn. Satu porsi popcorn yang dimuntahkan kira-kira 4 hingga 5 cangkir pop, yang merupakan jumlah yang Anda dapatkan dari 2 sendok makan kernel yang tidak dipop.

Apakah popcorn berubah menjadi gula?

Bagikan di Pinterest Popcorn tidak menyebabkan lonjakan gula darah karena GI-nya yang rendah. Bagi penderita diabetes, indeks glikemik (GI) adalah angka penting untuk dipertimbangkan ketika memilih makanan apa yang akan dibeli dan dimakan. Popcorn yang diberi udara memiliki GI 55.

Apa pengaruh popcorn terhadap gula darah?

Popcorn juga memiliki indeks glikemik (GI) yang relatif baik. GI, yang menggambarkan berapa banyak gula darah meningkat setelah makan makanan yang mengandung karbohidrat, didasarkan pada skala dari 1 hingga 100. Semakin tinggi nilainya, semakin banyak gula darah Anda akan naik.

Apa yang bisa saya makan yang tidak akan meningkatkan gula darah saya?

8 Camilan Sederhana yang Tidak Akan Melonjakkan Gula Darah Anda

  • 1 / 8. Kacang. Segenggam kecil dari mereka – sekitar 1,5 ons – dapat mengemas nutrisi besar dengan jumlah karbohidrat rendah.
  • 2 / 8. Keju.
  • 3 / 8. Hummus.
  • 4 / 8. Telur.
  • 5 / 8. Yoghurt.
  • 6 / 8. Popcorn.
  • 7 / 8. Alpukat.
  • 8 / 8. Tuna.

Apakah makan oatmeal setiap hari buruk bagi Anda?

TANPA MASALAH PENCERNAAN: Oat juga mengandung serat yang bagus untuk kesehatan pencernaan. Jika Anda memiliki masalah sembelit kronis, mengonsumsi oat setiap pagi akan sangat membantu. Satu cangkir oat mengandung empat gram serat. Anda dapat memasukkan buah-buahan dan kacang-kacangan untuk meningkatkan nilai serat sarapan Anda.

Related Posts