Berapa banyak kalori dalam satu potong terong goreng?

Berapa banyak kalori dalam satu potong terong goreng?

Misalnya, terong seberat 1 pon hanya memiliki 137 kalori, 0,986 gram lemak dan 32,2 gram karbohidrat (kurang dari dua potong roti), 16,4 gram serat, dan 5,37 gram protein.

Berapa banyak kalori dalam satu potong terong goreng?

74 kalori

Apakah makan terong goreng itu sehat?

Terong mengandung serat dan rendah kalori — mereka dapat berkontribusi pada diet rendah kalori yang sehat. Namun, terong bisa menyerap banyak minyak saat menggoreng. Siapa pun yang ingin menurunkan berat badan harus menyiapkannya dengan cara yang berbeda, seperti memanggang atau menggorengnya di udara. Di sini, temukan lebih banyak tips untuk menurunkan berat badan.

Apakah terong termasuk karbohidrat?

Ya

Berapa ukuran porsi terong?

Mentah

Fakta nutrisi

 

Untuk Ukuran Porsi 1 terong, tidak dikupas (kira-kira 1-1/4 lb) (548g)

 

Berapa banyak kalori yang ada di terong? Jumlah kalori dalam Terong: Kalori 137

Kalori dari Lemak 8,9 (6,5%)

 

% Nilai Harian *

Berapa banyak lemak yang ada di terong? Jumlah lemak dalam Terong: Total Lemak 1g

Apakah boleh makan terong utuh?

Menyerah: Terong Meskipun sehat untuk beberapa orang, mereka yang memiliki perut sensitif harus menghindarinya, kata Josh Axe, seorang naturopath dan penulis buku terlaris Amazon “Eat Dirt.” “Mereka mengandung alkaloid, yang melindungi mereka dari serangga dan jamur [ketika mereka tumbuh di lapangan].

Apakah terong buruk untuk otak Anda?

Terong kaya akan bahan kimia alami yang disebut fitonutrien, yang telah dikenal untuk meningkatkan kesehatan mental. Manfaat ini adalah hasil dari peningkatan aliran darah ke seluruh tubuh dan ke otak. Dengan memberikan lebih banyak darah ke otak, fitonutrien membantu meningkatkan memori dengan merangsang jalur saraf Anda untuk berkembang.

Apa arti emoji di Snapchat?

Emoji Hati Emas Jika Anda melihat emoji ini di Snapchat, itu artinya Anda berdua adalah sahabat! Anda mengirim foto paling banyak kepada orang ini, dan mereka juga mengirim foto paling banyak kepada Anda!

Related Posts