Haruskah monster minum berusia 13 tahun?
Intinya adalah anak-anak dan remaja tidak boleh mengkonsumsi minuman energi. Dan mereka harus minum air putih selama dan setelah olahraga rutin, daripada minuman olahraga, yang mengandung kalori ekstra yang berkontribusi terhadap obesitas dan kerusakan gigi.
Apa yang terjadi jika seorang anak memiliki terlalu banyak kafein?
Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan masalah seperti peningkatan kecemasan, peningkatan denyut jantung dan tekanan darah, refluks asam dan gangguan tidur. Terlalu banyak kafein berbahaya bagi anak-anak, dan dalam dosis yang sangat tinggi, bisa menjadi racun. Kafein adalah stimulan yang meningkatkan kewaspadaan.
Apakah 86 mg kafein itu banyak?
Untuk saat ini, Anda harus tetap mengonsumsi kafein dalam jumlah sedang. Untuk orang dewasa, itu berarti tidak lebih dari 300 mg setiap hari, yaitu tiga cangkir kopi 6 ons, empat cangkir teh biasa, atau enam cola 12 ons.
Berapa banyak kafein yang terlalu banyak untuk anak berusia 16 tahun?
Remaja harus mengkonsumsi tidak lebih dari 100 miligram kafein sehari, menurut rekomendasi dari American Academy of Pediatrics. Mengapa? Mengkonsumsi kafein dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan lekas marah, gugup, detak jantung yang cepat dan kecemasan.
Umur berapa kopi boleh?
Organisasi kesehatan besar seperti American Academy of Pediatrics menyarankan bahwa anak-anak di bawah usia 12 tahun tidak boleh makan atau minum makanan atau minuman yang mengandung kafein. Untuk anak-anak di atas 12 tahun, asupan kafein harus berada dalam kisaran tidak lebih dari 85 hingga 100 miligram per hari.
Bisakah anak berusia 12 tahun minum monster?
Karena kandungan gula yang tinggi dan stimulan (seperti kafein), komunitas medis melarang orang tua untuk membiarkan anak-anak mereka mengonsumsi minuman ini sama sekali. Minuman energi tidak memiliki manfaat kesehatan bagi anak-anak.
Bisakah seorang anak berusia 14 tahun minum Red Bull?
(Menurut pedoman yang diajukan oleh American Beverage Association, sebuah kelompok perdagangan, minuman energi tidak boleh dipasarkan kepada anak-anak di bawah 12 tahun, dan merek terkemuka lainnya seperti Red Bull dan Rockstar membawa label serupa yang merekomendasikan untuk tidak dikonsumsi oleh anak-anak.)