Jenis pendekatan apa yang menggabungkan teknik dari berbagai bentuk psikoterapi?


Jenis pendekatan apa yang menggabungkan teknik dari berbagai bentuk psikoterapi?

pendekatan eklektik

Apa saja pendekatan yang berbeda untuk psikoterapi?

Pendekatan psikoterapi jatuh ke dalam lima kategori besar:

  • Psikoanalisis dan terapi psikodinamik.
  • Terapi perilaku.
  • Terapi kognitif.
  • Terapi humanistik.
  • Terapi integratif atau holistik.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk terapi bekerja untuk kecemasan?

Keberhasilan pengobatan bervariasi, tetapi kebanyakan orang dengan gangguan kecemasan dapat dibantu dengan perawatan profesional. Manfaat CBT biasanya terlihat dalam 12 hingga 16 minggu. Pengobatan dapat menjadi pilihan pengobatan jangka pendek atau jangka panjang, tergantung pada tingkat keparahan gejala, kondisi medis lainnya dan keadaan individu.

Kapan Anda harus pergi ke terapi untuk kecemasan?

Adalah normal untuk khawatir tentang berbagai hal dari waktu ke waktu, tetapi ketika kekhawatiran menjadi bagian penting dari hari Anda atau menyebabkan gejala fisik, terapi dapat membantu Anda mengatasinya. Apati. Kehilangan minat pada aktivitas biasa, dunia di sekitar Anda, atau kehidupan secara umum dapat mengindikasikan masalah kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan.

Mengapa saya menangis begitu banyak dalam terapi?

Pemicu umum untuk air mata terapis adalah kesedihan dan kehilangan atau trauma, kata Blume-Marcovici. Terapis yang baru-baru ini menderita kerugian atau tekanan hidup yang besar dapat kembali bekerja terlalu cepat – dan kemudian mungkin mendapati diri mereka menangis ketika menasihati pasien yang memiliki pengalaman serupa.

Apakah terapis pernah merindukan klien?

Jadi ya, kami sebagai terapis memang berbicara tentang klien kami (secara klinis) dan kami merindukan klien kami karena kami telah masuk ke bidang ini karena kami tetap berharap untuk orang lain. Saya berdoa agar terapis lain masuk ke bidang kesehatan mental karena mereka ingin membantu orang menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri.

Apakah terapis saya menganggap saya menarik?

Dari 585 psikolog yang menjawab, 87% (95% pria dan 76% wanita) melaporkan telah tertarik secara seksual kepada klien mereka, setidaknya sesekali. Lebih banyak pria daripada wanita yang memberikan “ketertarikan fisik” sebagai alasan ketertarikannya, sementara lebih banyak terapis wanita merasa tertarik pada klien yang “sukses”.

Akankah seorang terapis merekomendasikan perceraian?

Bahkan dalam hubungan yang kasar, terapis pasangan kemungkinan besar tidak akan menyarankan perceraian. Namun, mereka akan membantu korban menemukan perpisahan dan mencari bantuan. Terapis akan melakukan semua yang mereka bisa untuk menjaga klien mereka tetap aman.

Related Posts