Pernyataan tersebut benar. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memberikan penghargaan kepada diri kita sendiri setelah kita mencapai tujuan tertentu, untuk menurunkan tingkat stres kita dan membuat kita dapat melanjutkan jadwal untuk jangka waktu yang lama.
Tujuh keterampilan manajemen waktu yang dipraktikkan oleh orang-orang sukses
- Mulailah hari Anda lebih awal.
- Tetapkan prioritas dan tujuan saat merencanakan hari Anda.
- Fokus pada satu tugas pada satu waktu.
- Belajar mendelegasikan.
- Terapkan aturan 80/20.
- Pensil dalam beberapa waktu untuk gangguan dan interupsi.
- Jangan katakan lebih sering dan kuasai seni pertemuan singkat.
Tembok ketenaran untuk teknik manajemen waktu terbaik
- Tujuan SMART.
- Matriks Eisenhower / Kotak Eisenhower.
- Dewan Kanban.
- Lakukan Pekerjaan Dalam / Hindari Pekerjaan Setengah atau Pekerjaan Dangkal.
- Teknik Pomodoro.
- Lacak bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda.
- GTD – Menyelesaikan sesuatu.
- OKR – Tujuan dan hasil utama.
Tujuh Tips untuk Manajemen Waktu
- Mulailah hari Anda dengan fokus yang jelas.
- Memiliki daftar tugas yang dinamis.
- Fokus pada aktivitas bernilai tinggi.
- Minimalkan interupsi.
- Berhentilah menunda-nunda.
- Batasi multi-tugas.
- Tinjau hari Anda.
Apa Dampak dari Manajemen Waktu yang Buruk?
- Penundaan adalah hasil paling jelas dari manajemen waktu yang buruk.
- Nilai dan nilai ujian yang lebih rendah.
- Kurang tidur kronis.
- Kebiasaan makan yang tidak sehat.
- Kurangnya ketepatan waktu.
Keterampilan manajemen waktu yang buruk seringkali membuat Anda sulit atau bahkan tidak mungkin menyelesaikan proyek tepat waktu. Itu karena tanpa manajemen waktu yang tepat, Anda tidak dapat mengukur dengan tepat berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan suatu pekerjaan. Anda akan dibiarkan terburu-buru untuk menyelesaikannya, atau terlambat menyelesaikan pekerjaan.
Hindari Manajemen Waktu yang Buruk dalam 5 Langkah Sederhana
- Delegasikan pekerjaan. Kunci untuk mengelola dengan sukses adalah mendelegasikan tugas kepada karyawan Anda, tetapi ketika kinerja tim tercermin langsung pada Anda, Anda mungkin merasa seolah-olah Anda ingin menyelesaikan semua tugas sendiri.
- Jadwalkan waktu Anda.
- Gunakan Strategi Anti-Penundaan.
- Tetapkan tenggat waktu.
- Ambil istirahat sesekali.
Anda sibuk dan daftar tugas Anda semakin panjang—dari mana Anda mulai? Alih-alih melompat ke daftar Anda dengan sembarang tugas acak, luangkan waktu untuk memprioritaskan. Memprioritaskan tidak dapat dihindari; sangat penting untuk memprioritaskan untuk mengatur waktu Anda dengan bijak. …
Salah satu jebakan paling umum yang cenderung dilakukan orang yang paling ambisius adalah salah menghitung waktu dan energi yang mereka perlukan untuk menyelesaikan tugas tertentu. Perilaku ini adalah tipikal orang-orang berprestasi tipe-A yang berpikir bahwa mereka dapat mengendalikan segala sesuatunya dan tidak pernah menolak kesempatan tidak peduli seberapa besar tuntutannya.
Salah satu alasan sulitnya manajemen waktu adalah karena kesalahan perencanaan—sesuatu yang terjadi ketika orang meremehkan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan suatu tugas, bahkan jika mereka telah melakukan tugas itu sebelumnya.
Penyebab utama manajemen waktu yang buruk Bagi kebanyakan dari kita, perkembangan korteks prefrontal baru selesai pada pertengahan usia 20-an. Ini adalah alasan penting mengapa siswa sering bergumul dengan fungsi eksekutif: Bagian otak yang mengontrol hal-hal ini belum sepenuhnya berkembang!
Bagaimana meningkatkan keterampilan manajemen waktu
- Mulai tugas Anda lebih awal.
- Tetapkan batasan untuk apa yang akan Anda katakan ya.
- Beri diri Anda istirahat.
- Prioritaskan tugas Anda.
- Jadwalkan tugas dan tenggat waktu Anda.
- Atur tempat kerja Anda.
- Pelajari pola produktivitas Anda.
- Gunakan teknologi untuk membantu Anda tetap bertanggung jawab.
Di bawah ini adalah beberapa tip yang dapat disampaikan kepada siswa untuk membantu mereka mengatur waktu mereka.
- Tip 1: Gunakan kalender untuk merencanakan ke depan.
- Tip 2: Buat daftar tugas harian.
- Tip 3: Gunakan metode ABC untuk memprioritaskan.
- Tip 4: Ketahui kapan harus mengganti persneling.
- Tip 5: Perhatikan (dan atasi) penundaan.
- Tip 6: Kerjakan satu proyek pada satu waktu.
Berikut adalah daftar keterampilan manajemen waktu yang paling penting:
- Pengambilan keputusan.
- Penetapan tujuan.
- Penyelesaian masalah.
- Pemikiran strategis.
Prinsip Manajemen Waktu
- Perencanaan selalu penting, apa pun yang Anda lakukan.
- Atur dan Prioritaskan.
- Aturan 80/20.
- Lakukan Satu Hal Pada Suatu Waktu.
- Hindari Gangguan.
- Jaga Diri Anda Sehat dan Bebas Stres.
- Belajarlah untuk mengatakan “TIDAK”
Penambahan sederhana kalender atau perencana harian ke set alat organisasi Anda akan membantu Anda mengatur waktu secara efisien. Tuliskan setiap tenggat waktu, tugas, atau rapat baru yang ditambahkan ke jadwal Anda. Luangkan waktu setiap pagi untuk meninjau kalender Anda untuk hari itu sehingga Anda tahu apa yang ada di depan Anda.